malam kesakitan boleh berlaku di bahagian tubuh yang berlainan. Walau bagaimanapun, paling kerap artritis pesakit atau ibu mengandung mengadu terutamanya pada waktu malam kesakitan di hujung kaki.
Apa itu sakit malam?
malam kesakitan merujuk kepada gejala kesakitan yang berlaku pada waktu rehat atau pada waktu malam. Sakit malam merujuk kepada gejala kesakitan yang berlaku pada waktu rehat atau pada waktu malam. Ini pada mulanya tidak spesifik dan mesti dinilai dari segi sebab, penyetempatan, kekerapan dan akibatnya. Kesakitan dapat dijelaskan dengan kata sifat indikatif, tetapi ini biasanya tidak begitu mudah bagi pesakit. Perbezaan dibuat, misalnya, antara menekan, menarik, merobek, menikam atau membakar sakit. Doktor atau ahli terapi dapat mengenal pasti corak yang berbeza dengan penerangan kualiti, penyetempatan yang baik, dan sama ada rasa sakit itu berlaku ketika rehat atau bergerak. Walau bagaimanapun, jika gejala berulang pada masa yang sama atau dengan postur tertentu, doktor harus mendapatkan nasihat untuk mendapatkan penjelasan.
Punca
Selalunya, pesakit dengan penyakit sendi menggambarkan simtomatologi. Terdapat pelbagai penggredan di sini. Kesakitan sendi yang tidak spesifik disebut arthralgia. Osteoarthritis adalah peningkatan dan keausan struktur sendi. Sekiranya ini disertai dengan proses keradangan yang berulang, mereka disebut sebagai artritis atau penyakit reumatik. Kesakitan ketika rehat tidak jarang berlaku pada penyakit ini. Pesakit mengadu simptom berterusan, terutamanya setelah berlebihan. Selanjutnya, simptom serupa boleh berlaku selepas kecederaan, misalnya pada bahu atau lutut, atau selepas pembedahan dengan imobilisasi berikutnya. Sekiranya alat kapsul-ligamen terlibat, strukturnya sering terganggu dan bertindak balas dengan sensitif. Ibu hamil juga mengadu sakit malam. Ini membuat mereka tidur terutamanya, kerana kaki terasa sakit. Penyebabnya mungkin peningkatan simpanan limfa cecair di dalam tisu. Seseorang bercakap tentang penyimpanan fisiologi hingga enam liter. Walau bagaimanapun, ini boleh mencetuskan tekanan. Penyakit neurologi seperti multiple sclerosis juga boleh menyebabkan simptom seperti sindrom kaki gelisah. Ini dikaitkan dengan pergerakan dan kesakitan yang tidak terkawal ketika berehat dan pada waktu malam.
Penyakit dengan gejala ini
- Penyakit sendi
- Penyakit sendi
- Sindrom carpal tunnel
- osteoporosis
- Osteoarthritis
- Artritis
- Scoliosis
- Cakera herniated
- Multiple sclerosis
- Sindrom Kaki yang tidak sihat
- Pecah manset rotator
- Penyakit Bechterew
Diagnosis dan kursus
Penyakit sendi, penyebab sakit malam yang paling biasa, dapat didiagnosis oleh Sinar X, darah berfungsi dan ujian fungsi komprehensif pada sendi yang terjejas. Kemerosotan sendi biasanya kelihatan pada pengimejan. Penemuan visual dan palpasi dapat digunakan untuk membuat diagnosis lebih tepat. Selalunya, perubahan atau penebalan pada kapsul juga dapat dilihat pada tanda-tanda pemakaian. Semasa ujian berfungsi, bunyi krepitant dapat dirasakan atau rasa sakit semasa pergerakan dapat dilaporkan oleh pesakit. Rasa sakit pada waktu rehat atau pada malam hari dicetuskan ketika arthrosis "diaktifkan", iaitu proses keradangan berlaku di cairan sendi. Dalam proses ini, rawan semakin diserang dan dihina. Ini mengubah statik sendi dan, semasa penyakit, membawa kepada melegakan postur. Gejala lanjut penyakit sendi seperti itu adalah perkara biasa kekejangan pagi dan kesakitan semasa menggunakan struktur yang terjejas. Secara umum, penyakit ini berkembang secara kronik.
Komplikasi
Kesakitan malam sering berlaku akibat sakit sendi (arthralgia), yang mempunyai beberapa komplikasi. Pertama, simptomologi boleh membawa untuk malam yang gelisah, sehingga ada kekurangan tidur pada keesokan harinya, yang mengakibatkan penurunan kepekatan dan prestasi, sehingga kerja harian dan kehidupan sosial terjejas teruk. Terdapat juga kerengsaan tertentu pada orang yang terkena. Di samping itu, jika kurang tidur menjadi kronik, risiko menderita a jantung menyerang atau strok meningkat. Risiko untuk obesiti, kencing manis atau penyakit kardiovaskular lain juga meningkat. Sekiranya kesakitan pada waktu malam bermula pada sendi, komplikasi selanjutnya mungkin berlaku. Sekiranya penyakit sendi, ini sering mengakibatkan kekejangan pagi, yang dapat bertahan selama beberapa minit dan mengganggu pergerakan. Selain itu, rasa sakit dapat terjadi bukan hanya pada waktu malam, tetapi juga pada waktu pagi, sehingga kehidupan sehari-hari dibatasi. Selain itu, haus dan lusuh sendi rawan, osteoartritis, boleh berlaku di sendi. Proses degeneratif ini tidak boleh diterbalikkan. Sendi rawan boleh dipakai sehingga kedua-duanya tulang Bahawa membentuk sendi menggosok antara satu sama lain, menyebabkan kesakitan yang teruk. The tulang boleh menjadi gumpalan dan rongga terbentuk di tulang (sista serpihan). Sendi menjadi radang dan membengkak semasa proses ini.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Pertanyaan mengenai kapan rawatan perubatan diperlukan dan oleh itu apabila lawatan ke doktor ditunjukkan hanya dapat dijawab mengikut kes individu tertentu. Seorang pesakit harus mengenal pasti semua masalah yang berkaitan. Penilaian risiko objektif mesti dilakukan. Dalam konteks ini, sangat disarankan untuk memutuskan lawatan ke doktor sekiranya terdapat keraguan. Walau bagaimanapun, melampaui ambang risiko tertentu harus menjadi prasyarat untuk lawatan ke doktor. Ini kerana, dari sudut perubatan, banyak keadaan tidak memerlukan rawatan. Sekiranya sakit malam, perlu diambil kira bahawa tidur malam yang nyenyak sangat diperlukan untuk organisma. Sekiranya tahan lama kurang tidur atau keluhan tidur, bukan sahaja gangguan fizikal dan psikologi yang tidak ketara yang mengancam. Oleh itu, gejala kesakitan yang berlaku harus diperhatikan secara meluas dan, jika perlu, diperhatikan. Sebelum berjumpa doktor, orang yang terjejas harus dapat melokalisasi kesakitan dan menggambarkan kekerapan dan intensiti kesakitan. Ini adalah prasyarat yang sangat diperlukan untuk lawatan yang berjaya ke doktor. Penderita harus selalu berjumpa doktor sekiranya mereka merasa tidur mereka terganggu dengan kesakitan yang mereka alami. Sekiranya, sebaliknya, rasa sakit itu hanya berlaku sekali-sekala dan tanpa sekatan serius, lawatan ke doktor tidak semestinya wajib. Mereka yang memutuskan untuk berjumpa doktor terlebih dahulu harus menghubungi doktor keluarga mereka. Dia dapat menjelaskan penyebab awal dan, jika perlu, merujuk pesakit ke pakar seperti ortopedis. Anda juga boleh berunding dengan ahli fisioterapi.
Rawatan dan terapi
Rawatan keadaan progresif ini sangat panjang dan mesti disesuaikan dengan tepat untuk pesakit. Tujuannya adalah pengurangan kesakitan dan profilaksis serta pengekangan pakaian sendi. Di satu pihak, proses keradangan mesti dirawat dengan ubat. Di sini ia dapat ditekan atau timbul reaksi keradangan terkawal, yang disertai di bawah pengawasan fasa radang individu sehingga parut sembuh. Yang dihasilkan tisu penghubung dapat dirawat dengan sewajarnya. Selanjutnya, fungsi sendi, jarak gerakan dan kekuatan serta struktur sekitarnya mesti dipertimbangkan, diperkukuhkan atau sekurang-kurangnya dipelihara. Pesakit diberi pengukuhan dan regangan latihan yang disesuaikan dengan keperluannya, yang harus dilakukannya beberapa kali sehari untuk terapi dan pencegahan gejala umum dan juga sakit malam. Secara menyokong, dia dapat menggunakan media termal untuk mengurangkan gejala fasa akut dan kronik. Dalam fasa akut, penyejukan ringan mengurangkan simptomnya. Ini dapat direalisasikan dengan penggunaan basah-sejuk kain dengan disesuaikan air suhu bagi pesakit dalam lingkungan yang menyenangkan. Sekiranya permohonan itu dianggap tidak menyenangkan, pesakit sudah berada dalam fasa kronik. Di sini lebih baik bertindak dengan panas. Adakah ini harus lembap atau kering semula bergantung pada kesejahteraan pesakit. The kapal melebarkan, otot menenangkan. Bantal ceri, bantalan pemanasan, lampu merah atau juga pemanasan salap digunakan. Sekiranya memakai sendi jauh lebih maju, ada kemungkinan penggantian sendi. Jumlah endoprostheses ini sering digunakan untuk arthroses lutut atau pinggul. Campur tangan harus dibincangkan secara intensif dengan doktor yang merawat. Kerana di sini juga, ketidakselesaan boleh berlaku selepas itu kerana perubahan postur dan kedudukan sendi pada waktu malam.
Prospek dan prognosis
Kesakitan pada waktu malam tidak menyenangkan dan berlaku terutamanya pada ibu mengandung. Dalam kebanyakan kes, sakit di sendi, sehingga tidur biasa tidak lagi dapat dilakukan. Ini sering menyebabkan kurang tidur pada keesokan harinya, yang dapat mengekspresikan dirinya tekanan dan mood yang tertekan. Kepekatan dan penurunan prestasi, sehingga kehidupan sosial dan pekerjaan seharian terjejas teruk. Dalam kebanyakan kes, sakit malam hilang hanya selepas beberapa hari. Walau bagaimanapun, jika mereka bertahan lebih lama, doktor mesti berunding. Sakit malam juga boleh disebabkan oleh penyakit kronik. Penyakit ini memberi kesan negatif kepada sistem kardiovaskular dan harus diperiksa dalam apa jua keadaan. Sekiranya, selepas sakit malam, kekejangan pagi juga berlaku pada waktu pagi, doktor mesti segera berjumpa. Selalunya sakit malam berlaku bukan sahaja pada waktu malam, tetapi juga pada waktu tengah hari. Ketegangan boleh terjadi pada sendi, yang menyebabkan kesakitan yang teruk. Tidak ada jeneral terapi, sebagai peraturan, rawatan mencegah kesakitan dan keradangan. Ia berlaku terutamanya melalui regangan latihan, supaya Kesakitan kronik dapat lega. Sama ada rawatan berjaya bergantung pada fizikal keadaan pesakit.
pencegahan
Untuk mengelakkan kesakitan pada malam hari, penting untuk melakukan diagnosis awal langkah-langkah dan dapatkan rawatan ubat dan terapi yang sesuai. Biasa terapi, bersenam, dan sihat diet adalah asas pencegahan kesakitan.
Inilah yang boleh anda buat sendiri
Gaya hidup sihat secara amnya membantu melawan kesakitan malam. Ini pasti merangkumi sihat diet dan beberapa aktiviti sukan. Kesakitan malam tidak dapat dibatasi sepenuhnya atau dihindari dengan ini, bagaimanapun, gaya hidup sihat selalu memberi kesan positif pada tubuh manusia. Dalam kebanyakan kes, sakit malam tidak dapat dipulihkan, jadi tidak ada rawatan yang dapat sepenuhnya mencegah sakit malam. Sebelum tidur dan selepas bangun tidur, badan mesti rileks. Ini dapat dilakukan dengan bantuan regangan latihan dan yoga. Kesakitan malam dapat dicegah sebanyak mungkin dengan ini. Sekiranya sakit malam agak teruk, ubat penahan sakit boleh juga diambil. Di sini, penghidap harus memastikan bahawa ubat penahan sakit tidak diambil dalam jangka masa yang terlalu lama. Sebaiknya berjumpa doktor sekiranya terdapat tanda-tanda kesakitan malam dan mengetahui punca kesakitan ini. Dengan cara ini, kerosakan dan kesakitan yang berpunca pada usia tua biasanya dapat dielakkan. Tilam yang baik dan kedudukan bantal yang betul juga dapat membantu menahan sakit malam. Pada siang hari, badan juga harus dilindungi dan tidak terdedah kepada tekanan yang tidak perlu atau tekanan.
