Sakit Tumit: Apa yang perlu dilakukan apabila tumit anda sakit

Sakit tumit (ICD-10-GM M79.62: Kesakitan di hujung kaki: buku lali dan kaki [tarsal, metatarsal, jari kaki, buku lali, lain-lain sendi kaki]) adalah kesakitan berlaku di tumit. The kesakitan boleh berlaku bukan hanya dengan senaman, tetapi juga pada waktu rehat.

Sakit tumit boleh menjadi gejala banyak penyakit (lihat di bawah diagnosis pembezaan).

Sakit tumit sering disebabkan oleh penyakit yang berasal dari tempatan. Mereka selalunya disebabkan oleh berat badan yang tidak baik pengedaran dan beban tekanan, antara lain kerana kepincangan kaki.

Kelaziman (kekerapan penyakit) untuk sakit tumit plantar (sakit di bawah tumit) adalah 3.6-7.5%. Kira-kira 40% orang dewasa mengalami masalah kaki (USA).

Perkembangan dan Prognosis: Sakit tumit dapat membatasi penderita dalam kehidupan seharian mereka kerana kesukaran berjalan. Sebilangan besar, sakit tumit mempunyai sebab yang tidak berbahaya. Tidak jarang kasut yang salah atau terlalu ketat memicu kasut sakit di kaki. Walau bagaimanapun, jika sakit tumit berlangsung lebih lama atau berlaku secara tiba-tiba, doktor harus berjumpa untuk mendapatkan penjelasan lebih lanjut. Begitu juga, jika buku lali bengkak atau terlalu panas.