Tumit tumit | Kesakitan pada tendon Achilles

Tumit memacu

Tumit tumit adalah pertumbuhan tulang di kawasan tulang belakang. Tumit atas memacu, pertumbuhan di kawasan pangkal Tendon Achilles, penting untuk kesakitan dalam tendon Achilles. Orang yang berumur antara 40 hingga 60 tahun terjejas terutamanya.

Penyebabnya adalah peningkatan tekanan pada Tendon Achilles keterikatan, yang pada gilirannya boleh mempunyai pelbagai sebab: Ini termasuk usia, berat badan berlebihan, kecacatan kaki dan kasut yang lemah. Dalam jangka masa, lonjakan tumit juga boleh mencetuskan Tendon Achilles keradangan. Khas untuk tumit memacu adalah tikaman kesakitan pada penyisipan tendon Achilles, yang berlaku terutamanya semasa latihan dan sangat ketara setelah berehat lama.

Kadang-kadang kesakitan juga digambarkan sebagai membakar. Kaedah terbaik untuk membezakannya dari kemungkinan penyebab lain dari sakit pada tendon Achilles adakah sakit di tumit memacu sering dapat dilokalisasi ke kawasan yang agak kecil. Perbincangan yang tepat mengenai jenis dan penyetempatan kesakitan serta faktor risiko (lihat di atas) memberikan kecurigaan untuk memacu tumit. Kecurigaan itu kemudian dapat disahkan dengan cara x-Ray, Seperti tumit memacu adalah struktur tulang. Sekiranya x-Ray tidak memberikan diagnosis yang jelas walaupun terdapat gejala yang menunjukkan kuatnya tumit, pemeriksaan MRI dapat dilakukan untuk mengesan tahap awal tumit.

Tempoh kesakitan tendon Achilles

Oleh kerana tendon Achilles tidak dibekalkan oleh darah kapal, tetapi hanya dengan penyebaran tisu dan sarung tendon cecair, metabolisme perlahan. Akibatnya, memerlukan masa yang lama untuk kecederaan pada tendon Achilles untuk sembuh. Sekiranya tendon Achilles menjadi radang kerana terlalu banyak beban, anda harus mengambilnya. Selalunya memerlukan masa empat hingga enam minggu sehingga radang mereda. Dalam tempoh ini, ketegangan yang menyakitkan harus dielakkan sehingga tisu dapat tumbuh semula dengan baik. Dengan penyakit yang lebih serius seperti pecah atau pecah separa, proses penyembuhan memerlukan lebih lama, biasanya sekitar 3 bulan.