Liposuction pada bahagian dalam paha
Liposuction, juga disebut sedot lemak, adalah prosedur yang dilakukan oleh pakar bedah plastik. Ini sering disebut sebagai pakar bedah plastik. Liposuction adalah prosedur perubatan yang melibatkan risiko yang harus dipertimbangkan terlebih dahulu.
Anestesia diperlukan untuk liposuction. Untuk sedot lemak bahagian dalam paha, larutan tumescent yang disebut pertama kali disuntik ke dalam tisu. Penyelesaian ini menyebabkan sel-sel lemak larut di dalamnya sehingga dapat bersuara dan dapat disedut keluar.
Penyedut menyebabkan hilangnya lapisan lemak di bahagian dalam paha. Sejurus selepas penyedutan, masih terdapat pembengkakan tisu kerana prosedur. Namun, setelah beberapa minggu, hasil akhirnya dapat dilihat.
Penyedut lemak di bahagian dalam paha tentu ada kemungkinan untuk menurunkan berat badan di sana, tetapi harus dipertimbangkan secara terperinci mengenai risikonya. Prosedur invasif hanya perlu dipertimbangkan jika langkah-langkah konservatif seperti sukan dan sihat diet tidak begitu membantu. Artikel berikut juga sangat penting bagi anda:
- Liposuction - Apa yang harus anda perhatikan?
- Kos sedot lemak
Keluarkan dengan latihan di bahagian dalam paha
Latihan yang disasarkan sangat diperlukan untuk penyingkiran pembalut lemak di bahagian dalam paha. Terdapat pelbagai latihan yang mendorong penurunan berat badan yang disasarkan di kawasan ini. Anda harus memberi penekanan latihan anda terutama pada pengetatan dan pengukuhan paha otot jika anda ingin melatih bahagian dalam paha. Selekoh lutut sangat sesuai sebagai latihan asas.
Ini boleh diubahsuai sehingga mengetatkan terutamanya bahagian dalam paha. Terutama lutut berkaki lebar dengan hujung kaki yang menunjuk ke luar sangat sesuai untuk ini. Latihan lain yang sangat berkesan adalah kaki lif.
Latihan sederhana ini juga boleh dilakukan di rumah. Untuk melakukan ini, berbaring di atas punggung anda, jika boleh di atas tikar latihan, dan angkat kedua-dua belah kaki anda. Sekarang anda membuat gerakan seperti gunting dengan kedua kaki, sehingga bergantian ke kiri atau kanan kaki sudah habis.
Ini diulang selama 30 saat pada satu masa. Adakah anda ingin melakukan senaman khusus di paha sehingga kaki anda cantik dan tegap? Artikel berikut sesuai untuk anda: Latihan otot kaki - latihan untuk kaki tegas
