Rhinitis dalam konteks a sejuk biasanya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya, terutamanya jika anda menyokong anda secara aktif sistem imun dalam pemulihan. Oleh itu, ubat tidak semestinya diperlukan untuk merawat a sejuk dan tersumbat hidung. Selalunya, rawatan di rumah dan beberapa petua mudah cukup untuk mengatasi rasa tidak selesa. Apa yang membantu melawan selsema dan bagaimana anda berjaya mengelakkan berlari hidung, anda akan belajar di bawah.
Langkah pertama untuk hidung berair
Langkah penting pertama dalam rawatan rhinitis adalah untuk mewujudkan persekitaran yang betul. Oleh itu, ingat petua berikut:
- Pastikan iklim dalaman yang selesa: bilik-bilik yang terlalu hangat dan kering bukan untuk tekanan anda mukosa hidung. Sediakan pelembap atau gantung tuala lembap. Anda juga boleh meletakkan semangkuk air di pemanas.
- Walaupun hanya pada musim sejuk kelembapan diturunkan, jangan lupa untuk berventilasi beberapa kali sehari: sehingga udara yang "dijangkiti virus" ditukar dengan segar. Cara terbaik adalah yang disebut kejutan pengudaraan.
- Elakkan bilik yang berasap dan terlalu panas.
Selsema: apa yang membantu melawan gejala?
Rawat selsema dengan semburan hidung
Semburan hidung dan menjatuhkan dekongest mukosa hidung dan memberikan malam yang tenang. Sebilangannya mengandungi simpatomimetik - anda harus menggunakannya hanya dalam waktu yang singkat, jika tidak, ubat rhinitis (apa yang disebut semburan hidung ketagihan) boleh berkembang, yang seterusnya adalah kemungkinan penyebab rhinitis. Sebelum menggunakan ubat seperti rhinitis pada bayi atau anak kecil, pastikan anda berjumpa doktor: Ubat ini boleh mempengaruhi anak jantung dan sistem peredaran darah. Lebih baik menggunakan titisan hidung dan semburan khas untuk anak kecil. Persediaan yang melembapkan mukosa hidung tidak berbahaya. Ini juga menjadikan membran mukus membengkak, lendir yang sukar dicairkan dan dapat mengalir dengan lebih baik. Mereka mengandungi, misalnya, semula jadi garam laut atau garam Emser.
Ubat-ubatan lain untuk selesema
Untuk rinitis alergi, tablet mengandungi pertolongan asid cromoglikat. Sekiranya lendir sangat sukar, persediaan mukolitik mengandungi asid asetilsalisilat, ambroxol atau agen herba seperti ivy atau myrtol berkesan. Secara kebetulan, kerana sejukrhinitis berkaitan adalah penyakit virus, antibiotik biasanya tidak membantu melawan selsema.
Ubat di rumah: penyedutan, kompres dan bilas.
Untuk selesema, rawatan di rumah sering berfungsi dengan baik dan melegakan ketidakselesaan:
- Mandi wap dengan chamomile, mineral garam or marshmallow adalah ubat rumah yang terbukti berkesan untuk selesema. Anise, kayu putih or bijaksana juga baik untuk penyedutan. Inhaler mempunyai kelebihan berbanding kaedah "mangkuk dan tuala" klasik bahawa wap tidak menjengkelkan mata.
- Hidung dibilas dengan garam laut juga melembapkan hidung mukosa dan menjadikannya decongest. Contohnya, gunakan pencuci hidung untuk tujuan ini. Melalui pembilasan bukan sahaja rembesan terpendam dilarutkan, tetapi juga patogen dihanyutkan dari hidung mukosa.
- Sebagai alternatif, berbaring di atas katil dengan air suam dada memampatkan dan mengeluarkan peluh selsema. Buat bungkus hanya dengan tuala lembap atau berikan kentang yang dimasak, tumbuk dan masih suam di dalamnya. Tuala kering di atasnya dan kemudian tidur dan tidur dengan sihat!
Minum: Berkesan terhadap selsema
Perkara yang paling penting ialah minum cecair yang mencukupi. Minum sekurang-kurangnya dua, lebih baik tiga liter sehari. Dengan tanpa gula teh herba anda membunuh dua burung dengan satu batu: teh panas mencairkan lendir yang sukar, di samping itu, ramuan herba tersebut membuka kesan penyembuhannya. Sebagai contoh, cuba infus dengan adas, bijaksana, yarrow atau kismis kering. Elderberry jus juga telah membuktikan nilainya. Anda boleh meminumnya murni atau dicampurkan dengan teh. Dan tentu saja, sup ayam buatan sendiri juga membantu - ia menyuburkan dan mengandungi banyak cecair!
Bantuan dari homeopati
Terhadap rhinitis berair boleh digunakan ubat dari bidang homeopati, seperti.
- Allium cepa (bawang).
- Euphrasia officinalis (cahaya mata) atau
- Natrium kloratum (garam meja)
In homeopati untuk kanak-kanak sangat sesuai Sambucus nigra (hitam elderberry).
Akupresur - tekanan untuk selesema
Yintang, sangat penting akutekanan titik untuk selesema, duduk tepat di tengah-tengah antara anda kening. Sekiranya ini terlalu menyakitkan untuk anda, pilih perkara yang betul kolon 4, yang terletak di tengah-tengah lipatan berdaging antara ibu jari dan telunjuk anda jari. Tekan titik yang dipilih sekeras yang anda tahan selama satu atau dua minit, dan ulangi proses yang diperlukan setelah setengah jam. Hidung tersumbat - apa yang perlu dilakukan? Petua dan rawatan di rumah
Komplikasi selesema biasa
Kadang-kadang rhinitis menyebabkan komplikasi yang lebih serius dan membuat lawatan ke doktor tidak dapat dielakkan. Apabila selaput lendir membengkak dan rembesan tidak lagi dapat mengalir dari sinus, sinusitis berlaku, disertai dengan teruk sakit kepala dan sering demam. Pada kanak-kanak, selesema juga boleh membawa ke tengah yang sangat menyakitkan jangkitan telinga. Untuk bayi dan kanak-kanak kecil, walaupun selesema "normal" bermasalah, kerana mereka bernafas hampir secara eksklusif melalui mereka hidung. Selsema menjadikan ini lebih sukar. Oleh itu, mereka mungkin enggan makan, yang boleh memburukkan umum mereka dengan cepat keadaan.
Bilakah berjumpa doktor untuk selesema?
Rhinitis biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, anda mesti berjumpa doktor dalam kes berikut:
- Sekiranya ketidakselesaan itu berlangsung lebih lama daripada tujuh hari
- Sekiranya anda mengalami sakit di bahagian kepala atau dahi, di telinga atau rahang
- Sekiranya anda demam tinggi
- Sekiranya anda batuk dengan kuat atau mengalami kesukaran bernafas
- Sekiranya bayi atau kanak-kanak kecil terjejas
Mencegah rhinitis - 5 petua
Seperti semua penyakit, perkara terbaik untuk selesema adalah mencegahnya dari awal. Pertimbangkan petua berikut untuk mencegah selesema:
- Pastikan anda sistem imun sesuai dengan makan secara seimbang diet dan bersenam di udara segar.
- Tidur di bilik tidur yang sejuk dan berventilasi baik dan juga perhatikan kelembapan di sana.
- Jaga hidung anda mukosa lembab dengan minum secukupnya dan mungkin menyedut.
- Tiup hidung anda dengan betul: tahan satu lubang hidung dan hembus melalui lubang hidung yang lain.
- Gunakan sapu tangan kertas yang sama dan sekali kurang daripada sekali lagi.
Dianjurkan juga untuk menghindari orang ramai apabila mungkin semasa musim sejuk untuk mengelakkan demam.
