Setiap tahun, ketika itu sejuk musim lagi, ribuan orang melakukan kesalahan fatal yang sama: mereka tidak mengambil masa yang cukup untuk menyembuhkan penyakit dengan betul. A sejuk, kerongkong yang gatal dan sedikit batuk tidak begitu buruk - atau adakah mereka? Sesiapa yang bertindak begitu ceroboh dapat menganggap bahawa pada suatu ketika ini akan menimbulkan lebih serius kesihatan akibatnya. Sudah tentu, ini berlaku sama angina atau bahkan jangkitan - ini mungkin bermaksud bahawa rawatan di hospital adalah perlu. Kami akan menunjukkan kepada anda mengapa sangat mustahak untuk menyembuhkan a sejuk dengan betul - dan bagaimana melakukannya.
Prospek dan prognosis
. jantung otot boleh rosak secara kekal sekiranya selsema terbawa-bawa. Gangguan di jantung irama masuk, yang boleh membawa akibat sepanjang hayat. Dalam kes yang paling teruk, orang yang terjejas diancam dengan kematian pramatang secara tiba-tiba kerana serangan jantung. Sekiranya, dalam penyebaran selsema selanjutnya, jangkitan bakteria juga berkembang, prognosisnya tidak baik. Aktiviti fungsional yang meradang jantung otot sangat terhad dan mencetuskan kekurangan bekalan. Ini membawa kepada kegagalan organ yang mengakibatkan kematian. Begitu juga, risiko radang paru-paru dengan peningkatan yang membawa maut. Tanpa rawatan perubatan, keradangan dalam organisma terus merebak dan memburukkan lagi kesihatan keadaan. Dengan rawatan perubatan dan rehat yang mencukupi, organ, kapal dan otot tumbuh semula dengan stabil. Organisma memerlukan tidur, rehat dan kelonggaran agar penyembuhan berlaku. Pertahanan badan dapat terbentuk dalam keadaan ini dan membawa tenaga kehidupan baru kepada orang yang terjejas. Pada masa yang sama, penyakit ini mencetuskan penyakit selsema dibunuh dan dibawa keluar dari badan. Sekiranya selesema berlarutan, organisma tidak berjaya melawan penyakit tersebut kuman disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlaku dan berlebihan. The kekuatan diperlukan untuk aktiviti tersebut. Pada masa yang sama, patogen dapat terus berlipat kali ganda dan seterusnya mengurangkan daya yang ada secara keseluruhan.
Selsema - apa sebenarnya di sebalik itu?
. selsema adalah antara yang paling meluas penyakit berjangkit. Rata-rata, orang dewasa jatuh sakit dengan selesema tiga kali setahun - kanak-kanak, sebaliknya, menangkapnya lebih kerap: sehingga sepuluh penyakit per tahun tidak jarang berlaku, yang disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak sistem imun belum mempunyai pertahanan yang kuat seperti orang dewasa. Perkara yang sama berlaku untuk orang yang hanya lemah sistem imun kerana usia mereka atau penyakit kronik yang lain. Kira-kira separuh daripada semua penyakit disebabkan oleh apa yang disebut rhinovirus. Setelah memasuki badan, gejala pertama muncul selepas kira-kira 12 hingga 24 jam: Seseorang merasa letih, letih dan tidak berdaya. Selepas satu hingga dua hari, gejala bermula dengan a sakit tekak dan sukar menelan, diikuti dengan selesema yang biasanya berubah menjadi kering batuk dengan lendir. Fasa ini boleh bertahan hingga seminggu, tetapi bertambah baik setiap hari. Rata-rata, selesema berakhir setelah sepuluh hari. Namun, jika jangka masa yang lebih lama, mungkin selesema telah terbawa.
Penyebaran sejuk - apa yang harus anda ketahui mengenainya.
Selalunya, yang simptom selsema jangan hilang dengan cepat kerana anda tidak cukup berehat: badan cuba melawan semua patogen secepat mungkin dengan kekuatan sistem imun - ini melemahkan dan membuat letih. Sekiranya anda mendedahkan diri anda meningkat tekanan, melakukan sukan intensif atau melakukan aktiviti fizikal, tubuh melepaskan hormon tekanan Kortisol. Walau bagaimanapun, ini menghalang prestasi sistem imun - dan dengan itu memerangi virus selsema jauh lebih perlahan. Hasilnya: anda menderita batuk, selsema dan sakit tekak lebih lama. Juga penting untuk mengetahui bahawa orang yang sistem kekebalannya agak lemah cenderung untuk demam. Sekiranya anda kerap mengambil ubat, adalah sakit kronik dengan cara lain atau pada usia lanjut, tidak jarang demam. Ini juga berlaku untuk orang yang sebelumnya mengalami penyakit pernafasan atau menderita asmaMereka umumnya mempunyai saluran udara yang agak sensitif yang bertindak balas dengan kuat terhadap rangsangan luaran. Oleh itu, mereka juga gemar anda menghidap selesema lebih cepat daripada orang yang sihat dengan sistem imun yang sangat kuat.
Penyebaran sejuk - risiko apa yang ditimbulkannya?
Perkara yang paling penting terlebih dahulu: jangan biarkan sesiapa memberitahu anda bahawa selesema tidak memerlukan penjagaan khas - ini boleh menjadi serius kesihatan akibatnya! Selsema yang telah dibawa boleh menjadi pencetus penyakit serius. Sekiranya sistem imun tidak diberi peluang untuk melawan patogen secara menyeluruh, organ jiran juga boleh terjejas. Dengan cara ini, bakteria boleh membawa kepada yang disebut superinfeksi, yang dapat menampakkan dirinya dalam pelbagai tahap. Contoh yang baik ialah pertengahan jangkitan telinga, yang sering berlaku bersama dengan selesema, terutama pada kanak-kanak. Menyengat di telinga, peningkatan suhu badan dan keletihan adalah gejala yang jelas mengenai perkara ini. Ibu bapa juga dapat menyedari keluhan kerana anak-anak lebih kerap menyentuh telinga mereka, mula menangis atau tidur dengan teruk. Pastikan gejala ini dinilai oleh pakar pediatrik. Pneumonia juga dapat berkembang akibat selesema yang diperoleh, walaupun ini cenderung menjadi pengecualian dan memerlukan sistem kekebalan tubuh yang sangat lemah. Produktif batuk dengan lendir kering, tinggi demam melebihi 39 darjah celcius, keletihan and kesakitan apabila bernafas khas. Oleh itu, segera berjumpa doktor jika anda mengalami gejala ini, kerana radang paru-paru boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat! Orang asma mesti berhati-hati. Orang yang menderita asma dan selesema harus mendapatkan rawatan secepat mungkin. Sekiranya batuk yang menjengkelkan teruk, gangguan pernafasan mungkin berlaku, yang boleh terjadi membawa hingga tercekik. Dalam kes sedemikian, adalah penting untuk segera menghubungi doktor kecemasan untuk mendapatkan bantuan secepat mungkin. Di samping itu, jika anak tengah jangkitan telinga tidak dirawat sepenuhnya sehingga sembuh, ada kemungkinan keluhan selanjutnya akan timbul, seperti yang disebut mastoiditis, di mana tulang temporal menjadi meradang, menyebabkan kesakitan di belakang telinga. Dalam kes ini, penting juga untuk segera mendapatkan rawatan ubat yang sesuai dari pakar pediatrik, kerana jika tidak, patogen dapat mencapai otak dan mungkin mencetuskan a kulit keradangan di sana - ia boleh membawa maut dalam keadaan terburuk.
Komplikasi
Selsema yang telah menyebar boleh mengakibatkan komplikasi serius. Pertama, terdapat risiko bahawa patogen akan merebak di dalam badan dan menghidap penyakit sekunder. Selalunya, yang virus mencetuskan teruk keradangan membran mukus bronkus, yang berkaitan dengan batuk kering, kesukaran menelan dan lendir dedah. Sekiranya semakin teruk, patogen boleh menyebabkan radang paru-paru yang mengancam nyawa. Sekiranya sistem kekebalan tubuh sudah lemah pada tahap ini, maka virus selsema boleh sampai ke otak melalui darah. Hasilnya adalah keradangan berbahaya pada meninges, biasanya dikaitkan dengan teruk sakit kepala, demam and keletihan. Sekiranya patogen sampai ke otot jantung, ini boleh berlaku membawa kepada miokarditis. Penyakit ini biasanya tidak disedari dan boleh merosakkan pam secara kekal fungsi jantung. Ini boleh mengakibatkan aritmia jantung dan membawa maut kegagalan jantung. Sekiranya buah pinggang terjejas, keradangan pada buah pinggang atau pelvis buah pinggang mungkin berlaku, yang berkaitan dengan teruk kesakitan dan gangguan di buah pinggang fungsi. Kerana tahap komplikasi yang teruk, doktor harus segera berjumpa jika seseorang disyaki telah dijangkiti selesema. Komplikasi tidak mungkin berlaku sekiranya jangkitan asal dirawat.
Susulan
Penjagaan selepas penjagaan yang betul sangat penting untuk diikuti ketika anda demam. Sebilangan besar orang berpendapat bahawa penyakit itu berakhir apabila simptomnya mereda. Namun, itu tidak selalu berlaku. Selsema memerlukan masa pemulihan yang lama. Walaupun simptom hampir reda, orang yang terkena harus terus mengambilnya. Oleh itu, aktiviti yang berlebihan harus dielakkan. Di samping itu, ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor keluarga harus diambil hingga akhir. Mengambilnya sepenuhnya adalah mustahak sehingga keadaan tidak kembali sepenuhnya. Mandi air panas atau berjalan kaki singkat dapat membantu pemulihan berjalan. Udara segar memastikan tubuh dapat menyerap dengan cukup oksigen untuk menyingkirkan virus and bakteria. Panas juga merupakan pilihan yang baik untuk penjagaan selepas bersalin. Sekiranya badan berpeluh, semua bakteria disingkirkan dari badan. Sangat penting untuk mengelakkan senaman atau kerja berat. Aktiviti di gim atau sukan apa pun terlalu berisiko untuk badan yang lemah. Semua aktiviti sukan, seperti ketahanan sukan atau yang serupa, hanya boleh disambung semula setelah pulih sepenuhnya. Pedoman ini mesti dipatuhi untuk membolehkan selesema mereda sepenuhnya. Kesan lewat, seperti keradangan otot jantung or bronkitis, juga dapat dielakkan dengan rawatan selepas rawatan yang ditetapkan ini.
Cara menyembuhkan selesema dengan betul
Selsema ringan tidak semestinya menjadi alasan untuk memanggil orang sakit dan tinggal di rumah - tetapi jika anda merasa umumnya lesu dan letih, dan menderita gejala lain seperti batuk dan sakit tekak, anda semestinya membiarkan diri anda mengambil cuti. Oleh itu, biarkan diri anda dan badan anda berehat sebisa mungkin. Tinggal di rumah, buat diri anda selesa di sofa dan manjakan diri anda dengan secawan chamomile teh atau teh herba lain yang mempunyai kesan menenangkan dan menenangkan pada membran mukus. Jangan ragu untuk menambah sesudu madu, ia juga sangat meredakan tekak. Pilihan lain adalah ubat rumah lama untuk menyedut dengan minyak pati yang hangat. Dalam keadaan tertentu, doktor keluarga anda mungkin dapat membantu dengan beberapa petua yang baik - jadi pastikan anda berunding dengannya. Ubat-ubatan klasik seperti ekspektoran juga tidak salah jika ia membantu anda berasa lebih baik. Penting: Jangan kembali bekerja sehingga anda merasa cukup cergas untuk melakukannya. Selesema pasti dapat bertahan beberapa hari - walaupun ada orang yang menyatakan sebaliknya, anda harus selalu mendengar badan awak. Lagipun, lebih baik memulakan hari dengan segar dan kuat kembali, daripada duduk di pejabat dengan hanya separuh kepekatan dan usaha yang lebih besar - terutamanya kerana anda juga dapat menjangkiti rakan sekerja yang lain dengan cara ini.
Inilah yang boleh anda buat sendiri
Selsema sering menyerang mereka yang terkena pada masa yang salah. Hampir tidak ada yang gembira apabila dia terpaksa membatalkan janji penting profesional atau swasta kerana demam. A selesemaOleh itu, jangkitan seperti sering dikendalikan atau ditekan dengan ubat. Tidak selalu, tetapi sangat kerap, ini boleh menyebabkan komplikasi yang sangat serius. Batuk kemudian boleh berubah menjadi kronik bronkitis atau radang paru-paru. Untuk mengelakkan komplikasi serius seperti itu, pesakit harus mempertanyakan keadaan kesihatannya secara kritikal. Kejujuran dengan diri sendiri adalah kaedah terbaik untuk menolong diri sendiri dalam situasi seperti ini. Sesiapa yang benar-benar hanya menderita batuk ringan atau selesema biasa pasti dapat menekan gejala selama beberapa jam dengan ubat-ubatan bebas untuk menghadiri janji temu penting. Sekiranya simptomnya cepat pulih, lawatan ke doktor sama sekali tidak diperlukan. Namun, berhati-hati dinasihatkan, seandainya penyakit yang teruk muncul. Pesakit yang merasa letih dan lesu, menderita sakit kepala dan sakit anggota badan, dan mengembangkan a demam harus berjumpa doktor dengan cepat dan jika tidak tinggal di rumah dan lebih baik tinggal di tempat tidur. Ia juga jauh lebih bermanfaat bagi majikan dan keluarga jika penghidapnya berehat seminggu tetapi kemudian sepenuhnya sesuai untuk kembali bekerja, daripada menghadapi risiko kambuh dan kemudian tidak hadir selama berbulan-bulan kerana komplikasi.
