Semasa mengandung | Kesakitan di sakrum

Semasa mengandung

Malangnya, kesakitan di pelvis dan tulang belakang bawah tidak jarang berlaku semasa mengandung. Semasa mengandung badan wanita melepaskan hormon "Relaxin". Hormon ini bertujuan untuk melonggarkan otot dan ligamen supaya kelahiran dapat dilakukan dengan lebih mudah.

Namun, selain itu, ia boleh menyebabkan masalah otot di bahagian tubuh yang lain. The Sekatan ISG tidak biasa semasa mengandung. Ia melonggarkan struktur ligamen antara pinggul tulang dan tulang belakang bawah, yang mengakibatkan kehilangan kestabilan.

Semasa mengandung, ini harus dirawat dengan senaman ringan dan pembinaan otot. Sekiranya boleh, ubat harus dielakkan. The kesakitan semasa kehamilan meningkat lebih banyak lagi menjelang akhir kehamilan kerana berat dan tekanan tambahan di pelvis memberikan kekuatan pada tulang belakang.

Kesakitan di sakrum selepas kehamilan

Perubahan hormon dan tekanan fizikal yang mempengaruhi tubuh wanita semasa kehamilan tidak boleh dipandang rendah. Khususnya, gabungan santai hormon dengan beban yang meningkat secara berterusan memberikan daya yang kuat pada sacrum, pelvis dan tulang belakang. Kelahiran adalah perubahan yang sangat mendadak, setelah itu struktur yang berubah harus disesuaikan semula. Inilah sebabnya mengapa kembali kesakitan sering berulang selepas kelahiran. Di sini juga, latihan khusus yang meningkatkan kekuatan dapat membantu.

Ischialgia / Lumboischialgia

Sciatica adalah nama yang diberikan untuk sindrom kesakitan yang disebabkan oleh kerengsaan saraf sciatic atau yang berkaitan akar saraf. Selalunya penyebabnya adalah prolaps cakera lumbal, yang memampatkan akar saraf. Gejala khas adalah sakit teruk di kawasan gluteal, yang boleh memancar ke kaki bergantung pada sejauh mana prolaps cakera.

Kesakitan memanjang dari belakang paha dan lebih rendah kaki ke kaki. A terusan tulang belakang yang terlalu sempit juga boleh menekan akar saraf (stenosis saluran tulang belakang). Gejala mudah dikelirukan dengan gejala a tergelincir cakera. dalam sakit pinggang, sakit tertumpu di bahagian bawah punggung. Gabungan keduanya disebut lumboischialgia.