Kira-kira 300,000 orang menderita a jantung menyerang di Jerman setiap tahun, dan hanya di bawah dua pertiga dari mereka bertahan empat minggu pertama selepas itu. Tetapi walaupun bahaya akut telah dihindari, ketakutan akan apa yang akan berlaku seterusnya tetap ada. Ketakutan ini sudah ada - kira-kira satu pertiga daripada mangsa akan menderita yang lain jantung serang. Rasa takut akan gangguan fizikal, persoalan bagaimana kehidupan seharian di tempat kerja dan keluarga akan berubah, ketakutan menderita orang lain jantung menyerang dan menyerah pada saat berikutnya - kelegaan awal setelah bertahan dengan cepat memberi jalan kepada ketakutan akan masa depan. Tetapi banyak yang boleh dipengaruhi oleh serangan jantung sabar sendiri, dengan syarat dia bersedia - dengan bantuan profesional dan juga sokongan keluarganya - untuk menyesuaikan gaya hidupnya dengan keadaan baru.
Selepas infark miokard: rawatan pada mulanya sebagai pesakit dalam
Sudah berada di hospital akut, yang pertama langkah-langkah untuk penjagaan selepas berkuatkuasa. Pertama, keadaan yang mengancam nyawa dikawal dan pesakit dijaga selama beberapa hari pertama dalam rawatan intensif. Untuk mengelakkan komplikasi, tujuannya adalah mobilisasi awal. Oleh itu - bergantung kepada tahap keparahan serangan jantung - pesakit sudah diminta untuk bergerak pada hari ke-1 atau ke-2: Pada mulanya, dia akan membantu menjaga kebersihan diri dan melakukan senaman ringan, yang secara bertahap meningkat. Setelah hanya satu atau dua minggu, dia seharusnya dapat berjalan kaki jarak jauh atau bahkan menaiki tangga. Tahap dan kepantasan mobilisasi disesuaikan oleh pakar untuk individu serangan jantung pesakit. Masa yang dihabiskan di hospital idealnya diikuti dengan tinggal sekitar tiga minggu di pusat pemulihan pesakit dalam (rawatan susulan = AHB). Sebaiknya melamar ini semasa masih di hospital. AHB berfungsi untuk meningkatkan prestasi fizikal, membantu mengatasi penyakit ini, untuk memberitahu orang yang terkena mengenai penyebabnya, faktor-faktor risiko dan akibat penyakitnya dan menunjukkan kepadanya cara untuk mempengaruhi faktor-faktor ini secara positif.
Bantu dengan peralihan
Untuk memanfaatkan masa ini, adalah mustahak untuk membuat diagnosis tepat pada masanya keadaan pada permulaan dan cari dos ubat yang optimum. Hanya apabila pesakit jantung stabil dapat melakukan senaman dan kelonggaran latihan, seminar pemakanan dan kaunseling psikososial dimulakan. Kakitangan doktor, jururawat, ahli fisioterapi, pakar diet, psikologi dan pekerja sosial terlatih untuk tujuan ini. Mereka memastikan bahawa pesakit serangan jantung tidak hanya memanfaatkan sebagian besar waktu selama pemulihan, tetapi juga dipersiapkan untuk kehidupan sesudahnya. Dengan cara ini, ruang yang mencukupi juga diberikan untuk topik tempat kerja, latihan semula, keluarga dan susunan sukan jantung atau kumpulan pertolongan diri. Bagi pesakit yang tidak mahu menghabiskan masa ini tanpa keluarga, terdapat juga perkhidmatan pemulihan pesakit luar di klinik yang disebut.
Serangan jantung: rawatan selepas pesakit luar
Setelah penghidap serangan jantung kembali ke rumah, kerja akan bermula. Hanya sekiranya langkah-langkah yang dimulakan dilanjutkan secara tetap dapatkah mereka memberi kesan positif dan mengurangkan risiko serangan jantung yang lain. Kajian menunjukkan bahawa, malangnya, latihan sering kali berbeza - setelah hanya beberapa minggu, banyak pesakit telah kembali ke pola tingkah laku lama. Mereka tidak minum ubat secara teratur, merokok lagi, makan dengan tidak sihat dan tidak teratur seperti sebelumnya tekanan di tempat kerja dan menghabiskan waktu malam mereka di hadapan TV daripada berjalan-jalan. Tidak hairanlah bahawa timbangan menunjukkan lebih banyak paun lagi, darah tekanan meningkat sekali lagi dan kolesterol tahap naik ke ketinggian berbahaya. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa sebilangan pesakit menderita di hospital dengan serangan jantung kedua atau ketiga.
Tanggungjawab peribadi adalah perlu
Untuk mengelakkan serangan jantung yang lain, tanggungjawab dan disiplin diri diperlukan. Memotong dan mengenali had, mengurangkan tekanan, berurusan dengan diri sendiri dengan sabar dan lembut, dan mengubah gaya hidup secara konsisten adalah syarat penting bagi orang yang terjejas. Pemeriksaan berkala dengan doktor keluarga, awalnya setiap enam bulan dan kemudian setiap tahun, harus dilakukan sama seperti latihan biasa. Sangat sesuai adalah sukan ketahanan seperti:
- Berjalan pantas
- Berjalan perlahan
- Berbasikal
- kembara Berjalan Kaki
- Ski merentas desa
Sangat membantu adalah latihan yang disesuaikan dan dikendalikan secara individu di bawah pengawasan perubatan dan fisioterapeutik. Untuk tujuan ini, "kumpulan sukan koronari", yang juga memungkinkan kontak dengan penderita lain. Kumpulan pertolongan diri untuk penderita dan saudara mara memberikan sokongan dan dorongan tambahan, terutama melalui pertukaran pengalaman.
