Serat otot lengan bawah yang terkoyak

definisi

Setiap otot dalam badan terdiri daripada banyak serat otot, yang kemudiannya digabungkan menjadi kumpulan otot. Serat otot terdiri daripada unit yang lebih kecil yang disebut sarcomeres. Apabila a serat otot air mata, serat otot individu terkoyak.

Ini disebabkan oleh ketegangan yang berlebihan. Sebaliknya, pecahnya a serat otot merobek serat otot. Terdapat beberapa otot di lengan yang boleh terkena koyak serat otot.

Penyebab serat otot yang koyak di lengan bawah

Punca a serat otot yang koyak dalam lengan adalah beban otot yang berlebihan. Air mata berlaku terutamanya semasa pergerakan dengan gerakan cepat dan tersentak. Pergerakan yang terlalu melampau juga boleh menyebabkan pecahnya serat otot.

Risiko kecederaan meningkat oleh ketidakseimbangan otot atau rendah regangan kemampuan otot yang sepadan. Latihan pemanasan yang tidak mencukupi sebelum bersukan atau kecederaan sebelumnya lengan juga boleh menyebabkan pecahnya serat otot ketika lengan kemudian dimuat. Penggunaan Steroid anabolik merupakan faktor risiko tambahan untuk pecahnya serat otot, kerana jisim otot meningkat dengan cepat.

Selain itu, kemalangan yang berkaitan dengan hentaman atau tumbukan boleh menyebabkan pecahnya serat otot. Pencetus untuk ini adalah terutamanya pukulan kuat pada otot yang meregang. Semasa bermain tenis, yang otot koyak serat pada lengan bawah adalah kecederaan biasa.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa sukan ini melibatkan pergerakan pantas dan tersentak dengan lengan. Terutama jika otot-otot lengan bawah belum cukup dipanaskan, tenis pemain sangat terdedah kepada otot koyak gentian. Bermain golf, seperti tenis, memberi tekanan yang sangat tinggi pada otot-otot lengan bawah.

Kerana pukulan yang cepat dan kuat, otot dapat dengan mudah meregang dan serat otot individu dapat robek. Untuk sukan ini, pemanasan otot-otot lengan adalah sangat penting. Mendaki memberi banyak tekanan pada otot lengan. Dengan menarik ke arah yang berbeza, kedua lengan atas dan bawah diletakkan di bawah banyak tekanan. Pemanasan lengan yang berlebihan dan hilang atau terlalu pendek boleh menyebabkan serat otot terkoyak.