DGE belum dapat membuat pernyataan mengenai anggaran tersebut silikon keperluan pada manusia, kerana keperluan minimum bahkan tidak dapat ditentukan untuk haiwan. Menurut anggaran, keperluan manusia adalah antara 5 hingga 20 mg sehari. Kerana ketidakpastian di penyerapan, dewasa silikon pengambilan mestilah melebihi 10 mg sehari. Nielsen mengesyorkan pengambilan 20 mg Si / d. Individu bercampur diet mengambil kira-kira 20-50 mg silikon Sehari. Bagi vegetarian, pengambilan silikon berkisar antara 50 hingga 150 mg sehari kerana pengambilan makanan berasaskan tumbuhan atau kaya serat yang tinggi. Walau bagaimanapun, diasumsikan bahawa pengambilan silikon berkhasiat telah menurun dalam beberapa tahun terakhir. Ini disebabkan oleh perubahan tabiat pemakanan yang ditandai dengan penurunan kadar diet berasaskan tumbuhan dan penurunan kandungan serat dalam banyak makanan olahan yang berasal dari tumbuhan. Keadaan kekurangan belum dilaporkan pada manusia.
