Gejala yang berkaitan
Keradangan tendon pada fossa popliteal terutamanya melibatkan lima gejala keradangan yang khas: kesakitan, kemerahan, terlalu panas, bengkak dan pergerakan terhad fossa popliteal. The kesakitan paling ketara apabila otot yang terkena tegang dan oleh itu lebih ketara semasa melakukan senaman fizikal. Kemerahan dan pemanasan berlebihan fossa popliteal berlaku terutamanya pada tendonitis akut pada fossa popliteal.
Sebaliknya, bengkak dan pergerakan terhad boleh berlaku pada kedua-dua tendonitis kronik dan akut. Dalam banyak kes, keradangan tendon juga menyebabkan penurunan daya tahan otot yang terjejas, mengakibatkan kehilangan kekuatan pada kaki. Ini menghasilkan corak gaya berjalan yang tidak rata dan prestasi fizikal yang rendah.
Sekiranya terdapat keradangan pada tendon di berlubang lutut berlangsung dalam jangka masa yang lebih lama, corak pergerakan tidak dapat dihafal dengan betul, yang boleh memberi kesan kepada jiran sendi. Dalam jangka masa panjang, buku lali dan pinggul juga boleh rosak. Tidak jarang, penyakit otot pada kaki juga menyebabkan punggung kesakitan.
Diagnosa
Pada awal gejala, terapi pertama harus dijalankan mengikut skema PECH (rehat, ais, mampatan, ketinggian). Ketegangan fizikal harus dihentikan segera. Yang menyakitkan berlubang lutut boleh disejukkan, pembalut dikenakan terhadap pembengkakan dan yang terkena kaki dinaikkan.
Sejak menyejukkan berlubang lutut dapat melegakan kesakitan sementara, terdapat risiko membebankan tendon lagi selepas itu. Oleh itu, seseorang harus mematuhi pematuhan beban. Dalam beberapa hari pertama, anda juga boleh mengambil ubat anti-radang dan menghilangkan rasa sakit.
Untuk melumpuhkan lutut juga tegas pembalut pita atau pembalut sokongan boleh dipakaikan. Setelah simptom awal reda, penggunaan haba disarankan dan bukannya terapi sejuk. Ini meningkatkan darah peredaran darah dan aktiviti metabolik otot, supaya keradangan tendon dapat ditangani dengan lebih baik oleh tubuh.
Selepas itu, terapi senaman yang berhati-hati dapat dimulakan. Dalam kes ini, tekanan berat pada tendon di celah lutut harus dielakkan. Sebaliknya, langkah pertama adalah mewujudkan mobiliti penuh di lutut lutut.
Di bawah pemerhatian fisioterapeutik dan perubatan, beban dapat ditingkatkan dengan berhati-hati ketika terapi berlangsung. Tumpuan semakin meningkat pada penguatan otot. Dalam kes yang jarang berlaku, apabila keradangan tendon mempunyai penyebab menular, terapi antibiotik mungkin diperlukan.
