Kepekatan masalah, kelemahan, keletihan, kelalaian: gejala keletihan (keletihan dalam bahasa Jerman bermaksud keletihan, keletihan) boleh mempengaruhi kehidupan seharian secara besar-besaran. Masalah dengan keletihan: Walaupun dengan tidur yang cukup, gejala tidak berkurang. Keletihan (juga: sindrom keletihan) adalah gejala yang disertai oleh banyak orang kanser pesakit menderita semasa penyakit barah mereka - anggaran berbeza antara 14 dan 96 peratus. Sukar untuk dikendalikan selalunya kekurangan pemahaman daripada orang di sekitar anda apabila anda tidak dapat melakukan apa-apa.
Penyebab keletihan barah
Punca keletihan (diucapkan fatieg) tidak semua difahami. Sudah tentu, yang kanser sendiri memainkan peranan. Sebagai contoh, sindrom keletihan adalah perkara biasa pada jenis tertentu kanser, Seperti leukemia atau disebarkan kanser payudara. Walau bagaimanapun terapi ia juga menyumbang kepada keletihan, kerana radiasi dan kemoterapi juga memberi tekanan yang sangat besar pada sel yang sihat. Di samping itu, produk metabolik berbahaya terkumpul semasa kemoterapi khususnya, yang dapat meningkatkan sindrom keletihan.
Di samping itu, barah disertai dengan banyak kesan sampingan, yang seterusnya mendorong atau meningkatkan keletihan: jangkitan berulang, kesan sampingan ubat, kesakitan and loya. Malnutrisi dan kerosakan otot, yang biasa terjadi pada barah, juga dapat memperburuk sindrom keletihan. Anemia juga merupakan penyebab penting, menghasilkan dan memburukkan lagi keletihan dan keletihan. Faktor penting yang mempengaruhi ialah psikologi tekanan barah.
Tepat bagaimana faktor fizikal dan psikologi berinteraksi secara terperinci dan secara individu membawa sindrom keletihan masih dikaji.
Keletihan: gejala dan tanda
Keletihan dan keletihan yang mendalam dapat terjadi pada satu atau lebih tahap. Keletihan fizikal (badan) ditunjukkan oleh gejala berikut:
- Peningkatan keperluan untuk tidur
- Keletihan berterusan
- Prestasi fizikal terhad
- Gangguan tidur
Keletihan mental kognitif mempengaruhi perhatian dan memori. Gejala berikut mungkin berlaku:
- Kesukaran menumpukan perhatian
- Ketidakselesaan
- Tahap kekecewaan rendah dan mudah marah
- Pengasingan sosial
Kenali dan atasi keletihan
Mula-mula, doktor akan sampai ke dasar sebarang sebab fizikal. Sekiranya mungkin, rawatan mereka mengikuti, sebagai contoh, anemia, kekurangan nutrien, gangguan metabolik atau jangkitan. Kesakitan and loya serta gejala-gejala lain yang mengiringi barah dirawat, dan ubat-ubatan boleh diubah. Selain perbincangan mengenai pesakit sejarah perubatan, soal selidik sering digunakan untuk menyempitkan gejala dengan lebih tepat.
Walau bagaimanapun, terapi keletihan dengan hanya memerangi penyebabnya tidak dapat membantu mengatasi gejala dengan memuaskan. Oleh itu, penting bagi mereka yang terkena keletihan untuk melakukan sesuatu sendiri. Langkah pertama: maklumat bahawa keletihan adalah gejala barah yang meluas, sering kali melegakan orang yang terkena dan saudara-mara. Adalah baik untuk mengetahui bahawa walaupun sindrom keletihan berlangsung lebih lama, ia tidak mengatakan apa-apa mengenai penyakit ini dan sering bertambah baik dari masa ke masa.
Doktor mungkin juga akan menjelaskan bahawa penting untuk aktif secara fizikal walaupun terdapat kelemahan: Aktiviti sering meningkatkan gejala keletihan dan juga memberi kesan positif kepada keseluruhan proses penyembuhan. Relaksasi kaedah boleh membantu menguruskan kehidupan seharian dan mengoptimumkan corak tidur. Bantuan untuk menangani sindrom keletihan bagi mereka yang terjejas dan saudara-mara mereka juga diberikan oleh pusat kaunseling barah, pakar dalam kumpulan psiko-onkologi dan pertolongan diri.
Keletihan dalam MS dan burnout
Keletihan, bagaimanapun, berlaku bukan hanya pada barah, tetapi lebih jarang pada penyakit fizikal atau mental kronik yang lain, misalnya, sindrom keletihan di multiple sclerosis (CIK), rematik, Penyakit Parkinson or burnout. Walaupun terdapat nama dan gejala yang serupa, sindrom keletihan, yang terutama disebabkan oleh barah, dibezakan di Jerman daripada ensefalomielitis myalgik /keletihan kronik sindrom (ME / CFS). Sebaliknya, ini keletihan kronik sindrom tidak menggambarkan gambaran klinikal yang berasingan di negara lain.
