Tempoh | Sindrom RSI

Tempoh

Ramai pesakit mengalami RSI selama bertahun-tahun. The kesakitan dan gejala berkembang secara beransur-ansur dan ada fasa di mana aduannya lebih baik dan lebih teruk. Apabila sebuah Sindrom RSI didiagnosis dan rawatan bermula, tidak ada jangka masa yang tetap sehingga gejala hilang.

Selalunya masalah dapat dikawal dengan terapi diri yang tetap dan berkala. Selain itu, penyesuaian jangka panjang untuk duduk dan bekerja adalah faktor prognostik yang penting. Tetapi walaupun itu mungkin terdapat kes di mana Sindrom RSI tidak meningkat dengan ketara dalam jangka masa panjang.

Penyakit Pekerjaan

. Sindrom RSI belum dikenali sebagai penyakit pekerjaan. Dasar untuk mengenali penyakit pekerjaan adalah hubungan langsung antara kegiatan, yaitu profesi, dan akibat atau penyakit yang ada dapat dijalin. Ini boleh dilakukan, misalnya, untuk pelombong yang mungkin menderita silikosis atau asbestosis di kemudian hari.

Di sini, dengan mengukur kepekatan asbestos atau zarah debu lain di tempat kerja, perbandingan dapat dibuat dengan nilai maksimum yang ditetapkan secara saintifik dan kemudian, berdasarkan ini, pengakuan penyakit pekerjaan dapat diberikan. Ini tidak mudah dilakukan dengan sindrom RSI. Keperluan bahawa sindrom RSI, sebagai penyakit pekerjaan diakui, ada dan selalu diucapkan.

Adalah mungkin untuk mengklasifikasikannya dalam senarai 2101 penyakit pekerjaan; "Penyakit sarung tendon atau saraf optik tisu dan juga tendon atau pelekatan otot ”. Walaupun di atas ini, hanya ada kadar pengiktirafan yang rendah. Di negara lain, seperti Australia dan Amerika Syarikat, sindrom RSI dapat diakui sebagai penyakit pekerjaan. Di sini mesti ditunjukkan bagaimana keadaan di Jerman akan berubah dalam beberapa tahun akan datang. Berdasarkan ini, adalah lebih mustahak bahawa pekerja diberi peluang yang sesuai untuk latihan pencegahan (pencegahan) dan terapi.

Tetikus komputer

Bekerja dengan tetikus di komputer adalah masalah penyebab perkembangan sindrom RSI. Ramai orang yang terjejas bekerja beberapa jam dengan kedudukan tangan yang buruk pada tetikus. Titik permulaan yang baik adalah menggunakan tetikus berbentuk khas yang menyokong kedudukan tangan yang lebih fisiologi.

Pad tetikus dengan tapak tangan juga disediakan. Ini bermaksud tangan membengkokkan lebih sedikit dan tekanan pada jari lebih sedikit dan lengan. Sebagai tambahan kepada kaedah ini, sistem operasi dan perisian dapat disesuaikan agar lebih mudah dan cekap bekerja dengan tetikus.

Sebagai contoh, masa klik dua kali dapat dikurangkan atau kawalan suara dapat disiapkan. Sebagai langkah selanjutnya, rehat secara berkala dari bekerja dengan tetikus harus dilakukan dan latihan dan pergerakan kompensasi harus dilakukan. Topik ini mungkin juga menarik bagi anda: Lengan tetikus