Sindrom sendi Sacroiliac (Sindrom ISG) merujuk kepada punggung bawah kesakitan yang berlaku di punggung bawah. Sendi sacroiliac menggunakan ligamen untuk menghubungkan pinggul tulang kepada sacrum. Sindrom Sacroiliac sendi boleh berlaku pada orang muda dan orang tua.
Apakah sindrom sendi sacroiliac?
Punggung rendah yang teruk kesakitan mungkin merupakan tanda sindrom sendi sacroiliac. Sindrom sendi Sacroiliac (Sindrom ISG) adalah menyakitkan keadaan di punggung bawah. Sendi sacroiliac bukanlah sendi yang bergerak seperti lutut, misalnya. Ia berfungsi sebagai penghubung antara sacrum dan pinggul tulang. Oleh kerana fiksasi tegar melalui ligamen, pergerakan ISG sangat terhad. The sacrum terletak di antara vertebra lumbar dan tulang ekor dan terdiri daripada lima vertebra, tetapi mereka menyatu bersama. Dalam sindrom sendi sacroiliac, permukaan sendi beralih antara satu sama lain. Ini sering dikaitkan dengan keadaan yang sangat teruk kesakitan dan pergerakan terhad. Kerana sebilangan besar tekanan secara khusus diletakkan di bahagian bawah tulang belakang, rasa sakit dan juga perubahan degeneratif sering berlaku di kawasan ini. Sindrom sendi Sacroiliac (Sindrom ISGadalah antara bentuk yang paling biasa sakit belakang.
Punca
Sindrom sendi Sacroiliac boleh mempunyai banyak sebab. Khususnya, postur yang lemah dan tidak betul tekanan dalam sukan dan di tempat kerja kerap membawa kepada tanda-tanda kehausan dan dengan itu menjadi rendah sakit belakang. Kekurangan senaman dan otot yang kurang berkembang juga mendorong perkembangan sindrom sendi sacroiliac. Punca lain ialah penyakit. Penyakit Bekhterev, reumatoid artritis atau osteoporosis boleh mencetuskan sindrom sendi sacroiliac. Jangkitan bakteria, biasa di Lyme penyakit, sebagai contoh, juga boleh menyebabkan keradangan pada sendi sacroiliac. Selalunya sindrom sendi sacroiliac berlaku semasa mengandung, kerana selama ini otot dan juga ligamen di kawasan tulang belakang bawah sangat tertekan. Sekiranya rendah sakit belakang, faktor psikologi tidak boleh diabaikan. tekanan dan tekanan psikologi yang lain sering menampakkan diri dalam bentuk sindrom sendi sacroiliac.
Gejala, keluhan dan tanda
Salah satu gejala yang mungkin menunjukkan kehelan sendi sacroiliac adalah sakit belakang yang meresap. Ini biasanya disertai oleh rasa sakit yang tajam di ISB, yang boleh memancar ke bahagian kaki, perut, dan lumbar. Juga khas adalah sensasi slouching atau jamming di sendi pinggul, sering dikaitkan dengan jarak pergerakan yang terhad. Secara amnya, pelvis dan punggung bawah kelihatan tidak stabil dan sakit dengan lenturan ke hadapan atau ke belakang yang teruk. Rasa sakit itu timbul terutamanya apabila terdapat sekian lama berlanjutan dalam satu postur. Oleh itu, setelah berbaring, berdiri atau duduk, terdapat kesakitan dan kekejangan otot yang berterusan, yang perlahan untuk mereda. Ketika berbaring di punggung, biasanya terdapat rasa sakit yang melampau yang memancar dari sendi ke kawasan sekitar badan. Kesakitan khas boleh mempengaruhi seluruh kawasan pelvis. Sekiranya keadaan tidak dirawat, komplikasi serius boleh timbul. Sekiranya tidak dirawat, rasa sakit akan berubah menjadi kronik keadaan yang juga berlaku pada waktu malam dan semasa rehat. Di samping itu, teruk keradangan boleh berkembang, yang sangat menyekat pergerakan orang yang terjejas sendi. Mengiringi ini, biasanya terdapat juga gangguan mental dan kerengsaan.
Diagnosis dan kursus
Sindrom sendi Sacroiliac biasanya didiagnosis oleh pakar ortopedik. Di sini, doktor menggunakan pelbagai kaedah pemeriksaan. Selain terperinci sejarah perubatan (mengambil riwayat pesakit, menjelaskan gejala), ujian dilakukan semasa pesakit sedang berdiri dan ketika pesakit sedang berbaring. Fenomena pergerakan ke hadapan dan fenomena pergerakan ke belakang diuji. Ujian ini digunakan untuk memeriksa pergerakan sendi sacroiliac. Sebagai tambahan kepada pemeriksaan fizikal, teknik pengimejan juga digunakan. Walau bagaimanapun, sinar-X tidak dapat mengesan sindrom sendi sacroiliac. X-ray, MRI dan CT scan digunakan untuk mengesampingkan keadaan dan kecederaan lain pada tulang belakang dan cakera. A darah ujian boleh digunakan untuk menentukan sama ada keradangan hadir. Scintigram tulang boleh digunakan untuk memvisualisasikan keradangan di kawasan sendi IS. Sekiranya sindrom sendi sacroiliac didiagnosis, penyakit ini biasanya tidak terhad pada sendi sacroiliac, tetapi tulang belakang pinggul dan lumbar juga terjejas dari masa ke masa. Perjalanan sindrom sendi sacroiliac berbeza-beza, kerana bergantung pada penyebabnya dan juga rawatannya. Selalunya gejala hanya berlaku dalam jangka masa yang pendek dan bertambah baik dengan bantuan ubat dan fisioterapi. Dalam kira-kira 30 peratus daripada semua yang terkena, sindrom sendi sacroiliac berkembang menjadi keadaan kronik.
Komplikasi
Oleh kerana sindrom sendi sacroiliac, pesakit mengalami kesakitan yang teruk di pelbagai kawasan badan. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, ia mempengaruhi bahagian belakang dan pinggul. Selalunya, rasa sakit menyebabkan pergerakan terhad dan dengan itu menyebabkan ketidakselesaan psikologi. Selanjutnya, mungkin terdapat ketegangan pada otot dan sakit di lutut. Kehidupan harian orang yang terjejas dibatasi oleh sindrom sendi sacroiliac dan banyak aktiviti fizikal atau aktiviti sukan tidak lagi dapat dilakukan. Sekiranya kesakitan juga berlaku dalam bentuk kesakitan pada waktu rehat pada waktu malam, ini boleh berlaku membawa gangguan tidur. Rawatan jangka panjang kesakitan dengan bantuan ubat penahan sakit tidak digalakkan dalam kes ini, kerana mereka mempunyai kesan negatif pada perut. Sekiranya berlaku keradangan, antibiotik dan ubat-ubatan lain boleh digunakan untuk menghentikannya. Dalam kes ini, tidak ada lagi komplikasi yang berlaku. Walau bagaimanapun, orang yang terlibat bergantung kepada fisioterapi untuk merawat simptom. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu membawa kepada penyakit yang positif, sehingga orang yang terkena itu mungkin mengalami sekatan sepanjang hayatnya. Jangka hayat tidak dipengaruhi oleh sindrom sendi sacroiliac.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Sakit punggung, punggung atau punggung yang tidak biasa harus selalu diperiksa oleh doktor keluarga atau pakar ortopedik. Sekiranya sudah ada kecurigaan nyata mengenai penyakit serius, diperlukan penjelasan yang cepat. Pesakit yang terkena harus bercakap kepada doktor am mereka atau mengunjungi klinik pakar dengan gejala mereka. Oleh kerana sindrom sendi sacroiliac biasanya kronik, dekat pemantauan ditunjukkan. Sekiranya kesan sampingan atau interaksi berlaku semasa rawatan, doktor yang bertanggungjawab mesti diberitahu. Perkara yang sama berlaku jika rasa sakit meningkat dalam intensiti atau gejala baru ditambahkan. Tanda amaran khas yang mesti diperjelaskan dengan segera adalah pergerakan yang terhad atau tanda-tanda kelumpuhan di kawasan punggung dan punggung. Orang yang menderita ankylosing spondylitis or osteoporosis sangat terdedah untuk mengembangkan sindrom sendi sacroiliac. Rheumatoid artritis atau jangkitan bakteria juga boleh mencetuskan keadaan. Individu yang menderita salah satu daripada keadaan ini harus bercakap kepada doktor mereka sekiranya mereka mengalami gejala dan ketidakselesaan yang dinyatakan di atas.
Rawatan dan terapi
Terdapat beberapa pilihan rawatan untuk sindrom sendi sacroiliac. Pada mulanya, rancangan rawatan merangkumi terapi fizikal and pengurusan kesakitan. Kemudian, penyebab ketidakselesaan itu mesti dijumpai dan diatasi dengan baik. Sekiranya terdapat jangkitan, ia akan dirawat antibiotik. Sekiranya terdapat penyakit reumatik, kortison persediaan biasanya diberikan bersama dengan ubat penahan sakit, kerana ini adalah yang paling berkesan. Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk, ubat bius boleh disuntik ke ruang sendi. Ini melegakan ketidakselesaan, dan juga meningkatkan mobiliti kerana suntikan cecair menghentikan permukaan sendi daripada menggosok antara satu sama lain. Physiotherapy digunakan sebagai langkah segera dan jangka panjang terapi. Rawatan semasa rangsangan, aplikasi haba, fisioterapeutik dan terapi pekerjaan latihan, gimnastik bawah laut, dan lain-lain telah terbukti berkesan dalam hal ini. Tujuan fisioterapi adalah untuk menghilangkan rasa sakit, memulihkan mobiliti dan memperbaiki postur yang tidak betul. Oleh kerana dalam sindrom sendi sacroiliac sendi tersumbat, terapi manual boleh digunakan untuk cuba melepaskan penyumbatan. Kaedah rawatan alternatif yang disebut juga terbukti berjaya dalam sindrom sendi sacroiliac. Yoga, otot progresif kelonggaran and akupunktur menawarkan alternatif yang baik untuk perubatan konvensional.
Prospek dan prognosis
Prognosis dalam sindrom ISG berbeza dari pesakit ke pesakit. Oleh itu, antara faktor lain, usia orang yang terkena serta keparahan penyakit dan terapi yang dipilih langkah-langkah memainkan peranan yang menentukan dalam perjalanan penyakit ini. Sindrom ISG yang tidak lama wujud mempunyai prognosis terbaik. Ia biasanya dapat dirawat dengan bantuan fisioterapi dan latihan yang disasarkan. Peningkatan spontan juga lebih biasa dalam bentuk sindrom ISG ini. Sindrom ISG yang telah wujud untuk jangka masa yang panjang, sebaliknya, sukar untuk diubati. Walaupun melakukan aktiviti sukan, urutan atau fisioterapi, pesakit terus menderita kesakitan. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan kualiti dan kuantiti kesakitan. Walaupun sebilangan pesakit hanya mengalami kesakitan di kawasan ISG semasa berlebihan, yang lain mengadu sakit walaupun dalam keadaan rehat. Kualiti kesakitan berbeza dari yang hampir tidak dapat dilihat hingga yang sangat teruk. Terutama pada pesakit muda yang berumur antara 15 hingga 40 tahun, sindrom ISG hampir tidak menunjukkan peningkatan walaupun terdapat rawatan yang sesuai. Kualiti hidup dan kehidupan seharian mereka yang terjejas sangat menderita. Tidak jarang mereka bergantung pada pengambilan ubat sakit sepanjang hayat mereka untuk mengatasi kehidupan seharian mereka. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ubat sakit yang biasa hanya berkesan dalam sindrom ISG, jadi pesakit harus belajar untuk hidup dengan kesakitan.
pencegahan
Terdapat beberapa cara untuk mencegah sindrom sendi sacroiliac. Latihan adalah suatu keharusan, dan juga mengelakkan obesiti. Selanjutnya, masuk akal untuk menghadiri apa yang disebut balik sekolah. Ini ditawarkan oleh semua kesihatan syarikat insurans atau anda boleh mempelajarinya dari ahli fisioterapi. Ini adalah latihan khas untuk bahagian belakang. Dengan pertolongan mereka, anda belajar mengenali dan mengelakkan postur yang betul dan regangan yang tidak betul. Penting: Sekiranya seseorang sudah mengalami kesakitan, seseorang harus bergerak dengan ringan, kerana berehat boleh menjadikan sindrom sendi sacroiliac (sindrom ISG) menjadi lebih teruk.
Penjagaan selepas itu
Penjagaan susulan untuk sindrom sendi sacroiliac bergantung kepada keparahan keadaan dan juga usia pesakit. Sekiranya didiagnosis lebih awal, gejala dapat diatasi dengan baik. Rawatan pasca utamanya adalah masalah fisioterapi yang disasarkan. Ini membantu pergerakan yang betul untuk menjadikan sendi bergerak di satu pihak dan menstabilkannya di sisi lain. Bagi mereka yang terjejas, aktiviti sukan tidak dapat diganti, juga untuk mengelakkannya berat badan berlebihan. Bergantung pada masalahnya, doktor mungkin mengesyorkan penyertaan dalam balik sekolah. Kadang-kadang ini ditawarkan oleh kesihatan syarikat insurans, tetapi fisioterapi individu juga membantu. Dengan kesihatan-mempromosikan latihan, mereka yang terjejas menguatkan punggung dan mempelajari postur badan yang ideal. Pengendalian tubuh seseorang secara sedar dapat mengelakkan tekanan yang tidak betul dan memberi kesan positif terhadap kualiti hidup. Walaupun pesakit merasa sakit, mereka harus bersenam dengan secukupnya dan tidak mengambil jangka masa panjang ubat penahan sakit. Rehat boleh menjadikan sendi yang terjejas lebih teruk. Untuk rawatan selepas rawatan, doktor sering mengesyorkan penggunaan haba atau khas kelonggaran kaedah seperti yoga. Senaman yang lembut juga dapat meningkatkan otot-otot belakang, dan kemudian gejala-gejala itu semakin reda. Latihan juga sesuai untuk kegunaan rumah setelah diperkenalkan secara intensif.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Dalam sindrom sendi sacroiliac, pesakit mempunyai pelbagai pilihan bantuan diri yang dapat mengurangkan ketidakselesaan keadaan ini dengan ketara. Pertama dan terpenting, pelbagai aplikasi haba mempunyai kesan yang sangat positif terhadap gejala dan dapat menghilangkan rasa sakit. Senaman santai seperti yoga atau sukan ringan yang lain juga dapat menguatkan otot punggung dan mengurangkan simptom. Akupunktur juga boleh memberi kesan positif terhadap perjalanan sindrom sendi sacroiliac. Selanjutnya, banyak pesakit juga bergantung pada fisioterapi atau terapi fizikal. Latihan ini sering dapat dilakukan di rumah, sehingga pergerakan dapat dipulihkan. Pesakit harus memperhatikan bahawa penggunaan ubat penahan sakit jangka panjang tidak digalakkan, kerana boleh merosakkan perut. Oleh itu, penggunaan ubat penahan sakit harus selalu diselaraskan dengan doktor. Gejala sindrom sendi sacroiliac juga dapat dibatasi oleh gimnastik bawah air. Latihan ini biasanya dilakukan secara berkumpulan, tetapi juga boleh dilakukan sendiri. Walau bagaimanapun, jika rasa sakitnya teruk, pesakit harus berjumpa dengan profesional perubatan, kerana ia dapat dibebaskan dengan ubat bius. Dalam kebanyakan kes, sindrom sendi sacroiliac menghasilkan penyakit yang positif.
