Sindrom Shinbone Edge
Sindrom tepi tibial, juga disebut sindrom tepi tibial medial (tengah) atau lateral (lateral) bergantung pada lokasinya, adalah penyakit yang biasanya terjadi berkaitan dengan aktiviti sukan. Ia menggambarkan bergantung kepada beban, kusam atau menusuk kesakitan di tepi tibial. Terutama berisiko adalah jogger atau ahli sukan dan wanita yang terlibat dalam latihan intensif dalam sukan yang memberi tekanan khusus pada tulang kering atau otot kaki.
Beberapa keadaan boleh mencetuskan kesakitan. Asal sebenarnya sindrom tepi tibial tidak dijelaskan secara konklusif. Pronation pergerakan kaki, iaitu mengangkat pinggir sisi kaki dengan menurunkan serentak tepi tengah kaki, nampaknya sangat kondusif untuk sindrom tepi tibial.
Mengikut pengetahuan semasa, penyebabnya adalah terlalu banyak otot, keradangan atau kecederaan pada otot. Overtrain boleh berlaku dari pelbagai jenis sukan. Di latar depan, bagaimanapun berlari atau sukan bola dengan perubahan arah yang pantas seperti bola sepak atau bola baling.
Bagi orang yang tidak terlatih, latihan yang terlalu intensif dapat menyebabkan sindrom shin-edge dengan cepat. Atlet yang berpengalaman dan terlatih juga dapat menghidap penyakit ini akibat kenaikan berat badan yang cepat atau perubahan kasut. Selalunya kesakitan berlaku sehari selepas latihan.
Sekiranya latihan diteruskan, latihan juga boleh menyakitkan. Di tempat beban berat pada tulang shin, dari masa ke masa, keradangan periosteal dapat terjadi, misalnya tulang shin. Terutama atlet amatur cenderung menyalahkan kesakitan kerana terlalu banyak melatih otot.
Sekiranya keradangan periosteum disyaki, diagnostik yang sesuai menggunakan prosedur pencitraan (pencitraan resonans magnetik) dan terapi berikutnya harus segera dimulakan. Atlet khususnya mengalami gangguan jangka panjang yang kadang-kadang semasa latihan, yang dijelaskan oleh penyembuhan penyakit yang perlahan, terutama yang menimbulkan tekanan. Terapi itu sendiri sering kali tidak memuaskan dan kemungkinan perubatan kadang-kadang terhad.
Fokus utamanya adalah untuk menghindarkan ekstremiti yang terjejas, yang biasanya menyebabkan peningkatan gejala yang cepat, yang, bagaimanapun, dapat muncul kembali ketika pesakit mengalami tekanan yang baru. Jalannya penyakit ini dapat dipengaruhi oleh penyejukan tempatan. Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk, ubat anti-radang bukan steroid seperti Ibuprofen® boleh memberi kesan analgesik. Doktor boleh memberikan bantuan dan nasihat mengenai pilihan sol atau penyokong yang akan dipakai di kasut semasa latihan.
Semua artikel dalam siri ini:
