Istilah sindrom tulang belakang lumbar menyembunyikan pelbagai fenomena, seperti punggung kronik kesakitan and sakit pinggang. Ini adalah istilah kolektif untuk gangguan yang berbeza dan bukan penyakit dengan sendirinya. Walaupun begitu, rawatan perubatan disyorkan sekiranya terdapat aduan berterusan.
Apa yang mencirikan sindrom tulang belakang lumbar?
Gambaran klinikal mengenai sindrom tulang belakang lumbar merangkumi gejala yang berbeza. Walau bagaimanapun, dilokalisasikan kesakitan di tulang belakang lumbar adalah tumpuan gangguan yang dibezakan. Jika tidak, sindrom boleh berlaku pada dimensi yang berbeza tanpa semestinya mempunyai persamaan antara aduan. Belakang kesakitan adalah fenomena yang meluas pada orang dewasa. Dalam usia yang semakin meningkat, hanya sebilangan kecil orang yang belum mengalami keluhan seperti ini. The sindrom tulang belakang lumbar boleh dibahagikan kepada subjenis. Di satu pihak terdapat akut sakit belakang, sebaliknya yang kronik. Secara umum, sakit belakang kebanyakannya mempengaruhi kawasan tulang belakang lumbar. Kesakitan jangka panjang harus dijelaskan oleh doktor. Hanya dengan cara ini adalah mungkin untuk menjaga kualiti hidup orang yang terjejas sejauh mungkin.
Punca
Penyebab sindrom tulang belakang lumbar sangat berbeza. Sekali lagi, pembezaan dilakukan antara sindrom akut dan kronik. Sindrom tulang belakang lumbar akut biasanya muncul secara tiba-tiba dan tanpa banyak amaran. Kesakitan berlangsung pada tahap tinggi dan sering disebabkan oleh pergerakan yang tidak betul. Ini boleh berlaku semasa aktiviti sukan, tetapi juga dalam kehidupan seharian, misalnya ketika mengangkat dan membawa benda berat. Selain pergerakan dan tanda-tanda kehausan yang tidak betul, cakera herniated juga merupakan kemungkinan penyebab sindrom tulang belakang lumbar akut. Dalam kes a cakera herniated, teras pundi hempedu dari cakera intervertebral pecah. Cecair yang keluar dapat menghancurkan saraf, mengakibatkan kesakitan yang teruk. Sindrom tulang belakang lumbar kronik disebabkan oleh haus dan lusuh cakera intervertebral. Akibatnya, banyak penyakit lain berlaku. osteoporosis or scoliosis juga boleh dipersalahkan atas aduan tersebut. Fraktur, tumor di tulang belakang lumbal, penyumbatan badan vertebra, kecacatan kongenital, keradangan atau perubahan tulang juga berpotensi mencetuskan sindrom tulang belakang lumbar.
Gejala, keluhan, dan tanda
Kesakitan adalah gejala utama yang berlaku sebagai sebahagian daripada sindrom. Ini mempengaruhi kawasan tulang belakang lumbal dan dianggap kusam dan menarik. Sinaran kesakitan pada kaki juga tidak biasa. Dalam kes ini, tulang belakang lumbar lebih kerap sakit berbanding bahagian belakang yang lain kerana terkena lebih besar tekanan dalam kehidupan seharian. Rasa sakit biasanya membuat dirinya terasa tiba-tiba dan perubahan intensiti bergantung pada kedudukan badan masing-masing. Batuk atau bersin biasanya menyebabkan rasa tidak selesa semakin meningkat. Selanjutnya, kejadian kesemutan, mati rasa dan lumpuh tidak dapat dikesampingkan. Dalam kes seperti itu, doktor mesti berunding tanpa gagal, kerana gangguan menunjukkan kecederaan pada saraf. Dalam beberapa kes, orang yang terkena tidak lagi dapat mengawal otot penutupan otot secara sedar pundi kencing or Rektal, masalah lemah kawalan kencing berlaku. Selain daripada sakit belakang, Sindrom LSW sering ditunjukkan dengan peningkatan pengeluaran peluh pada waktu malam. Sekiranya episod tambahan dari demam berlaku, rawatan perubatan tidak dapat dielakkan.
Diagnosis dan perjalanan penyakit
Diagnosis dibuat dengan perbincangan terperinci dengan doktor dan a pemeriksaan fizikal. Semasa perbualan, aduan mesti dijelaskan secara terperinci. Manifestasi lain seperti demam kejadian tidak boleh diabaikan, walaupun orang yang terkena tidak semestinya mengaitkannya dengan sakit belakang. Perjalanan sindrom tulang belakang lumbar akhirnya bergantung kepada penyebabnya. Sementara itu, terdapat banyak pendekatan terapi untuk rawatan a cakera herniated, supaya kualiti hidup biasanya dapat dibina semula. Gangguan memakai, sebaliknya, biasanya dapat dirawat dengan kurang berkesan. Di sini, diharapkan aduan akan berlanjutan. Walau bagaimanapun, pelbagai langkah-langkah mampu mengurangkan kesakitan.
Komplikasi
Oleh kerana sindrom tulang belakang lumbar, orang yang terkena sakit terutamanya menderita kesakitan yang teruk. Ini berlaku terutamanya di bahagian belakang dan dapat mengurangkan dan membatasi kualiti hidup pesakit dengan ketara. Adalah tidak biasa kesakitan di bahagian punggung merebak ke kawasan lain di badan dan menyebabkan rasa tidak selesa juga. Kesakitan pada waktu malam juga boleh membawa untuk masalah tidur dan mood yang tertekan. Adalah tidak biasa bagi ketidakselesaan sindrom punggung bawah yang berlaku terutamanya semasa bersenam, sehingga kesemutan atau mati rasa. Dalam keadaan terburuk, orang yang terjejas mengalami lumpuh, mengakibatkan sekatan yang teruk dalam kehidupan seharian. Inkontinens boleh juga berlaku dan juga membawa komplikasi yang besar. Bukan perkara biasa bagi mereka yang terjejas untuk bergantung pada bantuan orang lain dalam kehidupan seharian mereka. Tidak jarang berlaku peningkatan pengeluaran peluh pada waktu malam, sehingga irama tidur terganggu. Rawatan sindrom tulang belakang lumbal adalah sebab dan biasanya dapat diatasi oleh fisioterapi. Sebagai peraturan, tidak ada komplikasi tertentu yang berlaku. Namun, tidak dapat dijamin bahawa semua gejala dapat dibatasi sepenuhnya
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Sindrom tulang belakang lumbar (sindrom LS) dicirikan oleh aduan tidak spesifik tanpa penemuan penjelasan. Ini sudah mengatakan bahawa diagnosis harus disahkan terlebih dahulu dengan menolak sebab-sebab seperti cakera herniated di tulang belakang atau jengkel saraf sciatic. Oleh itu, doktor keluarga atau ortopedis harus mendapatkan nasihat sekiranya terdapat aduan di kawasan ini untuk pertama kalinya dan tidak dapat diselesaikan secara spontan dalam beberapa hari. Sebab lain untuk lawatan ke doktor adalah aduan yang besar atau berubah. Ini berlaku terutamanya dalam kes-kes di mana watak kesakitan berubah. Contohnya, jika sakit belakang memancar di bahagian punggung ke kaki. Kesemutan dan sensasi lain seperti mati rasa juga menunjukkan penglibatan saraf dan harus dijelaskan oleh doktor. Lawatan ke doktor disyorkan dengan cepat sekiranya berlaku lumpuh di kawasan kaki atau jika perasaan tidak dapat mengawal pundi kencing atau usus berlaku dengan betul. Semua ini dapat menunjukkan masalah cakera besar dan bukan kompleks gejala yang masih sesuai dengan sindrom tulang belakang lumbar. Ahli neurologi, seperti pakar ortopedik, dapat membezakannya. Selanjutnya, disarankan untuk menjelaskan aduan di punggung bawah selama mengandung atau jika aduan pada waktu malam mengganggu tidur secara kekal. Juga berkaitan dengan kemalangan, aduan punggung di kawasan tulang belakang lumbar lebih baik dijelaskan dengan segera.
Rawatan dan terapi
Sebelum terapi boleh berlaku, diagnosis yang tepat mesti dibuat. Bagaimanapun, istilah sindrom LSW merangkumi beberapa fenomena yang dirawat dengan cara yang berbeza. Oleh itu, mengenal pasti sebab yang tepat sangat penting untuk rawatan yang berkesan. Cakera herniasi sering bertanggungjawab untuk sindrom LSW akut. Ini boleh dirawat dengan cara yang berbeza. Pertama, konservatif langkah-langkah biasanya digunakan. Ini melibatkan rehat, panas dan senaman yang lembut. Sebagai tambahan, akupunktur and terapi fizikal mungkin digunakan. Untuk ini, mungkin diperlukan untuk a ubat tahan sakit untuk diberikan supaya pesakit mendapati sesi tersebut boleh diterima. Hanya apabila pendekatan konservatif gagal mencapai kejayaan dipertimbangkan pembedahan. Sebagai peraturan, bagaimanapun, ini hanya berlaku sekiranya gejala lumpuh kaki sudah ada. Semasa menjalankan operasi, misalnya, cakera intervertebral bertanggungjawab untuk gejala dihilangkan. Keseluruhan terapi tertakluk kepada pentadbiran penahan sakit dadah. Sekiranya terdapat tumor yang ada, tumor akan dikeluarkan melalui pembedahan, jika ada kemungkinan. Ini diikuti oleh kemoterapi untuk memusnahkan kanser sel. Penyakit radang seperti rematik mungkin tidak dapat disembuhkan, tetapi hanya diringankan. Untuk tujuan ini, anti-radang dadah biasanya digunakan untuk. Tambahan pula, senaman berkala adalah penting.
Prospek dan prognosis
Pernyataan asas mengenai kejayaan rawatan sindrom tulang belakang lumbar hampir mustahil dilakukan. Walau apa pun, pesakit harus segera berjumpa dengan ortopedis. Jika tidak, kesakitan biasa akan berterusan. Bagi banyak orang, ini menjadikan kehidupan peribadi dan profesional setiap hari tidak tertahankan. Persoalan penawar bergantung pada sejauh mana kerosakannya. Sekiranya terdapat gejala otot yang sederhana, fisioterapi dapat menghilangkan aduan secara kekal. Sekiranya kerosakan menjadi kronik, hanya pengurangan yang mungkin. Pesakit biasanya dapat menjalankan rutin harian yang cukup normal. Walau bagaimanapun, pengangkatan berat dan lenturan dalam mesti dielakkan. Kerusi khas menjadikan kehidupan pejabat setiap hari lebih mudah. Menguatkan otot punggung, misalnya dengan mengunjungi gim, juga dapat membantu dalam beberapa kes. Dalam kes yang paling teruk, doktor menasihatkan campur tangan pembedahan. Sindrom tulang belakang lumbar boleh membawa kepada pergerakan dan ketidakstabilan yang terhad. Bergantung pada tahapnya, ini mengakibatkan hilang upaya kekal. Pernyataan umum mengenai tempoh terapi tidak mungkin. Berapa lama langkah-langkah ditunjukkan bergantung pada sebab dan sejauh mana. Menghilangkan rasa sakit dadah biasanya digunakan sebagai menambah. Kejayaan rawatan juga bergantung pada sejauh mana pesakit mengubah hidupnya.
pencegahan
Sindrom tulang belakang lumbar dapat dicegah secara terhad. Aktiviti fizikal sangat membantu dalam hal ini. Mengangkat dan membawa benda berat mesti dilakukan dengan berhati-hati. Pergerakan yang tidak biasa harus dielakkan atau dilakukan dengan perlahan. Di samping itu, postur yang betul adalah penting. Ini melegakan tulang belakang lumbar dan dapat dipelajari dalam keadaan tertentu.
Penjagaan selepas itu
Sindrom tulang belakang lumbar biasanya dikaitkan dengan sejumlah keluhan dan komplikasi yang berbeza, jadi orang yang terkena harus selalu berjumpa doktor. Penyembuhan diri juga biasanya tidak dapat dilakukan dengan ini keadaan, jadi profesional perubatan harus dihubungi pada tanda dan gejala pertama sindrom. Kesakitan juga boleh berlaku dalam bentuk kesakitan ketika rehat, yang memberi kesan negatif terhadap tidur orang yang terkena. Oleh itu, banyak pesakit tidak senang, mudah marah dan mudah terganggu. Kadang-kadang ini boleh menyebabkan mood murung. Oleh itu, rundingan berkala dengan doktor mengenai kaedah rawatan disarankan untuk mengelakkan postur yang buruk, yang boleh terjadi akibat melegakan postur. DEbenso, sindrom tulang belakang lumbar boleh menyebabkan teruk sakit kepala dan seterusnya ke pening dan dengan itu memberi kesan yang sangat negatif terhadap kualiti hidup orang yang terjejas. Mereka kadang-kadang bergantung pada bantuan rakan dan keluarga dalam kehidupan seharian. Penyembuhan lengkap tidak selalu mungkin. Walau bagaimanapun, sebagai peraturan, sindrom ini tidak mengurangkan jangka hayat orang yang terjejas.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Pesakit dengan sindrom tulang belakang lumbar mempunyai pelbagai pilihan untuk membantu diri dalam kehidupan seharian, yang melegakan ketidakselesaan dan kadang-kadang mencegah kemerosotan kesihatan keadaan. Di atas semua, sangat berguna untuk mencari a seimbang antara aktiviti dan fasa melegakan dan tekanan. Yang betul seimbang mesti ditentukan secara individu oleh orang yang berkenaan berdasarkan bagaimana perasaan badan dan keparahan sakit belakang. Postur yang betul dapat mengurangkan kesakitan dan menguatkan otot. Apabila duduk dalam jangka masa yang panjang, penting bagi pesakit dengan sindrom punggung bawah untuk selalu mengubah kedudukan duduk mereka untuk mengimbangi tekanan yang tidak menyenangkan pada zon tertentu. Sebilangan besar individu juga mengalami kelegaan dari gejala mereka melalui rawatan haba tempatan yang mudah digunakan di rumah. Pemanasan plaster dan pembalut atau salap, misalnya, dipersoalkan. Di samping itu, mandi air panas melemaskan otot-otot tulang belakang lumbar dan dengan demikian sering menyebabkan peningkatan penderitaan jangka pendek. Pesakit dengan sindrom tulang belakang lumbar mencapai peningkatan umum keadaan melalui sukan, walaupun jenis dan intensiti aktiviti sukan harus dibincangkan dengan doktor. Endurance sukan seperti berenang dan berjalan kaki Nordik sangat praktikal. Fizikal yang menyertainya kecergasan mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan fizikal secara umum dan seterusnya terhadap kualiti hidup.
