Mereka merasa bersalah jika tidak berlari sejauh 15 kilometer setiap hari. Mereka menaikkan berat badan sehingga mereka turun dan melewatkan janji untuk bersenam lebih lama di gimnasium. Di daerah selebriti Malibu berhampiran Los Angeles, klinik swasta telah memasukkan rawatan untuk kecergasan penagih dengan tegas dalam programnya, dan Internet penuh dengan penderitaan yang menerbitkan kisah celaka mereka.
Latihan kecergasan sebagai pelarian
"Anda boleh mencari lebih banyak kecergasan penagih di Los Angeles daripada di tempat lain, ”kata psikologi Irene Rubaum-Keller, yang menjalankan latihan swasta di ibu kota filem. "Di sini, semua orang mahu kelihatan seperti bintang Hollywood."
Rubaum-Keller, yang menganggap dirinya sebagai "penagih yang pulih," biasa berlatih aerobik selama dua jam sehari dan mengangkat beban selepas itu. "Tetapi pada suatu ketika saya menyedari bahawa bersenam adalah jalan keluar bagi saya," katanya.
Di antara para pelari di pantai Santa Monica, yang menempuh perjalanan di sana dengan atau tanpa pejalan kaki, dia tidak menyedari sesama penderita: "Ada seorang lelaki yang berlari ke sana setiap pagi dari pukul enam hingga sembilan, dan sekali lagi pada sebelah petang dari tiga hingga lima - sejak itu dia berhenti berjoging dan telah menjadi tukang kebun amatur yang fanatik. "
Sehingga kerosakan fizikal
Walaupun 60 peratus orang Amerika bersenam terlalu sedikit atau tidak sama sekali, menurut tinjauan perubatan di seluruh negara, minoriti merosakkan mereka kesihatan dalam mengejar imej badan yang "betul" - dari pergelangan kaki terseliuh hingga kerosakan fizikal. Lelaki dan wanita terdedah kepada kecergasan ketagihan. Tinjauan statistik komprehensif tidak wujud.
Di kalangan pesakit yang terjejas, ahli psikologi mengatakan bahawa mereka sering merawat wanita anoreksik, bekas alkoholik dan bekas pecandu yang memilih ketagihan "lebih sihat".
Orang Amerika yang terkenal maraton pelari Richard Benyo mengesahkan penilaian ini dalam sebuah artikel di laman web Internet "Road Runners Club of America": "Bagi beberapa orang, jarak jauh berlari telah membantu menggantikan ketagihan "negatif" yang baru dibuang alkohol atau rokok dengan ketagihan "positif".
Reino, yang juga menganggap dirinya "disembuhkan," menghadirkan pelari berisiko dengan katalog sepuluh mata untuk menentukan tahap ketagihan mereka. Salah satu pertanyaannya adalah, "Apakah hari tanpa berjalan seperti hari tanpa sinar matahari"?
Akhir pengasingan garisan
Kebahagiaan hormon (endorfin), yang dilepaskan di dalam badan semasa melakukan aktiviti sukan yang sengit, berulang kali disebut sebagai "perubatan" penyebab kecanduan kecergasan. Psikologi, sebaliknya, melihat tanggungjawab dengan penagih: “Mereka tidak dapat berurusan dengan orang dan bercakap mengenai masalah. Sebaliknya, mereka lebih suka bersenam, ”kata seorang pakar. Dan di pusat kecergasan, pengasingan bahkan boleh bertambah buruk: “Semua orang bersenam sendiri. Anda bahkan tidak berani mendekati seseorang di treadmill sebelah, ”kata seorang pelajar di Los Angeles.
