Sukan untuk displasia pinggul
Walaupun nampaknya ada risiko yang lebih besar untuk memburukkan yang ada displasia pinggul melalui senaman, pesakit harus melakukan senaman untuk menguatkan alat otot di sekitar sendi pinggul. Sudah tentu, penjagaan mesti diambil untuk memastikan bahawa hanya sukan yang mudah di sendi dilakukan. Sukan lembut bersama yang boleh dipraktikkan merangkumi, seperti berbasikal, berenang (no sakit dada kerana kaki pergerakan), berjalan kaki Nordik, pasti yoga latihan dan juga ski merentas desa.
Luncur sebaris di permukaan licin atau rata juga dibenarkan. Kurang kondusif untuk displasia pinggul adalah sukan yang melibatkan kejutan beban, putaran pantas dan brek dan mempercepat pergerakan. Sukan bersama ini merangkumi berjoging, tenis, skuasy, atletik atau seni mempertahankan diri. Secara amnya, penjagaan harus selalu dilakukan untuk memastikan sukan ini dilakukan sehingga tahap yang bermanfaat kesihatan dan beban dan tekanan yang berlebihan kesakitan dielakkan. Sukan mana yang bermanfaat dan yang tidak harus selalu dibincangkan dengan doktor atau ahli fisioterapi yang bertanggungjawab.
Ringkasan
Displasia pinggul pada orang dewasa menjadi jarang terima kasih kerana pemeriksaan baru lahir yang diperkenalkan. Walaupun begitu, masih ada pesakit yang menderita displasia pinggul dan akibatnya pada masa dewasa. Oleh kerana displasia pinggul membawa kepada perubahan pada sendi, otot dan ligamen jika tidak dirawat, pesakit yang terjejas sangat terhad dalam pergerakannya dan juga menderita parah kesakitan.
Kerana kecacatan, hanya campur tangan pembedahan yang dapat mengurangkan gejala. Sebagai tambahan kepada osteotomi, banyak pesakit menerima tiruan sendi pinggul kerana perubahan arthrotic terlalu maju. Topik lebih lanjut yang mungkin menarik minat anda:
- Topik utama displasia pinggul
- Terapi displasia pinggul
- Displasia pinggul pada kanak-kanak
- Hip
- Arthrosis pinggul
- Prostesis pinggul
- Penyakit pinggul menyebabkan
Semua artikel dalam siri ini:
