Ringkasan
Coccyx kesakitan agak biasa semasa mengandung dan boleh mempunyai pelbagai sebab. Oleh kerana cincin pelvis secara semula jadi melonggarkan agak lama mengandung dan kelahiran, aduan ini tidak membimbangkan tetapi tidak menyenangkan. Dengan senaman untuk menguatkan otot-otot di sekitar pelvis dan mengendurkan punggung, kelegaan sering kali dapat dicapai.
Penggunaan haba dan tali pinggang pelvis yang teliti juga dapat membantu tulang ekor kesakitan semasa mengandung. Kesakitan semasa kehamilan dan kelahiran juga boleh bermula tulang ekor kesakitan, tetapi intensiti, keteraturan dan masa pengecutan sangat penting dalam membezakan antara keduanya.
Semua artikel dalam siri ini:
