Ringkasan | Latihan dengan Theraband Ringkasan Latihan dengan theraband boleh sangat berbeza-beza dan boleh digunakan di mana sahaja. Dengan jalur fleksibel pelbagai latihan dapat dilakukan di semua bahagian badan dan daya tahan badan theraband membenarkan kenaikan. Semua artikel dalam siri ini: Latihan dengan Theraband Ringkasan