Sunstroke: Apa yang Perlu Dilakukan?

Sunstroke - seperti keletihan haba, kekejangan panas, keletihan panas dan panas strok - adalah salah satu penyakit yang berkaitan dengan panas. Gejala khas selaran matahari sertakan warna merah kepala and pening and sakit kepala. Baca cara merawat selaran matahari dan bagaimana melindungi diri anda dari serangan matahari di sini.

Sunstroke: apakah penyebabnya?

Sunstroke (insolation, heliosis) tergolong dalam kumpulan kecederaan panas - yang merangkumi kesihatan gangguan yang disebabkan oleh peningkatan suhu persekitaran dalam jangka masa yang panjang. Pitam panas sering berlaku pada suhu tinggi kerana aktiviti luar yang berpanjangan. Sebaliknya, tinggal di solarium boleh menyebabkan selaran matahari, tetapi biasanya tidak diserang cahaya matahari. Penyebab strok matahari adalah cahaya matahari langsung yang berpanjangan pada yang tidak dilindungi kepala serta leher. Sinaran panas cahaya matahari boleh menyebabkan kerengsaan meninges and otak tisu. Ini boleh membawa kepada keradangan daripada meninges (meningitis), yang dalam kes yang sangat teruk boleh mengakibatkan kerosakan kekal pada otak. Di samping itu, edema serebrum boleh terbentuk, yang boleh membawa untuk kejang, tetapi juga untuk pernafasan atau a koma negeri.

Gejala khas strok matahari

Merah terang kepala, leher kesakitan atau kekakuan, dan sakit kepala and pening adalah antara simptom tipikal akibat sengatan matahari. Biasanya, yang sakit kepala bertambah kuat apabila kepala dibengkokkan ke hadapan. Di samping itu, gejala seperti loya and muntah atau deringan di telinga juga boleh berlaku. Di samping itu, dalam kes-kes yang teruk, orang yang terkena boleh menjadi tidak sedarkan diri dan peredaran mungkin runtuh. Dalam kes yang paling teruk, strok matahari juga boleh berlaku membawa hingga kematian orang yang terjejas. Berbeza dengan panas strok, di mana suhu badan biasanya meningkat, ini selalunya berada dalam julat normal jika berlaku sunstroke. Hanya kepalanya yang sangat panas, seluruh badan terasa normal atau agak sejuk. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes - terutamanya pada kanak-kanak - demam mungkin berlaku dengan sengatan cahaya matahari. Secara umum, perlu diperhatikan bahawa gejala khas strok matahari kadang kala menjadi nyata hanya beberapa jam setelah berada di bawah sinar matahari.

Selaran matahari dan panas terik: apakah perbezaannya?

Haba strok berlaku apabila termoregulasi badan terganggu, misalnya, dengan pendedahan haba yang berpanjangan, mengakibatkan pengumpulan haba. Akibatnya, strok panas tidak semestinya disebabkan oleh pendedahan langsung kepada cahaya matahari. Berbeza dengan strok matahari, dalam panas terik suhu badan sangat meningkat, biasanya melebihi 40 darjah. Gejala khas strok panas termasuk kepala panas merah, panas dan kulit kering, denyut nadi yang tinggi, dan gaya berjalan yang mengejutkan. Oleh itu, dalam keadaan panas terik, seluruh badan terasa panas, sedangkan pada sengatan cahaya matahari, hanya kepala yang terkena. Sama seperti strok matahari, angin ahmar juga boleh menyebabkan orang yang terkena kehilangan kesedaran. Sekiranya strok panas tidak dirawat tepat pada waktunya, ia boleh menyebabkan kematian.

Selaran matahari pada kanak-kanak

Kanak-kanak sangat berisiko terkena sengatan matahari. Skullcaps mereka hanya sangat tipis dan dengan itu memberikan sedikit perlindungan dari cahaya matahari. Di samping itu, dalam dua tahun pertama kehidupan, kanak-kanak mempunyai sedikit rambut untuk melindungi kepala mereka dan leher dari matahari. Itulah sebabnya, selain kanak-kanak, orang yang botak dan mempunyai gaya rambut pendek mempunyai risiko peningkatan strok matahari. Kanak-kanak sangat berisiko terkena cahaya matahari ketika bermain di luar rumah dan ketika mandi. Di samping itu, penjagaan juga harus dilakukan semasa perjalanan kereta lebih lama untuk memastikan kepala anak tidak terkena cahaya matahari tanpa perlindungan. Sebagai tambahan kepada gejala biasa, kanak-kanak dengan strok matahari sering gelisah dan menangis. Lebih kerap daripada orang dewasa, mereka mengalami demam dan kanak-kanak itu kelihatan pucat.

Sunstroke: rawatan yang betul

Sekiranya anda mengesyaki seseorang mengalami strok matahari, anda harus mengambil langkah berikut:

  • Segera gerakkan orang yang terjejas ke tempat teduh. Letakkan mereka rata di atas tanah dan angkat kepala dan badan atasnya sedikit.
  • Sejukkan kepala dan leher dengan kain lembap, sejuk atau a sejuk kompres. Ini tidak boleh datang langsung dari peti sejuk, kerana melampau sejuk meletakkan tambahan tekanan pada badan.
  • Hubungi doktor kecemasan sekiranya orang itu keadaan tidak bertambah baik dalam beberapa minit. Sekiranya orang itu tidak sedarkan diri, anda harus segera memberitahu doktor. Perhatikan orang itu dengan teliti sehingga ketibaan doktor dan periksa kesedaran secara berkala dan bernafas.
  • Sekiranya orang yang terjejas tidak sedarkan diri, anda harus meletakkannya dalam keadaan pulih. Sekiranya anda tidak dapat mengesan normal bernafas, kardiopulmonari resusitasi mesti dilaksanakan.

Sekiranya pesakit mengelakkan cahaya matahari, gejala biasanya akan hilang sepenuhnya dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa jangka masa strok matahari boleh berbeza-beza dari orang ke orang.

Bagaimana melindungi diri anda dari sengatan matahari

Kaedah terbaik untuk mencegah sengatan matahari adalah dengan memakai penutup kepala berwarna terang, yang juga melindungi leher. Di samping itu, anda harus mengelakkan sesi berjemur yang panjang dan aktiviti luar semasa panas tengah hari. Semasa aktiviti yang lebih lama di bawah sinar matahari, pastikan untuk tetap berada di tempat teduh selama beberapa waktu di antara. Anak-anak juga tidak boleh ditinggalkan sendirian di dalam kereta semasa cuaca panas. Untuk mengelakkan panas terik, berhati-hatilah untuk tidak memakai pakaian yang terlalu panas ketika sangat panas, agar tidak menghalangi peraturan panas badan. Amat penting untuk minum minuman tanpa alkohol yang mencukupi ketika banyak berpeluh.