Dalam perubatan, istilah supinasi menggambarkan pergerakan ekstremiti. Kata supinasi berasal dari bahasa Latin dan bermaksud "kedudukan belakang bengkok". Pergerakan yang berlawanan dengan supinasi adalah pronation. Terdapat supinasi tangan atau lengan dan supinasi kaki. Kedua-duanya diperkenalkan dalam teks berikut.
Supinasi lengan bawah
Sebagai sokongan dari lengan, jejari (bercakap) dan ulna (ulna) berperanan. Ulna dan jejari dibawa ke kedudukan selari dalam kedudukan supinasi. Dalam gerakan supinasi dari lengan, lengan bertukar "ke luar".
Oleh itu, dengan lengan yang terulur dengan telapak tangan menghadap ke bawah, lengan dipusingkan sehingga telapak tangan menghadap ke atas dan ibu jari menghadap ke luar dari badan. Pergerakan ini sekali gus memusingkan tangan dan lengan bawah. Ini disebabkan oleh pergerakan otot-otot lengan bawah yang berasal dan bermula pada ulna dan radius. The sendi terlibat disebut Articulatio radioulnaris proximalis dan Articulatio radioulnaris distalis. Otot berikut terlibat dalam supinasi lengan bawah:
- Otot brachioradialis
- Otot bisep bracchii
- Supinator muskul.
Supinasi kaki
Supinasi kaki melibatkan menggerakkan bahagian luar kaki ke bawah dan bahagian tengah kaki ke atas. Tumit tidak digerakkan semasa proses ini. Oleh itu, kaki membongkok ke luar.
Otot yang bertanggungjawab dipanggil: The sendi terlibat disebut: Dua yang pertama disebut adalah otot utama untuk pergerakan ini. Kecelaruan kaki boleh menyebabkan berlebihan atau kurang telentang. Ini boleh menyebabkan beban pada kaki tidak betul, yang seterusnya boleh membahayakan tendon dan otot.
Oleh itu, terdapat kasut yang berbeza untuk kedudukan kaki yang berbeza untuk berjalan kaki. Punca-punca kepincangan kaki biasanya kongenital, diperoleh melalui berat badan berlebihan atau disebabkan oleh keletihan yang teruk. Untuk mengingati supinasi dan pronation lebih baik, terdapat dua peranti mnemonik. "Dalam supinasi, tangan dalam bentuk mangkuk untuk sup dan pronation tangannya seperti memotong roti ”.
- Musculus gastrocnemicus
- Musculus soleus
- Otot tibial posterior
- Musculus flexor hallucis longus
- Musculus flexor digitorum longus
- Anterior musculus tibialis.
- Articulatio subtalaris
- Articulatio talocalcaneonavicularis
