Kaki bengkak: Punca, Rawatan & Bantuan

Kaki bengkak adalah masalah biasa. Selalunya pada waktu petang, pergelangan kaki atau keseluruhannya kaki membengkak, terasa penat dan berat. Kedua-dua wanita dan lelaki terjejas.

Apakah kaki yang bengkak?

Kaki bengkak disebabkan oleh air pengumpulan dalam tisu (edema). Ini air bocor keluar dari sistem vaskular kaki dan tersendat di tisu sekitarnya. Jarang orang berfikir tentang apa yang menyebabkan kaki bengkak; biasanya, kaki yang tebal dan letih diterima sebagai hasil dari hari yang sibuk. Tetapi persoalan alasannya cukup penting, kerana penyebab kaki bengkak mungkin terletak pada penyakit yang serius. Kaki bengkak disebabkan oleh air pengumpulan dalam tisu (edema). Air ini bocor dari sistem vaskular kaki dan disimpan di tisu sekitarnya. Jumlah cecair lebih besar daripada yang dapat dikeluarkan oleh badan dan dengan itu pembengkakan berlaku. Edema tidak hanya berlaku di kaki tetapi boleh berlaku di mana sahaja di badan, bergantung kepada penyakit. Kaki yang bengkak menunjukkan gangguan yang mempengaruhi sistem vena itu sendiri atau memberi kesan pada sistem vena.

Punca

Kaki bengkak berlaku apabila terdapat perubahan tekanan antara kapal dan tisu. Di satu pihak, ini boleh berlaku kerana kelebihan beban, duduk atau berdiri untuk jangka waktu yang lama, kurang bersenam, tetapi juga disebabkan oleh kecenderungan genetik pada vena yang lemah. Semasa mengandung, kaki bengkak disebabkan oleh perubahan hormon mengimbangi. Walau bagaimanapun, kaki yang bengkak juga disebabkan oleh penyakit tertentu dan oleh itu mesti diperiksa oleh doktor dalam semua kes. Heart penyakit seperti kegagalan jantung (kekurangan jantungatau kecacatan injap jantung mempunyai kaki yang bengkak sebagai gejala biasa. Oklusi vaskular atau radang vaskular juga menyebabkan bengkak kaki. Selanjutnya, edema disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu, seperti kortison.

Penyakit dengan gejala ini

  • Kelemahan buah pinggang
  • Embolisme paru-paru
  • Kegagalan jantung
  • Keradangan otot jantung
  • Kekurangan vena
  • Skleroderma sistemik progresif
  • Keradangan ginjal
  • Kegagalan buah pinggang akut
  • Sirosis hati
  • Turun naik hormon
  • Alahan dadah
  • Efusi pleura

Diagnosis dan kursus

Kaki yang bengkak harus diperiksa oleh doktor dalam apa jua keadaan untuk mengetahui sama ada terdapat penyakit yang mendasari, sama ada urat berubah secara patologi atau adakah sebab-sebab lain dari pembengkakan. Kedua-dua pesakit sejarah perubatan dan perjalanan terjadinya bengkak kaki adalah penting. Untuk diagnosis, penampilan luar kaki mesti dipertimbangkan terlebih dahulu, kerana urat varikos or kulit urat varikos, yang disebut urat labah-labah, adalah petunjuk penyakit vena. Pemeriksaan yang biasa dan sangat mudah adalah menekan tisu yang bengkak dengan a jari. Sekiranya penyok kekal untuk sementara waktu, ini adalah petunjuk pengekalan air. Selanjutnya, ultrasound peperiksaan dan a flebografi, iaitu vena pemeriksaan dengan media kontras yang disuntik, berikan maklumat yang lebih terperinci mengenai keadaan dari urat. Sekiranya perubahan patologi tidak dirawat, ia akan berlanjutan dan gejala dapat bertambah buruk. Oleh itu, jika tidak dirawat, kaki bengkak boleh membawa untuk membuka kaki, trombosis atau embolisme.

Komplikasi

Pelbagai komplikasi boleh berlaku berkaitan dengan kaki yang bengkak. Sekiranya kaki yang bengkak tidak dirawat dan dirawat dengan baik, luka terbuka boleh berkembang (nekrosis, kaki bisul /kaki terbuka and gangrene). Kerana dikurangkan darah aliran, yang luka sembuh dengan teruk. Pembedahan mungkin diperlukan, dan dalam keadaan terburuk, pemotongan tidak dapat dielakkan. Sekiranya kaki bengkak disebabkan oleh gangguan vena, ada risiko trombosis kerana darah mengalir perlahan. Dalam kes trombosis, darah bekuan menyumbat kapal, akibatnya vena tidak dapat membuang tisu dengan betul. Pembengkakan lebih lanjut berlaku ketika darah mengambil jalan lain, membebani urat lain yang berlebihan. Ekstremiti yang terjejas boleh berubah menjadi kecoklatan atau kebiruan dan tisu mengeras. Darah peredaran tetap terganggu.Vena varikos sering terbentuk dan, dalam kes yang jarang berlaku, boleh pecah. Akibatnya, mungkin terdapat kehilangan darah yang besar. Selain itu, pengekalan air di tisu (edema) juga dapat berkembang. Sekiranya trombus di vena dinding melepaskan, a strok, jantung serangan atau pulmonari embolisme boleh berlaku. Dalam paru-paru embolisme, trombus yang terlepas dicuci ke paru-paru dengan aliran darah. The jantung tiba-tiba berlebihan dan ada risiko serangan jantung. Embolisme paru-paru yang lebih teruk sering mengakibatkan kematian segera.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Mungkin disebabkan oleh kurang bersenam atau cuaca yang sangat panas ketika kaki bengkak terjadi. Penyebab lain kaki yang bengkak adalah berdiri atau duduk untuk waktu yang lama pada siang hari. Fenomena seperti itu disebut edema fisiologi, yang hilang semula dalam sekelip mata. Di samping itu, pencegahan langkah-langkah terhadap pengekalan air di kaki membantu - contohnya, gimnastik kompensasi, berbasikal, menginjak air atau mengangkat kaki. Namun, jika semua ini jelas tidak berlaku, sesiapa yang terkena bengkak kaki harus segera berjumpa doktor keluarga mereka. Terdapat banyak kemungkinan penyebab kaki bengkak, termasuk beberapa keadaan serius yang memerlukan rawatan segera. Ini termasuk, misalnya, pelbagai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, buah pinggang penyakit, gangguan tiroid, kencing manis mellitus atau hati penyakit. Kaki bengkak juga boleh disebabkan oleh kronik gangguan peredaran darah serta kesesakan cecair limfa. Kaki bengkak juga boleh berlaku semasa mengandung. Sebagai tambahan kepada kaedah pemeriksaannya, doktor yang hadir akan menanyakan mengenai ubat-ubatan yang diambil yang mungkin mempunyai kaki yang bengkak sebagai kesan sampingan. Kaki yang bengkak sering menimbulkan penderitaan yang tinggi bagi mereka yang terjejas. Penampilan tidak estetik, pergerakan terhad yang disebabkan oleh kaki yang bengkak dan mungkin kesakitan boleh membawa kepada kemurungan pada pesakit. Dia juga harus secara langsung menghubungi doktor yang merawatnya mengenai perkara ini.

Rawatan dan terapi

Pada mulanya, pesakit itu sendiri dapat menyumbang beberapa perkara untuk peningkatan. Kaki yang bengkak harus disejukkan dan dinaikkan. Ketinggian membolehkan lebihan cecair mengalir keluar, dan pembengkakan dikurangkan. Pada waktu malam, pesakit harus selalu mengangkat kaki. Tetapi juga pada waktu siang, jangka masa berdiri atau duduk harus dielakkan. Pancuran bergantian adalah ubat seperti diuretik, iaitu penyaliran ubat-ubatan, dan saliran limfa. Sekiranya terdapat kelemahan genetik urat, senam urat khas disyorkan. Ini terutama melatih otot betis, yang diperlukan untuk mengepam darah kembali ke jantung. Sukan seperti mendaki, Berjalan kaki Nordik, berbasikal atau berenang menolong kaki yang bengkak. Stoking mampatan juga disyorkan. Ini dipasang khas dan memberi tekanan pada sistem vena, yang menyebabkan kapal untuk menyempitkan dan dengan itu injap vena ditutup dengan lebih baik lagi. Metabolisme pada kaki juga berfungsi lebih baik sebagai akibatnya, yang menangkal kaki yang bengkak. Terdapat empat kelas berbeza stoking mampatan, mereka berbeza dalam kekuatan bahan dan dengan itu dalam tekanan yang mereka berikan pada tisu. Akhirnya, masih ada kemungkinan rawatan pembedahan urat sehingga tidak lagi menyebabkan kaki bengkak.

Prospek dan prognosis

Sebab kaki bengkak biasanya adalah pengekalan air di tisu. Sekiranya simpanan air ini tidak dirawat, hasilnya adalah peningkatan pembengkakan kaki. The kulit kemudian mengalami banyak tekanan dan regangan. Ia kemudian sangat sensitif terhadap sentuhan. Oleh itu, walaupun sedikit kesan boleh menyebabkan kerosakan pada kulit. Ia mudah pecah, menyebabkan pembentukan luka. Ini luka kemudian mesti dirawat dengan berhati-hati untuk mencegah jangkitan dan memastikan ia sembuh secepat mungkin. Di samping itu, kebebasan bergerak pesakit dihalang. Berjalan juga menyakitkan, kerana kaki terasa berat dan kulit terasa tidak selesa. Penggunaan ubat saliran, diuretik, dapat mengatasi perkembangan kaki yang bengkak. Mereka tidak boleh diambil secara teratur, kerana mereka boleh membawa kepada pelbagai kesan sampingan mengenai air pesakit mengimbangiMengambil ubat seperti itu menyebabkan peningkatan keinginan untuk membuang air kecil pada bahagian orang yang terkena untuk membuang lebihan air keluar dari badan. Kejadian kaki bengkak secara berkala boleh menunjukkan pelbagai kerosakan organ, seperti kerosakan pada buah pinggang. Keadaan ini harus segera diperiksa dan dinilai oleh doktor.

pencegahan

Untuk mengelakkan bengkak kaki, disarankan untuk tidak berdiri dan duduk dalam jangka masa yang lama, kerap bersenam dan cukup minum. Sebagai contoh, bukannya menaiki lif, berjalan menaiki tangga atau berjalan-jalan sekarang dan kemudian. Berbasikal adalah senaman yang baik untuk urat yang sihat, dan sihat diet juga mempunyai kesan pencegahan. Alkohol berlebihan harus dielakkan.

Apa yang anda boleh buat sendiri

Kaki dan kaki yang bengkak sering disebabkan oleh jangka masa berdiri dan duduk. Mengangkat kaki membawa kelegaan dan harus diulang sekerap mungkin. Mereka yang bekerja dalam penjualan dan tidak dapat mengelakkan berdiri untuk jangka masa yang panjang harus menukar posisi sekerap mungkin. Walaupun begitu, penahan air di kaki mesti diperiksa secara perubatan, kerana dapat menunjukkan buah pinggang dan masalah jantung atau lipedema. Kuat kaki urat mendorong pengembalian darah ke jantung, sehingga kurang air dapat disimpan. Ini boleh dipromosikan oleh stoking urat, misalnya. Latihan kaki yang kerap juga menyokong otot dan menguatkan urat. Perut dalam bernafas juga menguatkan refluks mekanisme. Di sini, penggantian antara menghirup dan menghembus nafas menimbulkan tekanan negatif yang merangsang darah peredaran dan memudahkan penyaliran air. Oleh kerana masalah ini ditimbulkan oleh panas, kompres sejuk membantu. Tetap di bawah sinar matahari harus selalu dielakkan. Berat berlebihan memburukkan penderitaan yang ada, oleh itu pengurangan berat badan adalah disyorkan. Jet air Kneipp dan air treading juga terbukti berjaya. Dingin air mempunyai kesan dekongestan dan dapat menguatkan urat. Senaman memang bagus dan mengurangkan penahan air di kaki. Sukan yang kompetitif tidak diperlukan untuk ini. tekanan boleh memburukkan lagi masalah, jadi kelonggaran senaman, banyak tidur dan seimbang diet disyorkan.