Takut Bersalin

Kelahiran anak adalah peristiwa yang luar biasa. Pada masa yang sama, ia juga dikaitkan dengan kesakitan and tekanan untuk wanita itu. Bentuk yang tidak diketahui sebelumnya kesakitan menyebabkan kegelisahan dan ini adalah perkara biasa. Hampir setiap wanita hamil terpaksa menghadapi rasa takut melahirkan anak. Sementara itu, selain kaedah semula jadi, seperti khas latihan pernafasan, ada juga kaedah perubatan untuk mengehadkan kesakitan dan menghilangkan ketakutan wanita itu.

Dari mana datangnya ketakutan melahirkan anak?

Sudah mengandung adalah keadaan yang benar-benar baru dan pelik bagi wanita itu, jika ia adalah anak pertama. Perasaan belas kasihan memainkan peranan utama pada masa awal bagi banyak wanita hamil dan memicu ketakutan. Sebagai tambahan kepada ketidakpastian tentang apa yang akan terjadi pada tubuh seseorang sendiri, pemikiran anak itu kesihatan secara semula jadi selalu ada. Adakah anak saya akan selamat dilahirkan dengan baik kesihatan? Adakah ia akan berkembang dengan normal? Bagaimanakah saya dapat membuat kelahiran sebaik mungkin bagi anak saya? Ini adalah semua soalan yang ditanyakan oleh banyak ibu mengandung kepada mereka sendiri mengandung. Ketidakpastian ini membawa kepada kegelisahan. Di samping itu, terdapat banyak kisah yang diketahui dari televisyen atau diceritakan oleh rakan dan kenalan mengenai kesakitan. Keamatan kesakitan sukar digambarkan terlebih dahulu. Oleh itu secara semula jadi timbul rasa takut pada yang tidak diketahui dan juga ketakutan untuk tidak membuatnya.

Apa yang ditakuti oleh wanita semasa melahirkan?

Wanita terutamanya takut akan kesakitan semasa kelahiran yang akan datang. Tenaga buruh pertama mula muncul menjelang akhir mengandung, dan wanita itu tahu bahawa ia akan menjadi lebih sengit semasa kelahiran sebenarnya, dan ini menimbulkan rasa takut. Di samping itu, terdapat pemikiran mengenai kesejahteraan anak. Detik hingga tangisan pertama adalah kekekalan bagi ibu. Ketidakpastian sebelumnya tentang bagaimana anak akan bertahan semasa kelahiran dan sama ada akan ada komplikasi juga menyebabkan kegelisahan.

Petua untuk kelahiran tanpa kerisauan

Namun, terdapat beberapa cara untuk mengatasi dan mengurangkan kegelisahan. Wanita yang sudah dijaga oleh bidan semasa mengandung harus bercakap kepadanya tentang sebarang ketakutan yang ada. Sangat penting bagi wanita hamil untuk mengakui ketakutannya. Kelahiran seorang kanak-kanak dinyatakan sebagai peristiwa yang paling besar, tetapi ketakutan terhadapnya juga benar-benar sah dan normal. Seorang bidan dapat membantu dalam mengatasi ketakutan dan hubungan peribadi mewujudkan asas kepercayaan yang menyenangkan dan santai. Pengetahuan terperinci mengenai proses kelahiran menyiapkan ibu hamil secara optimum untuk hari ini dan pendidikan mengenai proses kelahiran ini juga memberi kesan menghilangkan kegelisahan. Sama pentingnya wanita itu yakin pada tubuhnya. Tubuh wanita diciptakan untuk proses ini dan prasyarat biologi untuk kelahiran diberikan oleh alam semula jadi. Sekiranya kepercayaan dapat dibangun dalam hal ini dan kepercayaan pada tubuh sendiri diperkuatkan, kegelisahan akan berkurang sedikit.

  • Otot kelonggaran: latihan relaksasi dipelajari dan dipraktikkan di kelas persediaan melahirkan anak. Ini tidak dapat mengurangkan rasa sakit, tetapi membantu wanita itu untuk mengatasinya. Yoga, meditasi dan lain-lain kelonggaran senaman juga memberi kesan positif terhadap proses melahirkan anak. Mereka menolong ibu hamil untuk berehat dan mengatasi kesakitan.
  • Akupunktur: adalah kaedah lain yang boleh digunakan sebelum kelahiran untuk merehatkan otot. Menurut kajian, akupunktur malah dapat memendekkan proses kelahiran.
  • SEPULUH: Yang disebut rangsangan saraf elektrik transkutan, SEPULUH RINGKAS, juga merupakan pilihan bebas ubat untuk menghilangkan rasa sakit. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kaedah ini hanya digunakan pada peringkat awal kelahiran anak.
  • Antispasmodic dadah: Ini disebut ubat spasmolitik digunakan apabila menjadi jelas pada awal kelahiran bahawa serviks terlalu spasmodik. Ini dadah, misalnya Buscopan, diberikan sama ada dalam bentuk supositoria atau sebagai suntikan. Ini membolehkan otot licin berehat.
  • PDA: Salah satu bentuk yang paling berkesan adalah epidural anestesia, atau PDA secara ringkas. Ini melibatkan suntikan a anestetik tempatan ke belakang, berhampiran terusan tulang belakang. Selepas itu, badan mati rasa dari bawah ke bawah. Melalui kateter yang diletakkan semasa suntikan, ejen juga boleh disuntik semula jika perlu. Wanita itu kemudiannya tidak lagi merasa sakit, tetapi dapat mengalami kelahiran dengan penuh kesedaran dan mengambil bahagian secara aktif.
  • Hypnosis: Selain itu, terdapat juga bentuk hypnobirthing. Di sini, wanita itu boleh dimasukkan ke dalam sejenis hipnosis. Kaedah ini bertujuan untuk menghilangkan rasa takut dan mengatasi kesakitan.

Apabila kegelisahan mengambil alih - bantuan psikologi.

Ketakutan sering mempunyai latar belakang yang tidak rasional. Sekiranya semua kaedah yang disenaraikan di atas tidak membantu dan ketakutan melahirkan anak masih besar, kadang-kadang ada gangguan kebimbangan. Dalam kes ini, konsultasi psikologi profesional biasanya membantu. Ini biasanya merupakan peluang terakhir untuk menghilangkan ketakutan ibu hamil ketika melahirkan anak dengan menganalisis ketakutan tersebut secara objektif dan dengan itu dapat mengurangkannya jika perlu.

Perkara yang paling semula jadi di dunia

Melahirkan adalah salah satu peristiwa paling indah dalam hidup. Walaupun begitu, proses ini dikaitkan dengan kesakitan yang besar bagi wanita itu dan takut ia benar-benar sah. Dengan perbincangan persediaan, betul kelonggaran latihan dan kepercayaan pada badan anda sendiri, ketakutan ini dapat dikawal.