Sinonim
Aerophobia, Aviophobia, Aeroneurosis
Gejala
Sebagai tambahan kepada gejala kebimbangan khusus (pautan), gejala berikut khususnya berlaku pada kira-kira 1/3 dari semua orang yang terkena ketakutan terbang: Ketakutan terbang dapat menampakkan diri pada tingkatan yang berbeda: Bahkan sebelum seseorang yang menderita ketakutan terbang berada di dalam pesawat, pemikiran takut muncul. Kandungan pemikiran ini biasanya merangkumi idea bahawa sesuatu yang buruk akan berlaku pada pesawat (contohnya kerana kecacatan teknikal). Mungkin ada juga pemikiran tentang tingkah laku seseorang itu sendiri, misalnya rasa takut menunjukkan tingkah laku memalukan di dalam pesawat yang dapat dilihat oleh penumpang yang lain.
Dalam kes terakhir, adalah berguna untuk memeriksa sama ada kebimbangan sosial harus dipertimbangkan. Apabila seseorang menderita kerana takut terbang berhadapan dengan situasi yang menimbulkan ketakutan, pemikiran untuk melepaskan diri dari situasi itu biasanya muncul dengan serta-merta. Sebaik sahaja orang itu menarik diri dari keadaan itu, perasaan ketakutan yang tidak menyenangkan itu hilang.
Melalui perasaan positif yang timbul ketika melarikan diri dari situasi itu, orang itu belajar jalan keluar dari ketakutan terbang. Oleh itu, mengelakkan situasi tidak lagi menimbulkan perasaan takut yang kuat. Oleh kerana tidak ada lagi perjumpaan dengan kapal terbang (atau bahkan lapangan terbang) kerana tingkah laku penghindaran, ketakutan tetap ada.
Orang yang terjejas tidak mungkin mempunyai pengalaman positif dengan terbang. Ada kemungkinan orang itu memindahkan tingkah laku penghindaran ke situasi menakutkan yang lain (bangunan tinggi, lif, pengangkutan awam). Orang itu sering menderita kehidupan yang sangat terhad.
Dalam keadaan masing-masing, gejala fizikal menunjukkan kegelisahan seseorang dengan ketara dalam keadaan masing-masing. Gejala yang mungkin berlaku ialah gemetar, masalah peredaran darah, aduan gastrousus, berdebar-debar, perasaan tegang, sesak nafas. Gejala ini berlaku kerana perasaan takut yang kuat dalam keadaan masing-masing.
Setelah orang itu melepaskan dirinya dari keadaan yang dilanda kegelisahan, gejala itu hilang dengan sendirinya. Ketiga-tiga bidang (pemikiran, tingkah laku, gejala fizikal) dapat diperhatikan dalam konteks ketakutan terbang. Walau bagaimanapun, bukan kriteria wajib bahawa ketiga-tiga tahap dipengaruhi.
Untuk rawatan yang berjaya, bagaimanapun, adalah perlu untuk menangani semua peringkat, kerana setiap tahap dapat secara individu menyumbang kepada pemeliharaan ketakutan terbang.
- Aduan peredaran darah
- Takikardia
- Sesak nafas, sesak nafas
- Keluhan perut / usus
- Serangan panik
- Berpeluh berlebihan (Hyperhidrosis)
- Tidak ada sebelum seseorang yang menderita ketakutan terbang berada di dalam pesawat, muncul pemikiran ketakutan. Kandungan pemikiran ini biasanya merangkumi idea bahawa sesuatu yang buruk akan berlaku pada pesawat (contohnya kerana kecacatan teknikal).
Mungkin ada juga pemikiran tentang tingkah laku seseorang sendiri, misalnya ketakutan menunjukkan tingkah laku memalukan di dalam pesawat yang dapat dilihat oleh penumpang yang lain. Dalam kes yang terakhir adalah berguna untuk memeriksa sama ada kebimbangan sosial harus dipertimbangkan.
- Sekiranya seseorang, yang menderita ketakutan terbang, berhadapan dengan situasi yang mencetuskan ketakutan, pemikiran untuk melepaskan diri dari situasi itu biasanya muncul dengan segera. Sebaik sahaja orang itu meninggalkan keadaan, perasaan takut yang tidak menyenangkan akan hilang.
Melalui perasaan positif yang timbul ketika melarikan diri dari situasi itu, orang itu belajar jalan keluar dari rasa takut terbang. Oleh itu, mengelakkan situasi tidak lagi menimbulkan perasaan takut yang kuat. Oleh kerana tidak ada lagi perjumpaan dengan kapal terbang (atau bahkan lapangan terbang) kerana tingkah laku penghindaran, ketakutan tetap ada.
Orang yang terjejas tidak mungkin mempunyai pengalaman positif dengan terbang. Ada kemungkinan orang itu memindahkan tingkah laku penghindaran ke situasi menakutkan yang lain (bangunan tinggi, lif, pengangkutan awam). Orang itu sering menderita kehidupan yang sangat terhad.
- Dalam keadaan masing-masing, gejala fizikal memberi isyarat kepada orang yang terkena ketakutan mereka dengan ketara dalam keadaan masing-masing. Gejala yang mungkin berlaku ialah gemetar, masalah peredaran darah, aduan gastrousus, berdebar-debar, perasaan tegang, sesak nafas. Gejala-gejala ini berlaku kerana perasaan ketakutan yang kuat dalam situasi masing-masing. Setelah orang itu menjauh dari keadaan yang dilanda kegelisahan, gejala itu hilang dengan sendirinya dan hilang.
