Berjemur secara teratur, sama ada di luar rumah atau di solarium, bukan sahaja sangat berbahaya bagi kulit, ia juga boleh menyebabkan ketagihan. Ahli dermatologi merujuk kepada perkara ini keadaan sebagai tanorexia (ketagihan penyamakan). Seperti semua penagih, apa yang disebut "tanorexics" juga menunjukkan gejala penarikan khas seperti kegelisahan, kegelisahan, gangguan tidur atau kemurungan jika mereka tidak menyamak mereka kulit untuk sekali. Hanya melalui kenikmatan cahaya matahari semula jadi atau tiruan yang berlebihan, mereka merasa senang. Hanya dengan cara ini mereka mendekati cita rasa kecantikan tubuh yang segar dan kecokelatan.
Apa maksud tanorexia?
Istilah "tanorexia" terdiri daripada kata kerja Inggeris "to tan" dan istilah perubatan "anoreksia nervosa ”, anoreksia. Walau bagaimanapun, berat badan kurang berperanan untuk penyamakan dan penagih solarium. Keindahan kecantikan mereka sesuai dengan badan yang segar dan kecokelatan.
Namun, seperti halnya anoreksia, persepsi diri mereka yang terjejas terganggu dengan jelas. Oleh itu, banyak tanorexics menganggap diri mereka pucat dan dengan itu tidak menarik, walaupun mereka kulit sudah disamak secara berlebihan. Keseluruhan harga diri hanya bergantung pada warna badan. Keinginan yang tidak teratur untuk cahaya matahari atau sinar UV tiruan memikat mereka ke salon penyamakan setiap minggu, bahkan beberapa setiap hari.
Mengapa kita ketagih pada kulit hitam?
Cahaya matahari mempromosikan vitamin Pembentukan D dan pembebasan bahagia hormon di dalam badan kita. Itulah sebabnya mengapa kita berasa gembira apabila sinar matahari pertama menyentuh kita pada musim bunga. Tetapi di sinilah bahayanya: jika anda terlalu banyak berjemur, anda mudah terbakar sinar matahari dan mendedahkan diri anda pada waktu pramatang penuaan kulit. Di samping itu, risiko berkembang kanser kulit meningkat dengan pantas.
"Pra-penyamakan" di solarium tidak boleh dilakukan
Sekiranya anda fikir anda dapat menyiapkan kulit anda untuk bercuti dengan sinar matahari yang agresif di solarium, anda keliru, kerana penyamakan pada katil penyamakan dilakukan melalui sinar UVA. Walaupun kulit disamarkan di solarium, kulit yang disamak di bawah sinaran UVA tidak memberikan perlindungan terhadap sinaran UVB yang berbahaya di kemudian hari.
Sebaliknya, mereka yang berjemur di solarium membiarkan kulit mereka bertambah tua dengan lebih cepat dan mendorong perkembangan warna coklat bintik-bintik pigmen. Kadang-kadang, bintik-bintik pigmen mewakili faktor-faktor risiko, kerana mereka boleh menjadi ganas dan mencetuskan kanser kulit apabila terkena cahaya UV.
Orang dengan lebih daripada 40 tahi lalat pigmen atau tahi lalat berpigmen atipikal mempunyai risiko 7 hingga 15 kali lebih tinggi terkena malignan melanoma (hitam kanser kulit). Selaran matahari masuk zaman kanak-kanak dan remaja meningkatkan risiko dengan faktor dua hingga tiga.
Tetapi kulit kanser dapat disembuhkan sekiranya dikesan cukup awal. Itulah sebabnya juga penting bagi pencinta warna untuk memilikinya bintik-bintik pigmen diperiksa oleh pakar dermatologi sekali atau dua kali setahun.
Petua untuk penyamakan yang betul
Pertimbangkan petua berikut untuk penyamakan yang sihat:
- Berapa lama anda boleh berjemur tanpa terbakar sinar matahari bergantung pada masa perlindungan kulit anda sendiri. Sebagai contoh, jenis kulit ringan boleh dilindungi maksimum lima hingga sepuluh minit di bawah sinar matahari.
- Sentiasa krim kulit anda dengan baik! The matahari harus mempunyai faktor perlindungan sekurang-kurangnya 20. Walaupun begitu, perlindungan tersebut berlangsung selama maksimum 1.5 hingga 3 jam. Selepas itu, anda pasti mencari tempat di tempat teduh.
- Sekiranya anda masih tidak mahu melakukannya tanpa katil penyamakan, anda harus memberitahu diri anda terlebih dahulu mengenai salun penyamakan pilihan anda. Perhatikan fungsi pelindung bersepadu pada alat penyamakan. Ini harus dapat dimatikan secara automatik pada waktu penyinaran maksimum.