Hormon tekanan

Definisi hormon tekanan

Istilah tekanan hormon merangkumi semua utusan biokimia badan kita, yang terlibat dalam reaksi tekanan fizikal akibat tekanan. Tujuan reaksi ini adalah untuk meningkatkan prestasi kita untuk mempersiapkan kita untuk pertarungan atau pelarian yang akan segera berlaku. Antara yang paling penting hormon yang terlibat dalam tindak balas tekanan adalah kumpulan catecholamines and glukokortikoid.

Yang pertama bertanggungjawab untuk reaksi badan kita dalam beberapa saat dan merangkumi yang paling penting hormon adrenalin dan norepinephrine. Mereka meningkatkan kita jantung kadar dan darah tekanan dan melepaskan rizab tenaga. Dengan sedikit kelewatan, kepekatan glukokortikoid, di atas semua hormon stres kortisol yang paling terkenal, juga meningkat. Kedua-dua kumpulan besar hormon stres dihasilkan terutamanya dalam kelenjar adrenal.

Apa hormon stres yang ada?

Hormon tekanan yang paling penting boleh diberikan kepada dua kumpulan yang lebih besar, iaitu catecholamines dan juga glukokortikoid. Kortisol hormon stres yang paling terkenal adalah kumpulan terakhir dan kesannya di dalam badan sangat serba boleh. Selain pengaruhnya pada sistem kardiovaskular, kortisol menyebabkan pelepasan simpanan tenaga dan modulasi elektrolit dan air kita seimbang.

Ia juga mempunyai kesan imunosupresif dan anti-radang. Peningkatan kortisol biasanya hanya dapat dilihat semasa tekanan berpanjangan. The catecholamines, sebaliknya, memainkan peranan utama dalam situasi tekanan akut.

Wakil terpenting kumpulan ini adalah adrenalin, noradrenalin dan dopamin. Mereka menyebabkan peningkatan yang cepat jantung kadar dan darah tekanan, peningkatan berpeluh dan meningkatkan nada otot kita. Sebagai tambahan kepada hormon tekanan utama yang disebutkan di atas, terdapat sebilangan hormon lain seperti prolaktin dan β endorfin, yang mana tahap kenaikan tekanan dapat diperhatikan.

Walau bagaimanapun, peranan mereka dalam reaksi tekanan belum diperjelaskan secara terperinci. Kortisol adalah salah satu hormon terpenting dalam badan kita. Ia tergolong dalam kumpulan glukokortikoid yang disebut, yang seterusnya termasuk dalam kumpulan hormon steroid.

Fungsi utama kortisol adalah untuk menggerakkan simpanan tenaga, mengatur tenaga kita sistem imun dan meningkatkan kewaspadaan kita. Di samping itu, ia menyebabkan kita jantung untuk mengalahkan lebih cepat, yang mengakibatkan peningkatan dalam darah tekanan. Semua fungsi ini merupakan komponen penting bagi tindak balas fizikal terhadap tekanan yang berpanjangan.

Pembentukan kortisol adalah proses yang sangat terkawal yang berlaku melalui pelbagai jalur isyarat. The hipotalamus, kawasan di otak tengah, mengeluarkan hormon ACTH, yang seterusnya bertindak pada kelenjar pituitari. Hasilnya, kelenjar pituitari melepaskan hormon CRH, yang merangsang korteks adrenal untuk menghasilkan kortisol.

Fungsi kortisol yang disebutkan di atas sangat penting bagi tubuh kita untuk mengatasi keadaan fizikal dan mental yang tertekan. Namun, jika tekanan berterusan, lama kelamaan kesan negatif kortisol akan melebihi kesan negatif kortisol, yang boleh mengakibatkan keadaan keletihan dan disregulasi dalam badan kita. Topik ini mungkin menarik bagi anda:

  • Kesan kortison

Hormon adrenalin tergolong dalam kumpulan yang disebut katekolamin.

Hormon lain yang diketahui dari kumpulan ini adalah norepinefrin dan dopamin. Adrenalin terutamanya dihasilkan dalam korteks adrenal dan dilepaskan dalam keadaan berbahaya, dalam keadaan sejuk dan panas, kerja fizikal dan tekanan psikologi. Berfungsi sebagai hormon stres, adrenalin memberikan pelbagai kesan di dalam badan kita.

Sebagai contoh, ia menyebabkan jantung meningkatkan keupayaannya untuk berkontraksi dan cepat kadar jantung. Di samping itu, adrenalin menyekat kapal, yang membawa kepada peningkatan tekanan darah. Ia juga menyebabkan pengembangan saluran udara.

Selain menggerakkan rizab tenaga, adrenalin menghambat fungsi tubuh yang tidak perlu menghabiskan tenaga dalam keadaan tertekan, seperti pencernaan. Walaupun hormon tiroid umumnya tidak dikira di antara hormon stres klasik, terdapat pertindihan besar antara kesannya dengan kesan adrenalin atau kortisol. Walau bagaimanapun, tahap darah mereka tidak bergantung pada berlakunya situasi tekanan.

Seperti namanya, hormon ini dihasilkan di kelenjar tiroid. Wakil yang paling penting adalah tiroksin (T4) dan triiodothyronine (T3). Walaupun yang terakhir adalah bentuk hormon tiroid yang lebih aktif, kelenjar tiroid menghasilkan 90% tiroksin. Walau bagaimanapun, ini ditukar kepada T3 yang lebih berkesan dalam sel organ sasaran.

Kesan daripada hormon tiroid sangat pelbagai. Sebagai contoh, mereka pada dasarnya meningkatkan aktiviti fizikal, dalam arti peningkatan denyut jantung dan pernafasan, menyebabkan peningkatan pengeluaran sel darah merah dan menyebabkan peningkatan pergerakan usus. Walaupun mekanisme yang tepat belum diketahui secara terperinci, banyak kesan dari hormon tiroid disebabkan oleh peningkatan tindakan katekolamin. Sebagai tambahan kepada fungsi yang disebutkan di atas, hormon tiroid juga memainkan peranan penting dalam perkembangan tubuh dan penyesuaiannya dengan keadaan persekitaran.