Tempoh kesakitan
Bergantung pada tahap keparahan dan penyetempatan, anggaran jangka masa kesakitan ketika duduk jauh berbeza. Atas sebab ini, dan kerana perbezaan individu dalam proses penyembuhan, sukar juga untuk membuat pernyataan umum mengenai jumlah keseluruhan, walaupun, misalnya, proses keradangan sering menunjukkan kursus yang lebih pendek daripada kesakitan penyebab yang bersifat ortopedik. Secara umum, bagaimanapun, mereka yang terkena dampak harus diingat bahawa lamanya aduan bergantung pada disiplin yang dengannya mereka menjalani terapi masing-masing (walaupun hanya untuk sebahagian besar).
Kepatuhan terhadap terapi dapat melambatkan proses penyembuhan atau menyebabkan kronik keluhan. Coccyx kesakitan dipanggil coccygodynia dan, kerana kedudukan tulang ekor, berlaku terutamanya ketika duduk. Kemungkinan penyebabnya adalah gangguan atau bahkan patah disebabkan oleh kejatuhan, a tulang ekor fistula atau saraf yang dicubit.
Sejauh ini merupakan pencetus yang paling biasa sakit pada coccyx, bagaimanapun, terlalu lama duduk di kerusi yang tidak sesuai. Terutama dalam profesi dengan pekerjaan yang tidak banyak bergerak, sebilangan besar pekerja mengadu kesakitan coccyx ketika duduk. Kesakitan disebabkan oleh trauma mikro yang disebut (kecederaan kecil) dan oleh atrofi otot penyokong batang.
Sekiranya anda terlibat dalam kegiatan profesional seperti itu, disarankan agar anda melakukan "rehat duduk" secara berkala, di mana kerja dilakukan berdiri atau berjalan. Bantal coccyx khas juga dapat melegakan simptom. Latihan penstabilan dapat menguatkan otot memegang batang dan seterusnya menyebabkan pengurangan kesakitan.
Sekiranya sakit lutut berlaku semasa duduk, itu adalah kesakitan ketika rehat (berbanding dengan kesakitan di bawah tekanan), yang secara amnya mesti ditafsirkan sebagai isyarat amaran dari badan. Pada pesakit tua, rasa sakit ketika rehat dan sakit di bawah tekanan di lutut sering berlaku berdampingan. Selama beberapa bulan dan bertahun-tahun, pesakit mengalami kesakitan ketika berjalan dan kemudian juga ketika duduk.
Kesakitan ini ketika duduk sewajarnya dianggap sebagai tanda perkembangan degenerasi sendi (arthrosis) dan harus menghasilkan konsultasi dengan pakar ortopedis. Pakar bedah ortopedik dapat mengukur tahap degenerasi sendi dengan cara x-Ray dan terangkan pilihan rawatan yang ada. Pencetus yang paling biasa untuk sakit lutut ketika duduk pada remaja dan orang dewasa yang lebih muda adalah Chondropathia Patellae.
Istilah teknikal ini sendiri menggambarkan "rawan penyakit lutut". Gambaran klinikal ini sering disebut sebagai sindrom sakit lutut anterior. Ia berlaku setelah duduk lama dengan lutut bengkok (contohnya di panggung wayang, kereta atau kapal terbang) dan dianggap sebagai sakit dua hala di kawasan lutut.
Sindrom nyeri lutut anterior biasanya disebabkan oleh kerosakan (pemendekan) pada paha otot, yang menghasilkan tarikan berterusan pada patella, atau oleh kepincangan patella. Walau bagaimanapun, kecederaan lutut sebelumnya juga merupakan penyebab yang mungkin. Bergantung pada penyebabnya, sindrom sakit lutut anterior dapat dirawat dengan berkesan dalam kebanyakan kes; namun, aduan tersebut sering hilang dengan sendirinya setelah beberapa bulan.
Walaupun begitu, lawatan ke pakar bedah ortopedik adalah disyorkan, kerana dia dapat mengenal pasti sebab yang tepat dan dengan itu dapat meminimumkan risiko kerosakan sekunder jangka panjang.Kesakitan testis ketika duduk boleh mempunyai sebab yang sangat berbeza. Ini termasuk, di atas semua, hernia, keradangan zakar (orchitis), atau memutar testis (kilasan testis). Terutama pada remaja, kadang-kadang sederhana sakit testis juga berlaku berkaitan dengan akil baligh dan tidak boleh ditafsirkan sebagai gejala penyakit.
Di samping itu, sakit testis juga lebih kerap berlaku setelah melakukan aktiviti seksual yang sengit, walaupun biasanya agak ringan dan hilang dengan sendirinya setelah beberapa jam. Dalam semua keadaan, rasa sakit boleh bergantung pada posisi, iaitu dapat hilang ketika berdiri dan hanya terjadi ketika duduk, atau hanya dapat terjadi ketika berjalan dan hilang ketika rehat. Atas sebab ini, pesakit yang mengadu sakit testis hanya ketika duduk tidak dapat dengan mudah dikenali sebagai penyebab tertentu.
Walaupun jika keradangan zakar nampaknya tidak mungkin dalam kes ini, kerana kelegaan testis yang dicapai dengan duduk biasanya membawa kepada pengurangan gejala. Atas sebab ini, doktor harus segera berjumpa sekiranya mengalami kesakitan yang teruk, atau jika rasa sakit itu tidak reda dengan sendirinya setelah beberapa hari. Doktor ini dapat menjelaskan kemungkinan pencetus dengan bantuan ultrasound pemeriksaan dan, jika perlu, mulakan langkah-langkah terapi yang diperlukan.
Walaupun sakit perut secara umum dianggap sebagai "sakit wanita", tentu saja juga dapat terjadi pada pria, kerana ia dapat terjadi bukan hanya pada uterus and ovari, tetapi juga di pundi kencing, uretra, alat kelamin atau bahagian usus bawah. Semua penyakit yang boleh menyebabkan sakit di bahagian bawah abdomen boleh berlaku bergantung pada kedudukan - misalnya, terutama ketika duduk. Atas sebab ini, tidak ada sebab yang mungkin dapat dikecualikan berdasarkan fakta bahawa sakit perut berlaku terutamanya ketika duduk.
Walaupun begitu, terdapat pelbagai penyakit yang berlakunya sakit semasa duduk khas. Ini termasuk, sebagai contoh, urat varikos di pelvis, yang sering menyebabkan rasa berat pada kaki selain sakit perut semasa duduk. Penyakit yang sangat biasa di mana sakit perut berlaku terutamanya ketika duduk cystitis (jangkitan pada saluran kencing).
Ginekologi penyebab sakit perut semasa duduk merangkumi di atas semua penyakit ovari, contohnya radang atau sista. Selanjutnya, sebuah hernia inguinal juga boleh menampakkan diri dalam bentuk sakit perut dan boleh menjadi sangat sengit ketika duduk jika tempat duduk menekan kantung hernia atau kantung hernia dicubit di antara kaki. Kenyataan bahawa kesakitan terutama berlaku ketika duduk dan menurun atau bahkan hilang sepenuhnya di posisi badan yang lain tidak boleh menyamarkan fakta bahawa penyakit serius boleh menjadi penyebabnya, terutama dalam kes kesakitan atau kesakitan yang sangat kuat yang berlangsung selama beberapa hari.
Dalam kes seperti itu, doktor harus berunding dengan cepat dan berkesan untuk mengatasi sebab-sebab yang paling mendesak dengan bantuan darah parameter, sebuah ultrasound pemeriksaan dan, jika perlu, palpasi. Dua pencetus utama untuk sakit pangkal paha ketika duduk dapat dikenal pasti: hernia atau sendi pinggul arthrosis. Yang hernia inguinal boleh dirasakan di tempat (seperti pangkal paha) sebagai rasa sakit, tetapi kadang-kadang lebih mungkin sakit perut meresap.
Dalam kes ini, duduk boleh menyebabkan peningkatan tekanan pada hernia, sebab itulah ketidakselesaan sering meningkat ketika duduk. Pada tahap osteoartritis yang lebih maju dari sendi pinggul, sakit di pangkal paha sering berlaku setelah duduk berpanjangan. Rasa sakit dapat diatasi dengan beberapa gerakan, itulah sebabnya ia juga disebut "sakit awal".
Tipikal sendi pinggul arthrosis is sakit pangkal paha memancar ke paha dan lutut. Penyebab yang lebih jarang berlaku sakit pangkal paha ketika duduk adalah sindrom impingement dari pinggul. Di sini, kepala femur memukul asetabulum sendi pinggul, biasanya disebabkan tanda-tanda kehausan.
Selain dari duduk, rasa sakit biasanya berlaku ketika sendi pinggul dibengkokkan dan / atau dipusingkan. Sekiranya rasa sakit sangat sengit atau jika ia berlangsung lebih lama (hari hingga minggu), doktor harus berjumpa. Dalam kebanyakan kes, pemeriksaan palpasi dapat mengesahkan atau mengecualikan hernia inguinal sebagai penyebab yang paling biasa.Jika paha kesakitan berlaku terutamanya ketika duduk, penyebab utama adalah kerengsaan saraf sciatic atau lampiran tendon otot paha belakang dan otot gluteal.
Kerengsaan saraf sciatic disebabkan oleh mampatan dimanifestasikan dengan menembak sakit lumbal unilateral yang memancar ke paha. Pemampatan sering dicetuskan oleh cakera herniated di bahagian bawah tulang belakang. Penjelasan lain yang sering diabaikan adalah kekejangan otot piriformis.
Ini adalah otot di kawasan lumbar yang hanya kira-kira ketebalan a jari dan bertanggungjawab untuk putaran luaran sendi pinggul. Ia boleh berkembang terutama di bawah tekanan yang berpanjangan (contohnya dengan duduk berpanjangan; lebih biasa pada lelaki yang membawa dompet di poket belakang mereka) atau beban satu sisi (contohnya angkat berat yang tidak simetri atau pelari dengan kaki perbezaan panjang).
Oleh kerana berdekatan dengan anatomi saraf sciatic, ia dapat memampatkannya ketika sesak, sehingga meniru gejala cakera herniated. Oleh kerana penyebab ini memerlukan terapi yang sama sekali berbeza, iaitu terapi konservatif (penghematan, rawatan haba) daripada cakera herniated, maka harus dipertimbangkan sekurang-kurangnya pada pasien yang tidak terdapat cakera herniasi yang sesuai dengan gejala yang terdapat pada gambar radiologi. Kerengsaan penyisipan tendon pada otot paha dan gluteal berlaku terutamanya pada pesakit yang baru-baru ini meningkatkan aktiviti sukan mereka.
Ini kerana bukan sahaja otot dan otot sistem kardiovaskular memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan keperluan prestasi yang lebih tinggi, tetapi juga sistem muskuloskeletal. Penyisipan tendon sebagai penghubung antara otot dan tulang sangat rentan terhadap reaksi berlebihan. Pengurangan sementara beban kerja latihan disusuli dengan peningkatan secara beransur-ansur disarankan untuk memberi tendon masa yang mereka perlukan untuk menyesuaikan diri dengan peningkatan beban kerja latihan.
Sakit di ischium secara semula jadi berlaku terutamanya ketika duduk. Dalam kebanyakan kes, penyebab aduan boleh diberikan kepada salah satu daripada dua kompleks keradangan dan trauma (kecederaan). Terutama terdedah kepada perkembangan reaksi keradangan adalah permukaan sentuhan ischium dan titik-titik di mana otot tendon dilampirkan.
Yang pertama terutama terkena pada pesakit yang menghabiskan beberapa jam sehari dalam keadaan duduk (biasanya kerana bekerja). Otot tendon menjadi radang terutamanya pada pesakit yang menggunakan otot gluteal dan paha yang sangat intensif semasa aktiviti sukan (contohnya berjoging, latihan berat). Dalam kedua-dua kes tersebut, rawatan yang paling menjanjikan adalah jelas: rehat yang lebih kerap dari duduk atau permukaan tempat duduk yang lebih empuk di satu pihak, dan beban kerja sukan yang sekurang-kurangnya dikurangkan buat sementara waktu, biasanya membuat aduan hilang dengan cepat.
Sekiranya kecederaan adalah penyebab sakit pada ischium, mencari punca biasanya agak mudah. Dalam kes seperti itu, perlu dijelaskan sama ada hanya a lebam atau sama ada a patah hadir, kerana yang terakhir mungkin memerlukan pembedahan dalam kes yang jarang berlaku. Sakit ketika duduk di sacrum terdapat dalam hampir semua kes yang disebabkan oleh sendi sacroiliac (ISG).
Sendi sacroiliac adalah sendi antara sacrum dan bahagian pelvis, yang sangat stabil oleh otot dan ligamen dan pergerakannya sangat sedikit. Kesakitan yang berlaku ketika ISG terjejas menampakkan diri terutamanya ketika membongkok atau duduk (di sini terutama ketika kaki disilangkan) dan dapat memancar ke paha. Kemungkinan penyebab Sakit ISG sangat pelbagai dan berkisar dari kecederaan (jatuh) hingga berat badan yang salah (mis
kaki perbezaan panjang) kepada penyakit keradangan (mis ankylosing spondylitis) atau degenerasi sendi (arthrosis). Rawatan panas, melonggarkan senaman serta menguatkan otot punggung dan batang bawah dapat mengurangkan keluhan. Sebagai alternatif atau sebagai menambah, penjelasan ortopedik dan fisioterapeutik atau rawatan bersama juga mungkin dilakukan.
Lantai pelvik kesakitan biasanya disebabkan oleh ketegangan pada otot-otot dasar pelvis dan berlaku terutamanya ketika duduk. Berbasikal dianggap sangat tidak menyenangkan oleh mereka yang terjejas, kerana bahagian berat badan yang lebih besar bergantung pada lantai pelvik daripada ketika duduk di kerusi atau yang serupa. Ketegangan otot biasanya disebabkan oleh fakta bahawa - sering disebabkan oleh pekerjaan - sebahagian besar hari dihabiskan dalam keadaan duduk. Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa istirahat yang lebih kerap dari duduk dan duduk yang lebih dinamik (contohnya di kerusi ergonomik atau bola gim) adalah langkah yang paling berkesan untuk mengurangkan gejala.
Sekiranya aduan berlanjutan, terapi sensomotorik yang disebut boleh dipertimbangkan, di mana titik pencetus tertentu pada lampiran tendon lantai pelvik dirawat untuk menghilangkan ketegangan. Di dalam perjalanan kehamilan, ramai ibu mengandung mengadu sakit perut, terutamanya ketika duduk. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh regangan proses yang disebabkan oleh pertumbuhan atau pembentukan semula tisu, serta perubahan dalam darah peredaran.
Rawatan fisioterapeutik telah membuktikan nilainya dalam kes ini. Yang terbukti menambah adalah pengambilan magnesium, juga disebabkan oleh kesan sampingan yang hampir tidak wujud. Kerana lokasinya di rongga perut bawah, rasa sakit berpunca dari ovari biasanya mengalami intensiti terkuat ketika duduk.
Dalam kebanyakan kes, mereka harus ditafsirkan sebagai aduan berkaitan kitaran, terutama selama haid dan pada masa ovulasi, dan oleh itu boleh dianggap tidak berbahaya. Namun, secara teori, mereka juga dapat menunjukkan bahawa mengandung telah berlaku. Kumpulan ketiga kemungkinan pencetus adalah proses keradangan di ovari.
Yang paling penting adalah penyakit radang pelvis yang disebabkan oleh klamidia (radang ovari dan tiub fallopio). Patogen bakteria berpindah ke atas dari vagina ke arah ovari, di mana ia menyebabkan kesakitan yang teruk, yang bukan hanya dirasakan, tetapi sering sangat kuat, ketika duduk. Sekiranya gejala di ovari sangat teruk, kemungkinan penyakit radang pelvis akut harus dipertimbangkan dan pakar sakit puan berkonsultasi.
Pakar sakit puan boleh mengesahkan diagnosis yang disyaki dan memulakan terapi antibiotik yang mencukupi. Oleh kerana kedudukannya yang anatomi, the prostat juga cenderung mengalami kesakitan, terutama ketika duduk. Pencetus paling kerap untuk prostatkesakitan yang berkaitan adalah prostatitis, iaitu radang pada prostat.
Perbezaan mesti dibuat di sini antara kronik (= sakit pelvis sindrom) dan prostatitis akut, dan antara bakteria (radang) dan abacterial, yang merupakan bentuk yang paling biasa. Selain kesakitan yang timbul terutama ketika duduk dan membuang air kecil, sering terdapat sisa air kencing (orang yang terkena mempunyai keinginan untuk membuang air kecil tetapi tidak boleh mengosongkan pundi kencing sepenuhnya) dan disfungsi seksual. Dalam kes yang lebih maju, demam juga boleh berkembang.
Penyakit lain yang boleh menyebabkan sakit pada prostat semasa duduk merangkumi pembesaran prostat (hiperplasia prostat jinak) dan penyakit ganas (prostat kanser). Oleh itu, jika simptomnya sengit atau berterusan, pakar urologi harus berunding untuk mengenal pasti penyebabnya dan memulakan rawatan dengan sebaik mungkin. Istilah buasir menerangkan kompleks vaskular yang terdiri daripada arteri dan urat, yang terletak rapat di atas otot sfinkter dan bersama-sama dengannya menutup saluran usus.
Walaupun semua orang akhirnya mempunyai buasir, istilah "buasir" biasanya dipahami berarti perpanjangan kompleks vaskular ini. Terutama pada tahap yang lebih maju, iaitu ketika buasir sudah kelihatan dengan mata kasar dan tidak lagi "melompat" secara spontan (iaitu dengan sendirinya) kembali ke Rektal, rasa sakit berlaku ketika duduk.
Kesakitan ini sering didahului oleh pendarahan dari usus atau kerengsaan kulit (sering dengan gatal-gatal) kerana gangguan fungsi penghalang kompleks vaskular. Sekiranya terdapat rasa sakit di Rektal ketika duduk atau jika buasir dapat dilihat dengan mata kasar, disyorkan lawatan ke doktor keluarga. Doktor ini boleh membuat diagnosisnya sendiri atau, bergantung pada tahap keparahannya, merujuk pesakit kepada seorang proktologi, yang kemudian dapat membincangkan kemungkinan pilihan rawatan.
Dalam kebanyakan kes, berlarutan uterus berpunca daripada kelemahan dasar pelvis. Ini, pada gilirannya, didasarkan pada kelemahan otot yang berkaitan dengan usia atau kelonggaran otot tisu penghubung akibat kelahiran anak. Dalam kes yang lebih teruk, uterus malah boleh turun melalui faraj, yang kemudian disebut oleh pakar prolaps rahim. Menurunkan rahim menyebabkan daya tarikan pada tisu penghubung struktur menahannya, yang boleh menyebabkan sakit perut.
Oleh kerana daya tarikan ini melegakan dalam keadaan duduk, keluhan sering dikurangkan dalam keadaan duduk. Situasinya berbeza dengan varian maksimum prolaps rahim (lihat di atas): Di sini, duduk memicu tekanan pada rahim, sebab itulah keluhan meningkat ketika duduk. Dalam kedua kes tersebut, rasa sakit dapat disertai dengan sensasi benda asing di kawasan kemaluan.
Cakera herniated di tulang belakang lumbal (lumbar spine) sering menyebabkan kesakitan teruk di punggung bawah, yang boleh memancar dari punggung ke paha dan hingga ke berlubang lutut dan anak lembu. Oleh kerana keadaan anatomi, rasa sakit sering meningkat ketika kaki diangkat ke arah badan atas atau ketika badan atas dibengkokkan ke depan, misalnya ketika duduk. Keadaan ini menunjukkan kemungkinan penting pembezaan dari stenosis tulang belakang, yang sering disertai dengan rasa sakit yang serupa.
Pakar boleh menggunakan sinar-X untuk membezakan antara dua keadaan dan membincangkan langkah-langkah selanjutnya yang diperlukan. Kesakitan di kawasan perut, terutama ketika duduk, tidak semestinya khas dari ligamen ibu. Walaupun ini boleh menyebabkan kesakitan di seluruh kawasan perjalanan kehamilan, rasa sakit ini paling ketara ketika berdiri, kerana rahim menarik dengan kuat pada ligamen ibu yang menahannya di tempat.
Duduk dan berbaring biasanya membawa kepada peningkatan simptom segera. Atas sebab ini, regangan sakit ligamen rahim semasa duduk semasa mengandung dianggap agak tidak mungkin. Sebagai tambahan atau sebagai alternatif untuk berbaring, tali pinggang sokongan khas juga dapat melegakan ligamen ibu.
