Tendinitis di lengan

Pengenalan

Keradangan tendon lengan adalah penyakit radang dan menyakitkan pada tendon otot lengan, biasanya disebabkan oleh beban berlebihan atau pemuatan yang salah. Lengan dilengkapi dengan sebilangan besar otot, yang semuanya terpaku pada tulang dengan tendon untuk memastikan kestabilan yang sesuai. (lihat otot lengan) Keradangan tendon berlaku agak kerap dan boleh menyebabkan keluhan berlarutan di satu pihak, tetapi juga mengakibatkan sekatan pergerakan yang lain.

Penyebab keradangan tendon di lengan

Dalam kebanyakan kes, radang tendon pada lengan disebabkan oleh beban berlebihan atau pemuatan yang salah. Oleh kerana berdekatan dengan tendon ke tulang, setiap pergerakan selalu menyebabkan geseran yang besar dan dengan itu menyebabkan kerengsaan tendon. Walau bagaimanapun, pergerakan normal dan kebiasaan biasanya dapat dilakukan tanpa rasa tidak selesa.

Namun, jika lengan terlalu banyak beban, dengan mengangkat beban berat, atau jika gerakan yang tidak biasa dilakukan di lengan, mungkin ada peningkatan geseran. Geseran jangka pendek juga cenderung tidak menyebabkan keradangan, tetapi pergerakan yang sangat kerap dan sering dilakukan menyebabkan lebih banyak geseran. Ini kemudian boleh menyebabkan keradangan pada tendon.

Malah, ketegangan yang tidak betul dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan keradangan tendon. Keradangan di kawasan tendon, jika ia bertahan lama, boleh menyebabkan kerosakan pada keadaan yang sangat stabil tendon dan menjadikannya berliang. Sekiranya otot tidak terhindar secara konsisten dan rawatan yang sesuai tidak dimulakan, tendon mungkin terkoyak atau pecah, yang bukan hanya menyebabkan sangat parah kesakitan, tetapi juga boleh menyebabkan kehilangan fungsi dan kadang-kadang bahkan untuk melengkapkan kegunaan otot.

Apakah gejala tendonitis di lengan?

Rawatan tendonitis lengan atas biasanya dilakukan secara konservatif, iaitu rawatan pembedahan jarang diperlukan. Langkah yang paling penting selepas diagnosis keradangan lengan atas tendon adalah untuk berehat dan melumpuhkannya. Oleh itu, pergerakan yang menyebabkan radang pada tendon humerus tidak boleh dilakukan buat masa ini.

Lengan harus diam, tetapi tidak bergerak sepenuhnya. Penyejukan secara berkala, terutamanya sejurus selepas keradangan bermula, dapat membantu gejala-gejala mereda dengan lebih cepat. Untuk penyejukan, anda boleh menggunakan bungkusan ais yang dibungkus tuala dan meletakkannya di tapak tendon yang menyakitkan selama kira-kira 5-10 minit.

Pek ais tidak boleh diletakkan langsung di kulit, kerana sejuk yang sangat besar boleh merosakkan kulit dan kulitnya kapal jika bersentuhan langsung dengan mereka. Seluruh perkara kemudian harus dilakukan 2-3 kali sehari. Menyejukkan gel dengan bahan aktif anti-radang seperti ibuprofen (Doc®Gel) atau diclofenak (Voltaren®) juga membantu mempromosikan pemulihan.

Sekiranya terdapat keradangan yang sangat teruk, mungkin perlu menggunakan tablet dengan kesan anti-radang yang lebih kuat. Di sini juga, bahan aktif ibuprofen dan / atau diclofenak boleh digunakan. Untuk rawatan konservatif radang tendon pada lengan, terdapat sejumlah salap, kesannya sangat baik dengan keradangan sederhana.

Doc®Gel mengandungi bahan aktif ibuprofen dan boleh disapu pada bahagian lengan yang sakit 2-3 kali sehari jika tidak ada alahan. Diclofenac, yang juga terdapat dalam bentuk a kesakitan gel, selalunya mempunyai kesan anti-radang yang agak kuat. Ia boleh dibeli di kaunter dari farmasi dengan nama dagang Voltaren® dan juga boleh digunakan 2-3 kali sehari ke kawasan tendon yang meradang.

Salap Kytta® mempunyai kesan penyejukan dan juga sedikit anti-radang dan boleh dicuba terlebih dahulu. Di bawah nama dagang Mobilat® salap tersedia dan berjaya digunakan untuk kedua-duanya sakit sendi and sakit otot. Bahan aktif adalah asid flufenamat, yang disebabkan oleh kesan anti-radang.

Juga Mobilat® boleh disapu 2-3 kali sehari ke kawasan otot yang sakit.

  • Doc®Gel mengandungi bahan aktif ibuprofen dan boleh digunakan 2-3 kali sehari ke bahagian lengan yang sakit jika tidak ada alahan.
  • Diclofenac, yang juga terdapat dalam bentuk a kesakitan gel, selalunya mempunyai kesan anti-radang yang agak kuat. Ia boleh didapati di kaunter farmasi dengan nama dagang Voltaren® dan juga boleh digunakan pada kawasan tendon yang meradang 2-3 kali sehari.
  • Salap Kytta® mempunyai kesan penyejukan dan juga sedikit anti-radang dan boleh dicuba terlebih dahulu.
  • Di bawah nama dagang Mobilat® salap tersedia dan berjaya digunakan untuk sakit sendi dan juga untuk sakit otot.

    Bahan aktif adalah asid flufenaminik, yang menyebabkan kesan anti-radang. Mobilat® juga boleh digunakan 2-3 kali setiap hari ke bahagian otot yang sakit.

Dalam prosedur pita yang disebut, pita elastik dan pelekat diri dilekatkan pada otot yang sakit untuk melegakannya. Mekanisme tindakan tepat mengetuk otot belum diperjelaskan.

Namun, diasumsikan bahwa dalam kehidupan sehari-hari, kekuatan yang bertindak pada otot diteruskan ke otot dan kulit yang sihat di sekitarnya melalui pita yang digunakan, sehingga melindungi otot yang berpenyakit. Pita, yang tersedia sebagai kinesiotape, misalnya, harus disapu pada kulit kering, tidak berminyak dan tanpa menarik. Pita boleh berada di tempat yang sama selama beberapa hari hingga minggu.

Sekiranya gejala tidak membaik, konsep rawatan harus dikaji secara kritikal. Hari ini, prosedur perekaman adalah bahagian penting dalam rawatan penyakit otot dan sendi. Salah satu langkah terpenting dalam rawatan konservatif tendonitis lengan atas adalah imobilisasi yang mencukupi.

Walau bagaimanapun, kerana lengan digunakan secara automatik dan tanpa berfikir selama banyak pergerakan, kadang-kadang perlu dilakukan pembetulan oleh pembalut. Pembalut elastik digunakan untuk pembalut, yang kemudiannya menutup bahagian lengan yang sakit dan sakit. Penting agar pembalut tidak boleh dipakai pada lengan di bawah ketegangan yang terlalu banyak.

Selain imobilisasi, pembalut juga mempunyai kesan analgesik kerana kesan pemampatannya pada tisu. Pembalut juga boleh bertahan di lengan selama beberapa hari, tetapi sekurang-kurangnya harus diubah selepas itu dan lengan harus diperiksa lagi dalam kerangka ini. Sebagai tambahan kepada pendekatan rawatan perubatan konvensional, terdapat beberapa rawatan di rumah yang telah digunakan selama berabad-abad dalam rawatan penyakit otot radang. Quark wrap sering digunakan dengan jayanya.

Di sini, keju curd yang disejukkan hendaklah disapu pada tuala dan kemudian diletakkan pada otot yang terjejas atau melilitnya. Dikatakan bahawa quark mengurangkan keradangan yang ada dengan penyejukannya tetapi juga menghentikan proses keradangan oleh bahan-bahan tertentu. Yang kedua secara saintifik tidak terbukti.

Selanjutnya, Franzbranntwein digunakan dalam rawatan radang tendon pada lengan. Penyelesaian ini mempunyai kesan penyejukan yang kuat dan oleh itu harus menyebabkan penghambatan keradangan di satu pihak tetapi juga pengurangan kesakitan. Selanjutnya, terdapat juga teh berasaskan herba, yang juga dikatakan mempunyai kesan anti-radang pada tubuh.

Bahan-bahan harus dituangkan dengan air panas, biasanya dalam keadaan kering, dan teh kemudian dibiarkan mendidih selama kira-kira 10 minit. Secawan teh anti-radang ini mesti diminum beberapa kali sehari. Selain penggunaannya untuk gangguan otot dan tendon, teh ini juga dapat digunakan untuk proses keradangan lain di dalam badan.

Dalam konteks keradangan parah otot tendon lengan atas, bagaimanapun, teh tidak boleh diambil sebagai rawatan tunggal, tetapi hanya sebagai langkah yang menyertainya.

  • Halia,
  • Kunyit,
  • sayang,
  • Minyak kelapa dan
  • Kayu manis.

Untuk memilih ubat homeopati yang betul, beberapa perkara harus dipertimbangkan yang tidak berkait rapat dengan kesakitan, kawasan dan gejala yang menyertainya. Sebagai contoh, ubat homeopati tertentu lebih mungkin digunakan jika pesakit mengadu kegelisahan pada waktu malam atau sejenisnya selain sakit otot.

Untuk membuat pilihan ubat yang tepat, pesakit mesti ditemu ramah dengan ketepatan yang sesuai. Secara umum, bagaimanapun, boleh dikatakan bahawa persediaan homeopati berikut sering digunakan untuk sakit sendi dan otot dan juga untuk tendonitis lengan atas: Acidum pricrinicum, Aranin, Bellis perennis, Ferrum fosforikum dan Hamamelis. Ubat ini diambil dalam bentuk globula yang disebut.

Ini adalah globula kecil yang mesti diambil pada waktu-waktu tertentu dalam sehari. Penting untuk diperhatikan bahawa setelah minum ubat, gejala pada mulanya mungkin sedikit memburuk, tetapi kemudian cepat sembuh dan akhirnya sembuh. Rawatan homeopati boleh digunakan pada bila-bila masa untuk menyertai bentuk keradangan otot yang ringan. Sekiranya terdapat keradangan otot yang sangat teruk, tindakan perubatan ortodoks harus digunakan sebagai gantinya.