Tendinitis pada telapak kaki

definisi

Sekiranya seseorang menderita radang tendon di kawasan telapak kaki, ini dalam banyak kes berkaitan dengan keradangan pada plat tendon, seseorang berbicara mengenai apa yang disebut "plantar fasciitis". Plat tendon terletak di bahagian bawah kaki dan menstabilkan lengkungan kaki dalam keadaan tertekan. Ia dapat dibayangkan sebagai permaidani yang terjalin oleh banyak individu tendon. Keradangan boleh mempengaruhi keseluruhan plat tendon atau hanya sebahagian daripadanya. Ini mengakibatkan tahap keparahan penyakit yang berlainan.

Punca

Penyebab keradangan tendon pada telapak kaki berlipat ganda. Di satu pihak, kaki, yang hanya mempunyai permukaan sentuhan yang agak kecil, harus menanggung seluruh berat badan manusia setiap hari. Di samping itu, tekanan masing-masing yang disebabkan oleh aktiviti sukan yang kerap memberi tekanan kepada yang kecil tendon dari kaki.

Fenomena ini sering diperhatikan pada pelari yang membuat persediaan untuk jarak yang sangat jauh seperti a maraton. Walaupun dengan pemula yang belum terlatih, keradangan tendon disebabkan strain dapat terjadi jika latihan dimulakan atau meningkat terlalu cepat dan tubuh tidak berpeluang membiasakan diri dengan peningkatan pekerjaan ekstra. Faktor risiko penting untuk perkembangan tendonitis pada kaki adalah, selain kebiasaan latihan, ada kepincangan kaki.

Sebagai contoh, kaki rata atau bengkok disertai dengan lengkungan kaki yang tidak berfungsi dengan optimum, yang menyebabkan peningkatan regangan pada kedua tendon dan otot dan sendi. Ketegangan yang tidak betul pada otot bahagian lain kaki (betis dan / atau paha otot), yang memendek dari masa ke masa dan dengan itu meningkatkan ketegangan pada plat tendon kaki, juga boleh mengakibatkan tendonitis pada plat tendon. Akhir sekali, penyebab keradangan tendon pada telapak kaki juga merangkumi kasut yang salah atau kurang baik (terutamanya berjoging kasut). Sebagai contoh, jika kasut dipakai terlalu lama, ia kehilangan sifatnya yang tahan lasak, yang sama dengan peningkatan ketegangan pada tendon kaki dan dengan itu dapat menyebabkan keradangan.