Bahagian teori dari balik sekolah membantu pesakit memahami bagaimana bahagian belakang disusun dan berfungsi. Komponen teori merangkumi maklumat mengenai:
- Tulang belakang
- Vertebrae
- Proses melintang dan proses berputar
- Sendi vertebra, cakera intervertebral
- Ligamen dan otot, tisu penghubung
- Saraf
Tulang belakang (Latin: Columna vertebralis, rhachis Yunani) secara keseluruhannya adalah elemen penanggung beban pusat tubuh manusia. Ia membentuk pusat tulang yang bertulang dan menghubungkan semua bahagian kerangka lain. Selanjutnya, ruang tulang belakang merangkumi saraf tunjang, yang terletak di saluran vertebra. Lajur tulang belakang terdiri daripada:
- Tulang belakang serviks dengan tujuh vertebra, mempunyai selekoh ke hadapan.
- Tulang belakang toraks dengan dua belas vertebra, melengkung ke belakang
- Tulang belakang lumbar dengan lima vertebra, melengkung ke hadapan
- Sacrum dengan lima tulang belakang bersatu dan tulang ekor dengan empat hingga lima tulang belakang vertebra bersatu (berbeza dari individu ke individu), melengkung ke belakang
Vertebrae Setiap vertebra terdiri daripada padat badan vertebra, bersebelahan dengan tulang lengkungan vertebra. Satu-satunya pengecualian adalah atlas (C1; pertama vertebra serviks), yang tidak mempunyai padat badan vertebra. Rongga menghasilkan di tengah tulang vertebra, dan keseluruhan rongga ini membentuk saluran vertebra, yang memberikan perlindungan bagi saraf tunjang dan membrannya yang terdapat di dalamnya saraf tunjang meluas dari pintu keluar saraf serviks pertama hingga kon medullary yang disebut (conus medullaris), yang pada orang dewasa berakhir pada tahap pertama vertebra lumbar. Lengkungan vertebra dua vertebra bersebelahan meninggalkan lubang intervertebral sebagai interspace di setiap sisi, di mana saraf tunjang (saraf tunjang) muncul dari saluran vertebra di setiap lantai. Proses melintang dan proses berputar Proses melintang timbul di setiap sisi lengkungan vertebra, yang mempunyai permukaan artikular di kawasan toraks (dada wilayah), yang mana tulang rusuk lampirkan, dan proses spinous di bahagian belakang. Unjuran tulang ini berfungsi sebagai titik penyambungan ligamen dan otot. Untuk memastikan hubungan stabil setiap vertebra dengan vertebra yang berdekatan, mereka saling berkaitan dengan vertebra kecil sendi. Ini vertebra sendi juga mengambil asal mereka dari lengkungan vertebra. Di luar kesan penstabilannya yang murni, badan vertebra juga melakukan tugas penting lain dengan membentuk darah sel di dalamnya sumsum tulang terletak di dalam. Sendi vertebra Dengan pengecualian vertebra serviks pertama dan kedua dan vertebra sacral dan coccygeal, yang menyatu bersama, dua vertebra bersebelahan selalu dihubungkan oleh cakera intervertebral (cakera intervertebralis). Ini terletak di antara dua badan vertebra dan terdiri daripada berserat rawan dengan agak tegas, luar, tisu penghubung cincin dan inti lembut, inti (nukleus pulposus - bahagian pusat di cakera intervertebral (cakera intervertebralis); ini terdiri daripada agar-agar besar-besaran dan mempunyai tinggi air kandungan). Tugas cakera intervertebral adalah redaman getaran dan kejutan dan sambungan mudah alih setiap vertebra antara satu sama lain. Cakera intervertebral tidak nyata sendi (simfisis). Di samping itu, terdapat sendi yang nyata (disebut lengkungan vertebra sendi) antara vertebra individu. Ligamen dan otot
Kestabilan tulang belakang terutama disebabkan oleh ligamen yang kuat:
- Ligamen longitudinal anterior (ligamentum longitudinale anterius) - berjalan melintasi bahagian depan badan vertebra; ia mewakili batas stabil tulang belakang ke arah rongga perut (perut).
- Ligamen longitudinal posterior (ligamentum longitudinale posterius) - melintasi semua permukaan posterior badan vertebra; ia meluruskan saluran vertebra di kawasan anteriornya.
- Ligamen kuning (Ligamenta flava) - menempati ruang antara setiap lengkungan vertebra.
- Ligamen intertransverse (Ligamenta intertransversaria) - menghubungkan proses melintang vertebra individu.
- Ligamen proses interspinous (Ligamenta interspinalia) - bergerak dari proses spinous untuk proses spinous dan menghubungkan bahagian belakang vertebra individu bersama-sama.
- Ligamen supraspinous (Ligamentum supraspinale) - ligamen yang menarik semua proses berputar; mewakili ligamen tulang belakang yang paling stabil.
Enam sistem ligamen atau ligamen ini sangat penting untuk kestabilan tulang belakang. Mereka disokong oleh banyak otot belakang. Ligamen memberi sokongan dan pergerakan tulang belakang. Struktur penstabil dan anjal tulang belakang membolehkan banyak pergerakan. Jika dilihat sendiri, tulang belakang tidak akan stabil. Hanya melalui banyak otot dan ligamen yang menyokongnya, ia menjadi elemen stabil yang dapat menahan tekanan dalam kehidupan seharian. Selalunya, bahagian belakang dikenakan bukan fisiologi (tidak wajar) tekanan. Walaupun beberapa otot terlalu banyak digunakan, yang lain hampir tidak digunakan. Duduk yang tidak betul dan tekanan tinggi memberi tekanan pada cakera intervertebral, yang kadang-kadang diperah dengan teruk. Ini boleh membawa ke cakera herniated, yang sering dikaitkan dengan yang teruk kesakitan. Sekiranya anda mempunyai pengetahuan tentang bahagian belakang dan cara kerjanya, anda secara khusus dapat mengurangkan dan mengelakkan pergerakan yang salah dan tekanan corak. Di bahagian teori dari balik sekolah, anda akan belajar untuk memahami bagaimana struktur punggung yang sihat disusun dan apa yang boleh menyeimbangkan sistem ini tulang, otot dan ligamen. Hanya mereka yang tahu apa yang menyebabkan masalah belakang juga boleh mengambil langkah pencegahan khusus.
