Terapi | Agoraphobia dan claustrophobia

Terapi

Langkah-langkah terapi bergantung pada bentuk claustrophobia dan pada pengalaman individu dalam keadaan cemas. Tujuan terapi adalah untuk mengurangkan penderitaan pesakit dan menghilangkan tingkah laku penghindaran. Dengan demikian, strategi terapi tanpa ubat dan terapi farmakologi (perubatan) dapat digunakan.

Gabungan kedua-dua langkah tersebut merupakan pilihan yang paling menjanjikan. Antidepresan dan benzodiazepin boleh digunakan untuk merawat gangguan kecemasan dari semua jenis. Walaupun bekas sebenarnya digunakan untuk merawat kemurungan, mereka mempunyai kesan penenang kegelisahan dan penenang yang sama seperti benzodiazepin.

Antidepresan, tidak seperti benzodiazepin, perlu diambil selama 2 hingga 3 minggu sebelum tahap ubat yang berkesan secara terapeutik tercapai di darah. Benzodiazepin seperti Lorazepam (Tavor®) disediakan untuk rawatan keadaan akut kerana tindakannya yang cepat. Walau bagaimanapun, terdapat risiko ketergantungan, yang bermaksud bahawa terapi jangka panjang dengan ubat yang sesuai tidak mungkin dilakukan.

Terapi dengan apa yang disebut selektif serotonin perencat pengambilan semula (SSRI) seperti citalopram telah terbukti berjaya, terutamanya di agoraphobia. Dalam kes individu, beta-blocker, yang biasanya digunakan dalam rawatan pelbagai jantung syarat, juga boleh ditetapkan. Tujuannya adalah untuk melepaskan gejala fizikal dari gejala mental - pengalaman mental tetap ada, tetapi tidak ada lagi berdebar-debar atau gegaran.

Sebilangan besar pesakit sudah merasa lebih aman di hadapan doktor. Untuk menguatkan perasaan ini, hubungan berdasarkan kepercayaan mesti dijalin antara pesakit dan doktor. Perkara yang paling penting adalah untuk memberitahu pesakit bahawa ketakutan dan masalah yang berkaitan dengannya dianggap serius. Terapi tingkah laku, kejayaan yang berdasarkan hubungan doktor-pesakit yang baik, dapat mencuba dengan pelbagai cara untuk mengurangkan atau mengurangkan ketakutan.

Terapi Tingkah Laku Kognitif Terapi Tingkah Laku usaha untuk memberi pesakit pemahaman tentang bagaimana ketakutan timbul. Pesakit belajar bagaimana perasaan takut dipicu dan dipelihara oleh tingkah lakunya sendiri. Dengan maklumat yang dipelajari, pesakit dapat lebih memahami proses semasa kecemasan atau serangan panik dan dengan itu dapat mengurangkannya.

Oleh kerana konsep pendidikan bentuk terapi ini, terapi berkumpulan sering ditawarkan. Ini juga merupakan sebahagian dari strategi sosioterapeutik dan bertujuan untuk mengurangkan penarikan sosial kebanyakan pesakit. Pemekaan sistematik Kemungkinan selanjutnya adalah desensitisasi sistematik.

Ini bertujuan untuk menjadikan pesakit kurang sensitif terhadap rangsangan yang mencetuskan kegelisahan. Doktor yang merawat mencapai ini dengan menghadap pesakit dengan rangsangan yang sesuai. Pertama sekali, pesakit harus meletakkan dirinya dalam keadaan cemas dalam pemikirannya.

Kemudian dia berhadapan dengan situasi sebenar sehingga apa yang disebut rangsangan rangsangan berlaku. Dalam prosesnya, orang yang terjejas dibawa "keluar dari kedinginan" ke dalam situasi yang mencetuskan kegelisahan. Tanpa kemungkinan untuk melarikan diri, harus diakui bahawa ketakutan akan hilang dengan sendirinya jika orang itu tetap berada dalam keadaan itu.

Sebagai tambahan kepada kaedah konfrontasi, kelonggaran latihan dapat dipelajari. Sebagai contoh, kumpulan otot tertentu tegang secara berirama dan seterusnya mental kelonggaran tercapai. Walaupun dalam kebanyakan kes terapi tingkah laku yang telah dijelaskan mencapai peningkatan, pesakit yang tahan terhadap terapi mungkin memerlukan rawatan psikologi yang mendalam.

Ini memerlukan banyak masa - biasanya beberapa tahun. Tujuannya adalah untuk mengungkap konflik dalaman yang menyebabkan gangguan kecemasan. Pengetahuan yang tepat mengenai kehidupan pesakit di pihak doktor atau ahli terapi dan tahap kepercayaan yang tinggi antara kedua-dua pihak adalah prasyarat untuk terapi psikologi mendalam yang berorientasikan matlamat.