Rehat tempat tidur dan rehat fizikal (walaupun demam hanya ringan; sekiranya sakit anggota badan dan kelonggaran berlaku tanpa demam, rehat tidur dan rehat fizikal juga diperlukan, kerana miokarditis/jantungkeradangan otot boleh berlaku akibat jangkitan).
Demam di bawah 38.5 ° C tidak semestinya perlu dirawat! (Pengecualian: Kanak-kanak terdedah kepada sawan demam; orang tua, orang yang lemah; pesakit yang lemah sistem imun).
Untuk demam dari 39 ° C betis boleh membantu mengurangkan suhu.
Mematuhi cadangan pemakanan khusus berikut semasa sakit:
Makan dan minum makanan yang tercemar seperti produk daging mentah (sosej mentah dan daging babi tanah) dan susu mentah atau produk (keju lembut dari susu mentah) elakkan!
Pengambilan cecair yang mencukupi! Oleh kerana penyakit demam menyebabkan kehilangan cairan yang kuat, pengambilan cecair harus masuk buah pinggang and jantung orang dewasa yang sihat mengikut peraturan praktik berikut: untuk setiap darjah suhu badan di atas 37 ° C tambahan 0.5-1 liter per ° C. Teh sangat sesuai.
Dalam kes muntah: selagi muntah berterusan, pengambilan sebarang makanan harus dielakkan. Walau bagaimanapun, kehilangan cecair harus dikompensasikan secara mutlak. Untuk melakukan ini, disyorkan untuk menambahkan cecair seperti teh herba (adas, halia, chamomile, pudina dan jintan teh) atau air awalnya dalam jumlah kecil, mungkin dengan sudu. Bila muntah telah berhenti, makanan karbohidrat seperti rusuk, roti bakar, dan garam dapat diterima dengan baik pada mulanya. Makanan mestilah kecil dan dimakan sepanjang hari. perangsang harus dielakkan semasa muntah dan selama seminggu selepas itu.
Diet yang kaya dengan:
vitamin - Kerana demam mungkin kekurangan vitamin C. Sebagai tambahan, vitamin C penting untuk sistem imun. Makanan kaya dengan vitamin C adalah sayur-sayuran seperti bayam dan buah-buahan (jeruk, strawberi, kiwi, kismis), yang juga dapat diterima dengan baik semasa jangkitan.
