Usaha mengekalkan berat badan normal! Penentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan melalui analisis impedans elektrik.
Jatuh di bawah had BMI yang lebih rendah (dari usia 19: 19; dari usia 25: 20; dari usia 35: 21; dari usia 45: 22; dari usia 55: 23; dari usia dari 65: 24) → Penyertaan dalam program yang diawasi secara perubatan untuk kurang berat badan rakyat.
Mematuhi cadangan pemakanan khusus berikut semasa sakit:
Dalam kes muntah: selagi muntah berterusan, pengambilan makanan harus dielakkan. Walau bagaimanapun, kehilangan cecair mesti dikompensasikan. Untuk tujuan ini, disarankan untuk menambahkan cecair seperti teh herba (adas, halia, chamomile, pudina dan jintan teh) atau air awalnya dalam jumlah kecil, mungkin dengan sudu. Bila muntah telah berhenti, makanan karbohidrat seperti rusuk, roti bakar, dan tongkat pretzel dapat diterima dengan baik pada mulanya. Makanan mestilah kecil dan dimakan sepanjang hari. perangsang harus dielakkan semasa muntah dan selama seminggu selepas itu.
Untuk cirit-birit: Dalam konteks cirit-birit, "rusk teh" diet"(Jangka masa: tiga hari, lebih lama jika perlu; selagi tidak ada penyakit lain yang menentangnya) telah membuktikan dirinya.
Selepas penyakit gastrousus akut, cahaya penuh diet disyorkan. Dalam kerangka diet ini, makanan dan kaedah penyediaan berikut harus dielakkan, kerana pengalaman menunjukkan bahawa mereka sering menyebabkan ketidakselesaan:
Makanan yang banyak dan berlemak
Kekacang dan sayur-sayuran seperti putih kubis, kangkung, lada, sauerkraut, daun bawang, bawang, kubis savoy, cendawan.
Batu mentah dan buah delima
Roti segar, roti gandum
Telur rebus
Minuman berkarbonat
Makanan goreng, tepung roti, salai, sangat pedas atau sangat manis.
