Terapi haba

Pengenalan

Dalam kebanyakan bentuk aplikasinya, terapi haba termasuk dalam bidang fisioterapi dan diklasifikasikan sebagai termoterapi. Sebagai peraturan, penyakit bukan radang dan kesakitan dirawat dengan panas. Haba ini dapat dihasilkan oleh pelbagai sumber.

Kesan terapeutik yang berbeza disebabkan oleh panas. Ini termasuk bertambah baik darah peredaran darah, peningkatan aktiviti metabolik, otot kelonggaran, kesakitan kelegaan dan keanjalan yang lebih baik tisu penghubung. Ia digunakan dalam perubatan barat klasik dan juga di perubatan Cina tradisional (TCM) dan naturopati.

Sebab terapi haba

Terapi haba sangat serba boleh. Dalam perubatan barat klasik, ia berfungsi untuk melegakan kesakitan. Terapi haba sering digunakan untuk aduan ortopedik.

Oleh itu, span otot (contohnya di bahagian belakang) adalah sebab yang kerap untuk terapi panas. Keluhan sendi, yang tidak mempunyai sebab keradangan, dirawat dengan terapi haba. Begitu juga, terapi haba boleh digunakan untuk merawat kerosakan otot yang berlebihan seperti ketegangan otot.

Terapi haba juga mempunyai nilai tinggi dalam meditasi and kelonggaran. Banyak urut terapi, terutamanya dari rantau Asia, digabungkan dengan terapi panas. Juga a darah masalah peredaran darah boleh menjadi sebab terapi haba.

Melalui kehangatan yang darah kapal diperluas, ini meningkatkan peredaran darah tisu di belakangnya. Selain itu, terapi haba boleh memberi kesan terapeutik yang serupa di dalam badan seperti demam. Oleh itu peningkatan suhu bahan asing badan dikekang seperti patogen dalam fungsinya. Oleh itu terapi haba dapat menguatkan daya pertahanan badan sendiri.

Bagaimana terapi haba berfungsi?

Dalam terapi haba, biasanya ada media pembawa yang dipanaskan, menyimpan haba ini dan menyebarkannya ke badan semasa rawatan. Sumber haba seperti itu biasanya digunakan secara tempatan untuk menghilangkan rasa sakit atau ketegangan. Bahan penyimpan haba seperti batu panas boleh digunakan sebagai medium pembawa.

Panasnya sering digunakan dalam hidroterapi. Di sini, air suam digunakan, yang boleh diletakkan di atas tuala seperti hot roll. Tetapi juga mandi kaki atau lengan yang hangat adalah bentuk terapi panas.

Melalui sinaran inframerah atau udara panas, haba dapat dipindahkan ke badan walaupun tanpa media pembawa yang sebenar. Sebaliknya tenaga haba dihantar ke tubuh dalam bentuk radiasi yang menyenangkan. Biasanya terapi haba dihubungkan dengan prosedur santai seperti contohnya urut.

Ini menguatkan kesan terapi haba tempatan, pada masa yang sama melepaskan juga mental kelonggaran, di mana terapi haba dapat melancarkan kesannya di seluruh badan. Pek fango terdiri daripada fango yang dipanaskan hingga sekitar 50 ° C. Ini adalah bumi gunung berapi yang berharga, yang, dicampur dengan cecair, memperoleh konsistensi yang agak berlumpur.

Pek lumpur hangat ini kemudian diedarkan ke kawasan badan yang terjejas. Selepas itu, bahagian badan dibalut dengan kerajang, misalnya. Dengan cara ini, fango kekal secara langsung pada kulit, panas dapat bekerja lebih lama dan dengan demikian menembusi lapisan badan yang lebih dalam.

Bumi gunung berapi sering mengandungi bahan penyembuh tambahan. Masalah yang tidak hanya dapat diatasi dengan panas, tetapi penyakit kulit yang cetek seperti ekzema or psoriasis juga bertambah baik di bawah pek lumpur. Semasa terapi dengan udara panas, udara yang dipanaskan dibawa ke badan.

Berbeza dengan terapi haba yang lain, udara panas adalah terapi tanpa sentuh. Melalui hubungan tetap dengan udara panas, panas tidak hanya mencapai lapisan kulit yang dangkal, tetapi juga dapat meresap ke dalam tisu yang lebih dalam dan mengendurkan otot dan tendon. Terapi udara panas biasanya merupakan kaedah terapi panas yang sangat ringan.

Rawatan biasanya memakan masa sekitar 30 minit. Hot roll biasanya terdiri daripada beberapa tuala yang digulung dengan ketat. Mereka kemudian direndam separuh, dua pertiga atau secara keseluruhan dalam air panas.

Hot roll ini dilancarkan oleh ahli terapi ke bahagian badan untuk dirawat. Biasanya sedikit tekanan dikenakan. Oleh itu, rawatan dengan hot roll terdiri daripada campuran tekanan dan haba.

Gabungan ini membawa kepada peningkatan peredaran darah tempatan. Ini meningkatkan aktiviti metabolik otot, menghasilkan kelonggaran otot yang lebih baik. Dari segi fizikal, inframerah adalah bentuk radiasi yang mempunyai panjang gelombang yang sedikit lebih panjang daripada cahaya yang dapat dilihat oleh kita manusia. Sinaran inframerah ini memberikan tenaga kepada badan dalam bentuk panas.

Ia sering digunakan dalam bentuk sauna inframerah. Ini memanaskan seluruh badan. Tetapi inframerah juga dapat digunakan secara lokal, biasanya menggunakan lampu khas.

Ini dihidupkan agak ke bahagian badan yang berkenaan, sehingga misalnya dengan sakit belakang seluruh punggung dengan kehangatan yang teliti disinari. Juga dengan lampu inframerah bayi boleh digunakan. Seseorang menggantungnya dengan senang hati di atas meja ganti popok, supaya yang kecil berasa sihat ketika menukar lampin dan tidak terdedah kepada kesejukan.

Kebanyakan orang tahu ultrasound peranti sebagai alat untuk diagnostik. Dalam terapi haba dengan ultrasound, panjang gelombang yang lebih panjang (frekuensi yang lebih kecil) digunakan. Ini menembusi tisu dan membebaskan tenaga mereka dalam bentuk panas. Dengan cara ini, lapisan tisu yang lebih dalam dapat dihangatkan. Seperti semua aplikasi haba, ini menyebabkan peningkatan peredaran darah dan peningkatan metabolisme.