Hiperplasia Prostatik Benigna: Terapi

Cadangan yang disenaraikan di bawah pada dasarnya adalah untuk menyokong rawatan bagi lelaki yang mempunyai gejala saluran kencing yang lebih rendah (LUTS). Untuk gejala ringan, perubahan gaya hidup mungkin sudah mengawal gejala.

Langkah Am

  • Tingkah laku kurang aktif dan lebih banyak aktiviti fizikal berpotensi mengatasi gejala saluran kencing yang lebih rendah (LUTS).
  • Pada pesakit dengan LUTS, posisi duduk semasa micturition (kencing) mempunyai kesan positif pada kadar aliran air kencing maksimum (Qmax), masa voiding (TQ), dan residu post void (PVR).
  • "Membelai" uretra selepas pencegahan untuk mengelakkan dribbling post void.
  • Nikotin sekatan (menjauhkan diri dari tembakau gunakan).
  • Terhad alkohol penggunaan (maksimum 25 g alkohol Sehari).
  • Elakkan atau kurangkan penggunaan minuman berkafein untuk mengurangkan kesan diuretik (“dehidrasi”).
  • Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada. Di sini, khususnya, mengkaji kesan sampingan miktionsassoziierte. Sekiranya perlu, penukaran sejauh mungkin kepada ubat alternatif.
  • Rawatan sembelit (sembelit).

Pemeriksaan berkala

  • Penantian terkawal - Bahasa Inggeris "penantian berjaga-jaga": kerana penyakit ini berkembang dengan perlahan, penantian terkawal sesuai untuk pesakit yang hanya mengalami gejala kecil (International Prostat Skor Simptom (IPSS) di bawah 8).
  • Pemeriksaan berkala, separuh tahunan; sekiranya simptom-simptom tersebut meningkat semula kepada doktor.

Ubat pemakanan

  • Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
  • Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
    • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
    • Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
    • Serat tinggi diet (produk bijirin penuh).
    • Mengelakkan rempah panas
    • Peraturan pengambilan cecair (jumlah keseluruhan sekitar 1,500 ml / 24 jam); memperhatikan genap pengedaran sepanjang hari; mengelakkan pengambilan cecair berlebihan pada waktu petang dan sebelum aktiviti tertentu. Perhatian! Walau bagaimanapun, sekatan cecair yang sangat berkurang dapat membawa peningkatan iritasi pundi kencing simptom ("simptom penyimpanan").
  • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan.
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
  • Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.

Perubatan Sukan

  • Latihan Ketahanan
  • Kegiatan yang kurang menetap dan lebih banyak aktiviti fizikal berpotensi mengatasi gejala saluran kencing yang lebih rendah (LUTS).
  • Menubuhkan a kecergasan or pelan latihan dengan disiplin sukan yang sesuai berdasarkan pemeriksaan perubatan (kesihatan semak atau pemeriksaan atlet).
  • Maklumat terperinci mengenai perubatan sukan yang akan anda terima dari kami.

Latihan

  • Pundi kencing latihan (urotraining): Latihan pundi kencing digunakan untuk meningkatkan kawalan pundi kencing dan meningkatkan jumlah air kencing yang dapat ditahan oleh pundi kencing tanpa desakan atau menggelecek. Tujuannya adalah untuk membawa perubahan tingkah laku dalam tabiat minum dan kencing. Pesakit cuba untuk tidak menyerah pada yang pertama keinginan untuk membuang air kecil dan untuk melambatkan masa sehingga dia harus ke tandas sehingga tingkah laku berkhayal normal kembali. Adalah masuk akal untuk menggabungkan ini dengan lantai pelvik latihan. Tujuannya adalah kencing pundi kencing kapasiti lebih kurang. 400 ml. Sebelum memulakan pergantian, buku harian micturition dinilai terlebih dahulu, di mana jumlah minuman, masa mitriksi dan kuantiti air kencing dicatatkan.