Terapi lumbago
Matlamat terapi yang paling penting dan mendesak untuk pesakit yang kini menderita akut sakit pinggang selalu menjadi yang pertama dan paling utama kesakitan. Selain yang terkenal ubat penahan sakit seperti parasetamol atau ubat-ubatan anti-reumatik bukan steroid (NSRI), mengambil postur tertentu juga dapat membantu banyak orang yang terjejas sekiranya berlaku sakit pinggang. Untuk kebanyakan sakit pinggang penderita, postur embrio yang menyenangkan: berbaring di punggung atau sisi anda, menarik kaki anda ke badan anda, membulatkan punggung anda secara maksimum dan boleh menyumbang kepada kelonggaran.
Namun, secepat mungkin, perkara yang paling penting adalah pergerakan! Berjalan jauh lebih mesra daripada berdiri atau berbaring dan sering melegakan yang tinggal kesakitan. Di samping itu, otot punggung harus dilonggarkan dan dalam keadaan terbaik boleh diregangkan secara menyeluruh.
Relaksasi dan kelegaan dari kesakitan oleh itu semestinya sesuai untuk tahap tertentu. Walau bagaimanapun, dalam hampir semua kes, tidak mungkin untuk mengelakkan pergerakan sepenuhnya. Tujuannya adalah untuk dapat melakukan semua kegiatan seperti sebelumnya, hanya dengan cara yang ramah, secepat mungkin.
Selalunya petua dan langkah ini, sering kali digabungkan dengan aplikasi panas tempatan, cukup untuk mencapai peningkatan yang cepat. Namun, jika ini tidak berlaku setelah beberapa hari, inilah masanya untuk berjumpa doktor. Setelah diagnosis yang lebih tepat, pilihan terapi lebih lanjut mungkin timbul: Selain terapi manual (kiroterapi) atau fisioterapi aktif serta urutan yang disertakan, kaedah yang lebih invasif juga tersedia untuk jangka masa panjang, berterusan sakit belakang, faedah dan risiko yang harus dipertimbangkan dengan teliti.
Sekiranya pesakit sangat menyakitkan dan tidak mempunyai prospek penambahbaikan, cakera herniasi dewasa sering dapat dikesan setelah lumbago yang disangka, yang sebagai gambaran klinikal bebas memerlukan terapi khas (selalunya operasi!). Juga terapi suntikan yang disebut dengan a kortison suntikan dalam erti kata yang lebih luas adalah salah satu langkah terapi invasif yang disarankan oleh beberapa doktor.
