Terapi | Serat otot yang koyak

Terapi

Terapi untuk otot koyak gentian dari penambah bersifat konservatif, iaitu biasanya tidak ada pembedahan yang dilakukan. Terapi akut memainkan peranan utama: di sini, mudah digunakan Peraturan PECH dapat digunakan, yang dapat dilaksanakan dengan cepat walaupun oleh orang awam. Terapi ini, terutamanya berhenti sejenak dan mampatan, mempunyai pengaruh positif terhadap perjalanan penyakit ini.

Selepas itu, terapi analgesik yang sesuai dengan ubat penahan sakit seperti ibuprofen or diclofenak ditunjukkan jika perlu, serta perlindungan otot sepenuhnya untuk minggu pertama. Dari minggu ke 2 dan seterusnya, tekanan ringan setiap hari dapat diserap. Fisioterapi atau pembalut pita menyokong terapi.

Terdapat pendekatan terapi lain yang menggunakan arus rangsangan, aplikasi haba dan pembalut salap. Adakah ini benar-benar mendorong penyembuhan belum dapat dijelaskan secara pasti.

  • Bermaksud jeda, iaitu

    sekiranya pecahnya serat otot adduktor, seseorang mesti segera menghentikan aktiviti yang dilakukan, seperti bermain bola sepak atau bersukan.

  • Berdiri untuk ais: Seterusnya, otot yang terkena harus disejukkan dengan ais.
  • Berdiri untuk mampatan: Di sini disarankan untuk menggunakan pembalut di sekitar yang terkena paha secepat mungkin dan dengan itu memberikan sejumlah tekanan pada penambah, yang mengurangkan bengkak dan juga kesakitan kemudian.
  • H Untuk kedudukan tinggi: Perkara terakhir yang perlu dilakukan adalah meletakkan anda kaki sehingga.

Mengetik dengan mis kinesiotape atau leukotape adalah kaedah rawatan yang popular otot koyak gentian di penambah. Pengetukan adalah penggunaan "jalur pelekat" berbentuk jalur ke kawasan yang cedera di paha. Di satu pihak, ini mencapai pemampatan tisu, yang berkesan terhadap pembengkakan dan lebam pada adduktor dan dengan itu menyokong penyembuhan.

Sebaliknya, mengetuk memberikan kestabilan tertentu dan melegakan otot adduktor yang rosak, yang membantu mencegah kerosakan lebih lanjut. Pita mesti dilakukan oleh orang yang mengetahui teknik ini, kerana hanya pembalut yang digunakan dengan betul akan membantu secara optimum. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini: Mengetuk koyak serat otot Satu lagi komponen penting semasa proses penyembuhan otot koyak serat pada otot adduktor adalah fisioterapi. Fisioterapi boleh dimulakan dengan urutan untuk menghilangkan lebihan limfa dari tisu dan mempromosikan penyembuhan.

Pasif regangan otot, seperti yang dihasilkan oleh urut, bagaimanapun, boleh digunakan setelah 5 hari paling awal, kerana sebaliknya serat dan darah kapal mungkin terkoyak lagi. Di samping itu, fisioterapi memberikan panduan profesional untuk memulakan semula senaman yang sesuai. Melalui latihan khas, otot-otot dikuatkan lagi ketika mereka maju dan pesakit disertai sehingga prestasi penuh dicapai.