Menopaus: Terapi Mikronutrien

Dalam konteks ubat mikronutrien (bahan penting), isoflavon digunakan sebagai sokongan terapi Untuk gejala menopaus (simptom klimaks).

Tumbuhan perubatan seperti Turki rumpun atau ular mengandungi isoflavon, dalam kalangan yang lain. Tumbuhan ini juga digunakan untuk merawat hot flashes, berpeluh, mudah marah atau gangguan tidur. Isoflavon terdapat juga dalam kekacang, produk bijirin dan beberapa buah dan sayur-sayuran. Kepekatan tinggi dijumpai dalam kacang soya dan produk yang berasal dari mereka - contohnya, tahu. Di sini isoflavon secara semula jadi terikat karbohidrat terutamanya sebagai genistein dan daidzein.

Isoflavon juga disebut "fitoestrogen"Kerana strukturnya serupa dengan struktur tubuh sendiri estrogen dan mempunyai pengaruh harmoni pada tubuh wanita. Telah diketahui bahawa wanita Jepun mempunyai keadaan hormon yang jauh lebih seimbang daripada wanita Eropah kerana pengambilan soya secara berkala. Lebih memilih makanan tradisional, wanita Jepun mengambil 20 hingga 50 mg isoflavon setiap hari.

Ngomong-ngomong, bahasa Jepun tidak sama dengan istilah "hot flashes"!

Penggunaan isoflavon untuk gejala menopaus oleh itu mungkin bermanfaat.

Hanya doktor anda yang dapat menentukan sama ada rawatan hormon diperlukan untuk anda. Walau bagaimanapun, anda boleh dan harus membantu memutuskan sama ada anda mahu mengambil hormon atau tidak.

Cadangan bahan penting di atas (mikronutrien) dibuat dengan bantuan pakar perubatan. Semua pernyataan disokong oleh penerbitan ilmiah dengan bukti yang tinggi. Untuk terapi cadangan hanya kajian klinikal dengan nilai bukti tertinggi (gred 1a / 1b dan 2a / 2b) yang digunakan, yang kerana kepentingan tinggi menyokong cadangan terapi. Data ini dikemas kini pada selang masa tertentu.