. terapi of sakit telinga bergantung kepada penyebabnya.
Langkah-langkah am
- Mengenai demam:
- Rehat tempat tidur dan rehat fizikal (walaupun jika demam hanya sedikit).
- Demam di bawah 38.5 ° C tidak semestinya perlu dirawat! (Pengecualian: Kanak-kanak terdedah kepada sawan demam; orang tua, lemah; pesakit yang lemah sistem imun).
- Dalam kes demam dari 39 ° C kompres betis dapat membantu mengurangkan suhu, yang sering menyebabkan peningkatan pada keadaan.
- Setelah demam masih hari rehat bebas demam, jika perlu lebih lama (terutamanya rehat di tempat tidur dan tinggal di dalam rumah).
- Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
- Terhad alkohol penggunaan (lelaki: maksimum 25 g alkohol Sehari; wanita: maks. 12 g alkohol Sehari).
- Terhad kafein penggunaan (maksimum 240 mg kafein sehari; bersamaan dengan 2 hingga 3 cawan kopi atau 4 hingga 6 cawan hijau /teh hitam).
vaksinasi
Vaksinasi berikut dinasihatkan:
- Vaksinasi selesema
- Vaksinasi pneumokokus
Pemeriksaan berkala
- Pemeriksaan perubatan secara berkala
Ubat pemakanan
- Mematuhi cadangan pemakanan khusus berikut semasa sakit:
- Pengambilan cecair yang mencukupi! Oleh kerana semasa penyakit demam terdapat kehilangan cecair yang kuat, pengambilan cecair pada orang dewasa dengan buah pinggang and jantung kesihatan harus mengikut peraturan praktik berikut: untuk setiap darjah suhu badan di atas 37 ° C, tambahan 0.5-1 liter per ° C. Teh sangat sesuai.
- Dalam penyakit demam, cahaya penuh diet disyorkan. Dalam kerangka diet ini, makanan dan kaedah penyediaan berikut harus dielakkan, kerana pengalaman menunjukkan bahawa mereka sering menyebabkan ketidakselesaan:
- Makanan yang banyak dan berlemak
- Kekacang dan sayur-sayuran seperti putih kubis, kangkung, lada, sauerkraut, daun bawang, bawang, kubis savoy, cendawan.
- Batu mentah dan buah delima
- Roti segar, roti gandum
- Telur rebus
- Minuman berkarbonat
- Makanan goreng, tepung roti, salai, sangat pedas atau sangat manis.
- Makanan terlalu sejuk atau terlalu panas
- Diet yang kaya dengan:
- vitamin (Vitamin C) - Oleh kerana demam, mungkin terdapat kekurangan vitamin C. Selain itu, vitamin C penting untuk sistem imun. Makanan kaya dengan vitamin C adalah sayur-sayuran seperti bayam dan buah-buahan (jeruk, strawberi, kiwi, kismis), yang juga dapat diterima dengan baik semasa jangkitan.
- Selepas pemulihan, jika perlu, kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan.
- Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
- Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
- Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.