Sakit telinga (Otalgia): Terapi

. terapi of sakit telinga bergantung kepada penyebabnya.

Langkah-langkah am

  • Mengenai demam:
    • Rehat tempat tidur dan rehat fizikal (walaupun jika demam hanya sedikit).
    • Demam di bawah 38.5 ° C tidak semestinya perlu dirawat! (Pengecualian: Kanak-kanak terdedah kepada sawan demam; orang tua, lemah; pesakit yang lemah sistem imun).
    • Dalam kes demam dari 39 ° C kompres betis dapat membantu mengurangkan suhu, yang sering menyebabkan peningkatan pada keadaan.
    • Setelah demam masih hari rehat bebas demam, jika perlu lebih lama (terutamanya rehat di tempat tidur dan tinggal di dalam rumah).
  • Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
  • Terhad alkohol penggunaan (lelaki: maksimum 25 g alkohol Sehari; wanita: maks. 12 g alkohol Sehari).
  • Terhad kafein penggunaan (maksimum 240 mg kafein sehari; bersamaan dengan 2 hingga 3 cawan kopi atau 4 hingga 6 cawan hijau /teh hitam).

vaksinasi

Vaksinasi berikut dinasihatkan:

  • Vaksinasi selesema
  • Vaksinasi pneumokokus

Pemeriksaan berkala

  • Pemeriksaan perubatan secara berkala

Ubat pemakanan

  • Mematuhi cadangan pemakanan khusus berikut semasa sakit:
    • Pengambilan cecair yang mencukupi! Oleh kerana semasa penyakit demam terdapat kehilangan cecair yang kuat, pengambilan cecair pada orang dewasa dengan buah pinggang and jantung kesihatan harus mengikut peraturan praktik berikut: untuk setiap darjah suhu badan di atas 37 ° C, tambahan 0.5-1 liter per ° C. Teh sangat sesuai.
    • Dalam penyakit demam, cahaya penuh diet disyorkan. Dalam kerangka diet ini, makanan dan kaedah penyediaan berikut harus dielakkan, kerana pengalaman menunjukkan bahawa mereka sering menyebabkan ketidakselesaan:
      • Makanan yang banyak dan berlemak
      • Kekacang dan sayur-sayuran seperti putih kubis, kangkung, lada, sauerkraut, daun bawang, bawang, kubis savoy, cendawan.
      • Batu mentah dan buah delima
      • Roti segar, roti gandum
      • Telur rebus
      • Minuman berkarbonat
      • Makanan goreng, tepung roti, salai, sangat pedas atau sangat manis.
      • Makanan terlalu sejuk atau terlalu panas
    • Diet yang kaya dengan:
      • vitamin (Vitamin C) - Oleh kerana demam, mungkin terdapat kekurangan vitamin C. Selain itu, vitamin C penting untuk sistem imun. Makanan kaya dengan vitamin C adalah sayur-sayuran seperti bayam dan buah-buahan (jeruk, strawberi, kiwi, kismis), yang juga dapat diterima dengan baik semasa jangkitan.
  • Selepas pemulihan, jika perlu, kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan.
    • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
  • Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.