Pada fasa pengaktifan, atau jika disyaki kecederaan ACL, bertindak mengikut rejimen PECH:
P untuk jeda / gangguan aktiviti sukan.
E seperti ais untuk penyejukan tempatan sendi lutut
C untuk Mampatan, iaitu menggunakan pembalut tekanan
H sebagai mengangkat anggota badan yang cedera di atas jantung peringkat.
Bantuan perubatan
Splint gerakan aktif (CAM splint; Gerakan aktif terkawal); ini adalah "mesin mengayuh" yang melibatkan kedua kaki; petunjuk: pasca rawatan untuk pecahnya ligamen cruciate anterior; matlamat prosedur: penstabilan sendi, pengurangan kesakitan dan pembengkakan, dan pencegahan jangka panjang perubahan degeneratif pada lutut
Splint gerakan pasif (splint CPM; Engl. Gerakan pasif berterusan) untuk pergerakan pasif kaki; petunjuk dan matlamat: lihat di atas.
Penilaian terhadap dua kaedah yang disebut oleh Institut Kualiti dan Kecekapan (IQWiG): Mengenai jarak gerakan dan kesakitan, perbandingan antara CAM dan CPM splint tidak menunjukkan perbezaan yang relevan antara kumpulan rawatan; secara keseluruhan, dinyatakan bahawa keadaan kajian adalah buruk.
Terapi fizikal (termasuk fisioterapi)
Latihan otot quadriceps otot femoris (berkepala empat paha otot) dari hari pertama selepas pembedahanSatu pertiga daripada mereka yang terjejas mencapai keputusan yang baik dengan latihan otot. Sepertiga harus menyekat aktiviti mereka. Satu pertiga mengalami komplikasi.
Meningkatkan mobilisasi selepas minggu kedua selepas pembedahan.
Berlatih dengan gerakan bergerak aktif (CAM, Controlled Active Motion): "mesin mengayuh" yang melibatkan kedua kaki; lihat di bawah "Bantuan perubatan"
