Keguguran (Pengguguran): Terapi

Langkah-langkah am

  • Sekiranya berlaku abortus imminens (pengguguran terancam):
    • Rehat di atas katil
    • Penentuan berulang β-HCG (gonadotropin korionik manusia; mengandung hormon).
  • Dalam abortus febrilis (pengguguran demam atau septik):
    • Pemantauan rawatan intensif
  • Mematuhi langkah-langkah kebersihan umum!
  • Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
  • Sekatan alkohol (menjauhi alkohol)
  • Terhad kafein penggunaan (maksimum 200 mg kafein Sehari; bersamaan dengan 1 hingga 2 cawan kopi atau 3 hingga 5 cawan hijau / teh hitam).
  • Bertujuan untuk berat badan normal! (dalam keadaan selepas pengguguranPenentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan melalui analisis impedans elektrik dan, jika perlu, penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
    • BMI ≥ 25 → penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
  • Kajian semula ubat kekal kerana kemungkinan kesannya mengandung.
  • Mengelakkan tekanan psikososial:
    • tekanan
  • Mengelakkan tekanan persekitaran:
    • Hubungan pekerjaan dengan karsinogen
    • Phthalates (plasticizer dalam plastik).

Pemeriksaan berkala

  • Pemeriksaan perubatan secara berkala

Ubat pemakanan

  • Cadangan diet mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud:
    • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
    • Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
    • Serat tinggi diet (produk bijirin penuh).
  • Mematuhi cadangan diet khas berikut:
    • Mengehadkan penggunaan kopi - wanita yang mengambil 200 mg (bersamaan dengan satu cawan kopi) atau lebih daripada kafein sehari mempunyai risiko dua kali ganda keguguran (pengguguran) sebagai wanita yang tidak mengambil kafein.
  • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan.
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
  • Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.

Perubatan Sukan

  • Jangan terlalu banyak bersenam pada awal mengandung - wanita hamil yang bersenam lebih dari tujuh jam seminggu mempunyai risiko kehilangan anak mereka tiga setengah kali lebih tinggi daripada wanita yang mengelakkan senaman fizikal; sukan yang paling berbahaya adalah: berjoging, sukan bola atau tenis; berenang adalah selamat; selepas minggu ke-18 kehamilan, tidak ada peningkatan risiko keguguran dapat dikesan.
  • Analisis meta dari 9 ujian klinikal secara rawak meneliti kesan senaman (35-90 min 3-4 kali seminggu) terhadap risiko kelahiran pramatang. Tidak ada perbezaan pada kadar kelahiran prematur (4, 5% berbanding 4, 4% pada kumpulan kawalan) atau usia kehamilan rata-rata semasa melahirkan. Wanita dalam kumpulan sukan lebih cenderung melahirkan secara vagina (73, 6% berbanding 67.5%) dan mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami kehamilan kencing manis (2.4% berbanding 5.9%) atau penyakit kehamilan hipertensi (1.9% berbanding 5.1%). Berat lahir sama pada kedua-dua kumpulan.
  • Sekiranya perlu, penciptaan a kecergasan merancang dengan disiplin sukan yang sesuai berdasarkan pemeriksaan perubatan (kesihatan semak).
  • Maklumat terperinci mengenai perubatan sukan yang akan anda terima dari kami.

Psikoterapi