Sekali sehari, kawasan kemaluan harus dicuci dengan produk penjagaan pH yang neutral. Basuh beberapa kali sehari dengan sabun, losyen intim atau disinfektan memusnahkan mantel asid semula jadi kulit. Murni air mengeringkan kulit, kerap mencuci merengsakan kulit.
Adalah disyorkan untuk menggunakan kain lap sekali pakai.
Mandi lebih baik daripada mandi (melembutkan kulit).
Ketatkan seluar dalam hanya apabila kulit benar-benar kering.
Seluar dalam harus diganti setiap hari dan boleh bernafas (bahan kapas).
Bahan sintetik yang tidak telap ke udara menjadikan tempat pembiakan patogen yang ideal.
Hubungan seksual boleh menyebabkan bakteria untuk memasuki pundi kencing dan menyebabkan keradangan. Mikurasi (buang air kecil) selepas hubungan seksual dapat mengurangkan risiko, kerana ini dapat menghilangkan masalah bakteria yang mungkin ada.
Sekiranya berlaku demam:
Rehat tempat tidur dan rehat fizikal (walaupun hanya dengan sedikit demam).
Demam di bawah 38.5 ° C tidak semestinya perlu dirawat! (Pengecualian: Kanak-kanak terdedah kepada sawan demam; orang tua, lemah; pesakit yang lemah sistem imun).
Dalam kes demam dari 39 ° C kompres betis dapat membantu mengurangkan suhu, yang sering menyebabkan peningkatan pada keadaan.
Setelah demam masih hari rehat bebas demam, jika perlu lebih lama (terutamanya rehat di tempat tidur dan tinggal di dalam rumah).
Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
Pemeriksaan berkala
Pemeriksaan perubatan secara berkala
Ubat pemakanan
Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran segar dan buah setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah).
Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
Mematuhi cadangan diet khas berikut semasa penyakit:
Untuk terapi keradangan pelvis buah pinggang harus minum sekurang-kurangnya 2.5 liter sehari. (Banyak minum air mencegah jangkitan saluran kencing).
Diet yang kaya dengan:
Unsur surih (zink)
Omega-3 asid lemak - asid alpha-linolenat (minyak sayuran, sayur-sayuran berdaun hijau), asid eicosapentaenoic and asid docosahexaenoic (ikan laut segar sekali atau dua kali seminggu, iaitu ikan laut berlemak seperti salmon, herring, mackerel).
Makanan probiotik (jika perlu, diet tambahan dengan kultur probiotik).
Perhatikan cadangan diet khas berikut apabila demam dan / atau muntah berlaku:
Pengambilan cecair yang mencukupi! [pada dasarnya dalam gambaran klinikal ini] Oleh kerana penyakit ini juga disebabkan oleh penyakit demam hingga kehilangan cecair yang kuat, pengambilan cecair harus dilakukan dalam buah pinggang and jantung orang dewasa yang sihat mengikut peraturan praktik berikut: untuk setiap darjah suhu badan di atas 37 ° C tambahan 0.5-1 liter per ° C. Teh sangat sesuai.
Dalam kes muntah: selagi muntah berterusan, pengambilan sebarang makanan harus dielakkan. Walau bagaimanapun, kehilangan cecair harus dikompensasikan secara mutlak. Untuk melakukan ini, disyorkan untuk menambahkan cecair seperti teh herba (adas, halia, chamomile, pudina dan jintan teh) atau air awalnya dalam jumlah kecil, mungkin dengan sudu. Bila muntah telah berhenti, makanan karbohidrat seperti rusuk, roti bakar, dan tongkat pretzel dapat diterima dengan baik pada mulanya. Makanan mestilah kecil dan dimakan sepanjang hari. perangsang harus dielakkan semasa muntah dan selama seminggu selepas itu.
Selepas penyakit gastrik akut, cahaya penuh diet disyorkan. Dalam kerangka diet ini, makanan dan kaedah penyediaan berikut harus dielakkan, kerana pengalaman menunjukkan bahawa mereka sering menyebabkan ketidakselesaan:
Makanan yang banyak dan berlemak
Kekacang dan sayur-sayuran seperti putih kubis, kangkung, lada, sauerkraut, daun bawang, bawang, kubis savoy, cendawan.
Batu mentah dan buah delima
Roti segar, roti gandum
Telur rebus
Minuman berkarbonat
Makanan goreng, tepung roti, salai, sangat pedas atau sangat manis.
Makanan terlalu sejuk atau terlalu panas
Diet yang kaya dengan:
vitamin (vitamin C) - Kerana demam mungkin kekurangan vitamin C. Selain itu, vitamin C penting untuk sistem imun. Makanan kaya dengan vitamin C adalah sayur-sayuran seperti bayam dan buah-buahan (jeruk, strawberi, kiwi, kismis), yang juga dapat diterima dengan baik semasa jangkitan.
Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.
