Prolaps Genital: Terapi

Langkah-langkah am

  • Bertujuan untuk berat badan normal! Penentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan menggunakan analisis impedans elektrik dan, jika perlu, penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
  • Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).

Bantuan perubatan

  • Pada peringkat kemudian prolaps genital, ketinggian uterus (rahim) boleh dilakukan oleh pessaries (kiub, cawan, cincin pes). Walau bagaimanapun, ia tidak boleh digunakan untuk jangka masa panjang terapi. Rawatan pessary menjadikan estrogen tempatan serentak terapi perlu.

Ubat pemakanan

  • Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
  • Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
    • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
    • Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
  • Perhatikan cadangan diet khas berikut untuk rawatan sembelit (sembelit), jika ada:
    • A diet tinggi lemak dan protein (kaya protein) dan pengambilan halus yang tinggi karbohidrat menggalakkan sembelit.
    • Masukkan serat tinggi diet (serat larut dan tidak larut) dalam rancangan diet: kandungan serat harus sekitar 35 g setiap hari. Terutama sekali psyllium (psyllium; serat larut) dan dedak gandum (10-30 g / hari; serat tidak larut) meningkatkan berat najis kerana tinggi air-kapasiti mengikat. Biji rami juga disyorkan.
    • Sekiranya ada kalium kekurangan (kalium serum <3.5 mval / l), ini dapat diatasi dengan kaliummakanan kaya (lihat "senarai makanan"), kalium tambahan.
    • Perhatian harus diberikan pada jumlah cairan yang mencukupi, kerana pengambilan kurang dari 0.5 liter sehari dapat meningkat sembelit; pengambilan cecair 1.5-2 liter sehari.
    • Diet yang kaya dengan:
      • Makanan probiotik (jika perlu, diet tambahan dengan kultur probiotik).
  • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”.
  • Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.

Perubatan Sukan

  • Latihan otot yang disesuaikan secara individu (lantai pelvik latihan); petunjuk: keturunan ringan.
  • Untuk maklumat terperinci mengenai perubatan sukan, sila hubungi kami.

Terapi fizikal (termasuk fisioterapi)

  • Untuk ringan prolaps genital, konsisten lantai pelvik latihan (latihan lantai pelvis) boleh dimulakan, yang mungkin termasuk penggunaan kerucut vagina. Berat kecil ini dimasukkan secara faraj dan hanya dipakai selama otot dapat menahannya. Individu lantai pelvik latihan mencapai kesan dalam percubaan rawak di Lancet, di mana wanita yang terjejas lebih yakin daripada doktor yang merawat.
  • Elektrostimulasi otot-otot dasar pelvis mewakili langkah lain dalam rawatan ringan prolaps genital.