Tempoh / Ramalan | Terapi sekatan ISG

Tempoh / Ramalan

Berapa lama terapi ini mesti dijalankan tidak dapat ditentukan oleh masyarakat umum, tetapi harus diputuskan secara individu. Terutama penyumbatan yang disebabkan oleh postur buruk yang berterusan memerlukan terapi yang lebih lama dan lebih intensif daripada penyumbatan yang disebabkan oleh kejadian akut, misalnya pergerakan yang salah. Bergantung pada arus kesakitan keadaan, tempoh rehat tetap mesti diperhatikan agar tidak membebani pesakit dan sendi sacroiliac yang terjejas.

Pilihan terapi alternatif selanjutnya

Dalam beberapa kes, kaedah terapi alternatif seperti akupunktur, electrotherapy atau prosedur naturopati juga dapat membantu. Walau bagaimanapun, tidak ada keberkesanan yang terbukti secara saintifik untuk kaedah ini dan oleh itu kaedah tersebut mesti dinilai sendiri oleh pesakit. Sekiranya semua usaha rawatan tidak membawa kepada peningkatan gejala, hubungan harus dilakukan dengan kesakitan ahli terapi.

Orang ini dapat memulakan seseorang kesakitan terapi dan juga merancangnya dengan sedikit kesan sampingan melalui tindakan tempatan. Dalam beberapa kes, ligamen dapat diketatkan dengan suntikan ubat dan dengan itu menjadikan sendi IS berada pada kedudukan yang lebih baik. Sekiranya kaedah rawatan alternatif tidak boleh dicari terlalu cepat.

Dalam kebanyakan kes, penyumbatan ISG memerlukan terapi jangka panjang dan berkala, yang hampir tidak dapat mencapai kejayaan tanpa kerjasama berterusan pesakit. Juga kemungkinan perubahan tingkah laku dalam kehidupan seharian, lebih banyak senaman atau penurunan berat badan dapat menyumbang bahagian penting dalam terapi yang berjaya. Ini menjelaskan bahawa terapi yang berkesan tidak mungkin dilakukan tanpa kerjasama pesakit.

Terapi penyumbatan ISG pada kehamilan

Mengandung adakah perubahan dalam hormon, beban berat dan proses fisiologi dalam badan yang berlaku penyumbatan ISG. Ini disebabkan terutamanya oleh hormon yang dilepaskan sebagai persediaan untuk kelahiran dan melonggarkan otot di seluruh badan. Otot belakang juga dilonggarkan, yang menyebabkan kehilangan kestabilan di pinggul dan tulang belakang. Beban berat tambahan di kawasan pelvis dengan tekanan yang meningkat di perut dengan cepat boleh menyebabkan penyumbatan ISG.

Walaupun semasa mengandung, melegakan kesakitan mesti dicapai dengan ubat ringan. Terapi kemudian terdiri daripada kombinasi manipulasi manual oleh ahli fisioterapi atau kiropraktor, dengan latihan kekuatan bebas di rumah. Mengandung sama sekali tidak menjadi kontraindikasi untuk latihan ini.

Hanya berlebihan yang harus dielakkan. Juga untuk pencegahan sebelum berlakunya penyumbatan ISG, latihan untuk menguatkan punggung dan otot dapat dilakukan. Ini juga memudahkan perubahan mendadak setelah kelahiran anak, yang juga merupakan perubahan drastik bagi tubuh.