Terapi
Biasanya jeneral kesakitan terapi ditunjukkan. Bergantung pada intensiti kesakitan, asid acetylsalicylic, ibuprofen and diclofenak digunakan. Beberapa sendi lutut penyakit dan terutamanya kecederaan dirawat secara pembedahan.
Ini termasuk, sebagai contoh, meniskus yang koyak dan ligamen, diagnosis yang kerap selepas kecederaan. Operasi biasanya dilakukan dengan cara arthroscopy (mirroring, pembedahan lubang kunci). Untuk rawatan arthrosis, yang berdasarkan keausan pada sendi, asid hyaluronik baru-baru ini sering digunakan sebagai terapi.
Asid hyaluronik juga berlaku secara semula jadi pada sendi dan berfungsi sebagai pelincir di antara tulang rawan sendi. Dalam terapi, ia disuntik ke ruang antara sendi dengan menggunakan picagari dan dengan demikian memberikan kesakitan kelegaan. Ubat tersebut tidak menyebabkan pertumbuhan semula rawan tisu, tetapi mencegah keradangan dan memudahkan pergerakan sendi.
Terapi diri
Sakit lutut yang dapat dilihat dengan perlahan atau yang berlaku selepas senaman fizikal yang sukar biasanya dapat dirawat di rumah pada awalnya. Kesakitan yang berlaku akibat kecederaan ringan harus diperhatikan dan juga dapat dirawat di rumah. Untuk sakit lutut ringan terdapat beberapa perkara yang boleh dilakukan sebelum doktor berjumpa:
- Perlindungan: Mengelakkan pergerakan yang menyakitkan dan berat dapat membantu sendi untuk tumbuh semula.
Di sini adalah penting untuk tidak membiarkan lutut tetap pegun, tetapi beralih kepada perkara-perkara yang kurang tekanan yang tidak menyakitkan. Sebagai contoh, berenang bukan berjoging, atau berbasikal dan bukannya bermain bola sepak. Sekiranya rasa sakit masih berlaku, doktor harus berjumpa dan lutut harus dihindarkan.
- Menyejukkan: Menyejukkan lutut selama 15-20 minit setiap hari dapat menghilangkan rasa sakit dan bengkak.
- Mampatan: Pembalut elastik di sekitar sendi dapat mengawal bengkak dan memberi kestabilan pada lutut.
- Naik: Membangkitkan yang terkena kaki ke kedudukan tinggi membantu mengalirkan cecair limfa dan dengan itu mencegah pembengkakan.
- Ubat: Ubat-ubatan bebas seperti aspirin and ibuprofen mempunyai kesan anti-radang dan analgesik dan dapat melegakan simptom. Walau bagaimanapun, perut masalah boleh berlaku, jadi rawatan diri jangka panjang tidak digalakkan.
