Tenis Siku / Siku Golfer (Epicondylitis Humeri): Terapi

Langkah-langkah am

  • Imobilisasi sendi yang terjejas
  • Penentuan penyebab kemungkinan beban kronik. Bagi atlet, kemungkinan kesalahan yang diulang harus dibetulkan dengan langkah latihan.
  • Langkah-langkah terapi pekerjaan
    • Tetikus dan papan kekunci komputer ergonomik ZEg, dll.

Bantuan perubatan

  • Epikondilitis pendakap atau pembalut - boleh dianggap sebagai pilihan rawatan; namun, bukti keberkesanannya kurang [garis panduan S2k].

Terapi fizikal (termasuk fisioterapi)

  • Physiotherapy
  • Terapi latihan
    • Dengan pemuatan progresif untuk pergelangan tangan extensors (pergelangan tangan); jika perlu, program latihan tambahan bahu juga dapat dilakukan.
    • Epicondylitis humeri radialis (tenis siku): pengukuhan dan regangan senaman melegakan simptom lebih baik daripada terapi pasif. Catatan: Latihan berbanding suntikan glukokortikoid (8 RCT): latihan secara statistik lebih unggul daripada suntikan glukokortikoid untuk empat titik akhir (dirasakan peningkatan dalam kesakitan intensiti, cengkaman tanpa rasa sakit kekuatan (PFGS), dan had fungsi siku).

Kaedah rawatan pelengkap

  • Akupunktur - boleh digunakan untuk radic epicondylopathia humeri [garis panduan S2k].
  • Terapi lintah
  • Elektroterapi (ET) - tidak boleh digunakan sebagai tunggal terapi untuk epicondylopathia humeri radialis [garis panduan S2k].
  • Terapi gelombang kejutan extracorporeal (ESWT) - teknik perubatan untuk penyebaran dan penyingkiran konkrit kalsium dan untuk terapi kesakitan; boleh digunakan dalam epilog chondropathy humeri radialis yang tahan terapi [Garis Panduan S2k]
  • Laser intensiti tinggi terapi (HILT; sinonim: tahap tinggi terapi laser; terapi laser berkuasa tinggi).
  • Terapi manual (MT) - terapi manual sebagai terapi tunggal harus dielakkan [garis panduan S2k].
  • Terapi ultrabunyi - tidak boleh digunakan sebagai terapi tunggal untuk epicondylopathia humeri radialis [garis panduan S2k]