St John's wort (phytopharmaceuticals psikotropik), ejen barisan pertama; petunjuk: kemurungan ringan (hingga sederhana?):
Dos: 3 x 300-350 mg ekstrak kering;
Menghalang pengambilan semula pusat serotonin, norepinephrine and dopamin dan membawa kepada penurunan peraturan pusat serotonin reseptor dan reseptor beta noradrenergik.
Mempunyai kesan menaikkan mood, meningkatkan pemanduan dan menenangkan dan melekat dengan tempoh kependaman 10-14 hari
Kesan sampingan:
Risiko fotosensitisasi dengan gejala yang serupa dengan selaran matahari. Oleh itu, tidak ada pendedahan untuk berjemur semula jadi atau buatan!
Reaksi alahan (exanthema), aduan gastrousus (gastrointestinal); keletihan dan gelisah.
Di Amerika Syarikat, bupropion (selektif norepinephrinedopamin reuptake inhibitor) adalah satu-satunya antidepresan diluluskan untuk rawatan Gangguan Afektif Musim. Sebagai tambahan kepada peningkatan mood, bahan aktif ini mempunyai kesan penambah semangat yang ringan
Lihat juga di bawah “Kemurungan/ Farmakoterapi ”jika berkenaan.
Terapi cahaya: memanjangkan pendedahan cahaya dengan bantuan cahaya buatan (cahaya dengan pencahayaan 2,500 hingga 10,000 lux).