Batu Kencing (Urolithiasis): Terapi

Berikut adalah langkah-langkah yang pada dasarnya untuk profilaksis batu kencing:

Langkah-langkah am

  • Pengambilan cecair yang konsisten dari 2.5 hingga 3 liter. Sekiranya berlaku panas atau peluh fizikal, kuantiti minum mestilah lebih dari 2 l dalam apa jua keadaan!
    • Minum air kencing pH neutral.
    • Agar tidak mengalami "haus" selama fasa tidur, minum juga harus dilakukan sebelum tidur. Oleh itu, kencing pada waktu malam adalah perkara biasa bagi pesakit kencing.
    • . jumlah air kencing hendaklah 2.0-2.5 l / hari.
  • Pengukuran pH urin urin untuk diagnostik (termasuk untuk mengecualikan tiub ginjal asidosis, RTA) dan semasa metafilaksis (profilaksis batu kencing) - lihat di bawah "Profil harian pH air kencing (protokol pengukuran)".
  • Latihan fizikal yang mencukupi!
  • Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
  • Terhad alkohol penggunaan (lelaki: maksimum 25 g alkohol Sehari; wanita: maks. 12 g alkohol Sehari).
  • Terhad kafein penggunaan (maksimum 240 mg kafein sehari; bersamaan dengan 2 hingga 3 cawan kopi atau 4 hingga 6 cawan hijau /teh hitam).
  • Bertujuan untuk berat badan normal! Penentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan melalui analisis impedans elektrik dan, jika perlu, penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
  • Kajian semula ubat kekal (mis julap / julap) kesan yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
  • Mengelakkan tekanan psikososial:
    • Tekanan kronik

Kaedah terapi bukan pembedahan konvensional

  • Antibiotik terapi untuk jangkitan saluran kencing yang berulang (berulang).

Pemeriksaan berkala

  • Pemeriksaan perubatan secara berkala

Ubat pemakanan

  • Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan diperlukan!
  • Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
    • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
    • Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
    • Serat tinggi diet (produk bijirin penuh).
  • Mematuhi cadangan diet khas berikut:
    • Mediterranean diet - dapat mengurangkan risiko urolithiasis sebanyak 40%.
    • Mengelakkan:
      • dehidrasi (dehidrasi badan) - disebabkan kehilangan cecair atau kekurangan pengambilan cecair (jumlah minum) Catatan: Peningkatan jumlah minum sekurang-kurangnya 2.5-3 l / hari mengurangkan kebarangkalian batu berulang (kambuhan batu kencing) sebanyak kira-kira 50 %.
      • Malnutrisi
      • Diet protein tinggi (protein tinggi) (protein haiwan).
      • Pengambilan tinggi asid oksalik-mengandungi makanan (chard, koko serbuk, bayam, rumpun).
      • Pengambilan tinggi kalsium (pengambilan kalsium tidak lebih daripada 1-1.2 g / hari).
      • Pengambilan purin yang tinggi (jeroan, herring, makarel).
      • Pengambilan garam meja yang tinggi (contohnya makanan dalam tin dan makanan keselesaan) (pengambilan garam meja <6 g / hari).
      • Minuman yang mengandung fruktosa membawa kepada peningkatan kadar serum asam urat pada kira-kira 5% pesakit - kerana adanya varian gen gen pengangkut fruktosa SLC2A9 - ini menyebabkan gangguan ekskresi ginjal asid urik
    • Makanan beralkali yang kaya alkali dengan kentang, sayur-sayuran, salad, kekacang, dan buah-buahan; mineral alkali untuk jenis batu kencing berikut:
      • Kalsium oksalat [pH air kencing: 6.5-6.8]
      • cystine [pH air kencing: 8.0-8.5]
      • Asid urik [pH air kencing: 6.5-6.8]
      • Tidak berkaitan dengan jangkitan kalsium fosfat (contohnya, di tubular buah pinggang asidosis).

      Sekiranya perlu, pengambilan makanan yang menyokong menambah dengan sebatian mineral alkali (asas) kalium sitrat, magnesium sitrat dan kalsium sitrat, serta vitamin D and zink (zink menyumbang kepada asid-asas yang normal seimbang).

    • Pengambilan protein: 0.8-1.0 g / kg bw
  • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan.
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- Mengambil makanan yang sesuai menambah.
  • Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.

Perubatan Sukan

Psikoterapi