Sekali sehari, kawasan kemaluan harus dicuci dengan produk penjagaan pH yang neutral. Basuh beberapa kali sehari dengan sabun, losyen intim atau disinfektan memusnahkan mantel asid semula jadi kulit. Murni air mengeringkan kulit, kerap mencuci merengsakan kulit.
Adalah disyorkan untuk menggunakan kain lap sekali pakai.
Mandi lebih baik daripada mandi (melembutkan kulit).
Basuh rambut secara berasingan untuk mengelakkan membasahi vulva (alat kelamin luar) dengan syampu.
Mengeringkan kulit dengan menggunakan tuala penyerap lembut atau sejuk rambut pengering dipegang jauh.
Memakai seluar dalam hanya apabila kulit benar-benar kering.
Seluar dalam harus diganti setiap hari dan boleh bernafas (bahan kapas).
Bahan sintetik yang tidak telap ke udara menjadikan tempat pembiakan patogen yang ideal.
Penggunaan kertas tandas biasa dan tidak berwarna.
Penggunaan serbet atau seluar dalam tanpa wangi.
pakaian:
Mengelakkan kelembapan, berpeluh, panas (mungkin menguatkan vulvitis/ radang alat kelamin luar, tempat pembiakan patogen yang ideal) dengan memakai seluar dalam kapas yang luas dan bernafas (lebih baik 100%)
Mengelakkan pakaian dalam nilon atau sintetik lain.
Mengelakkan pakaian yang kemas (legging, seluar, pakaian ketat, seluar pendek basikal); skirt dan gaun membolehkan udara beredar dengan lebih baik
Tukar seluar dalam setiap hari
Sekiranya terdapat jangkitan berulang (pasangan berulang), pasangan juga harus dirawat.
Ubat pemakanan
Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
